女性经期怎么做才能有效预防阴道炎

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一提起月经，相信很多女性朋友都累感悲哀，不过也没办法，这是每个女生都会有的。今天小编要跟大家分享女性经期怎么做才能有效预防阴道炎，精心挑选的月经小常识喜欢大家喜欢！

摘要： 阴道炎是女性阴道里面的一种炎症。阴道炎对于女人来说就是一种折磨。而月经期间是阴道炎乘虚而入的有利时机，女性应尤为做好各种预防措施。经期怎么做才能有效预防阴道炎呢？现在我们来看看。

阴道炎是女性阴道里面的一种炎症。阴道炎对于女人来说就是一种折磨。而月经期间是阴道炎乘虚而入的有利时机，女性应尤为做好各种预防措施。经期怎么做才能有效预防呢？现在我们来看看。

经期预防阴道炎

1、饮食禁忌

月经期间女性首先应遵循基本的饮食禁忌，如忌饮酒和冷饮料、忌食生冷瓜果和酸辣食物。

2、忌冷水

经期女性应忌洗冷水澡，且在清洗局部时也禁用凉水，以免受凉或造成局部感染。

3、讲卫生

经期女性要注意自身及其周围环境的清洁卫生，勤换内裤和床单被褥，尤其应禁止将各种不洁不净的物品充当卫生巾使用。

4、防止疲劳

女性在经期应避免过分劳累和参加各种剧烈活动，如举重、长跑、跳绳等，防止因过度疲劳而降低身体抵抗力，给阴道炎的入侵以可乘之机。

5、忌同房

经期性生活是导致女性阴道炎发生的一个常见病因，应严格避免。

6、局部正确清洁

女性经期应学会正确的局部清洗方法，不要经常使用各种阴道洗液，防止其破坏阴道内正常菌群环境而诱发阴道炎症。清洗阴道要尽量使用清水，并在清洗过程中不要将手指或毛巾伸入阴道，月经提前的原因，防止细菌入侵而引发阴道内感染。另外，在选择阴道洗液时，要选择偏酸性洗液，千万不要选择碱性洗液清洗。

微微健康网小编提醒：以上就是经期预防阴道炎的措施。如果大家还想继续了解更多相关的(整理)精彩文章，小编在这里推荐：