补血调经 减缓痛经四物汤的做法
TIPS:本文共有 838 个字,阅读大概需要 2 分钟。
下面是个关乎女性健康的补血调经、减缓痛经四物汤的做法小知识,小编精心挑选推荐,大家行行好,多给几个赞吧,小编吐血跪求~
摘要: 通常四物汤就是使用熟地黄、白芍、当归及川芎这四种中药材。一般来说,它具有补血调经的效果,可减缓女性的经痛。四物汤具体该如何做呢?四物汤的常见做法介绍如下,供朋友们作为参考:
通常四物汤就是使用熟地黄、白芍、当归及川芎这四种中药材。一般来说,它具有补血调经的效果,可减缓女性的。四物汤具体该如何做呢?四物汤的常见做法介绍如下,供朋友们作为参考:
() 甜蜜煮法:
煮四物汤时,把上好的红枣、枸杞大把地放下去,汤水绝对会变得甜蜜起来。当然,你也可以稍加些白糖或冰糖进去口感更好,不过为了保持好身材,还是少放点糖为妙!糖尿病患者则不宜用糖。
通常煮法:
、熟地、川芎、白芍各9-15克。在所有药材里加入适量水煎煮即可。煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水,煮到最后只剩一碗水的量就OK了。早晚空腹饮用,任何温度都可以,但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。
肉汤煮法:
将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中,月经不调,与去皮土鸡腿一只一起放入锅中,加水覆盖,先以大火烧至水滚,后改小火慢炖,煮至鸡肉熟透后起锅。也可以按自己的喜好加排骨或鱼肉,这样炖出来的四物汤味道很好,又不会有很重的中药味。如果多买些鸡爪一起炖,这样汤里会有很多胶质,对皮肤很好哦!
四物汤不是但千古补血之良方,也“妇科养血第一方”,具有抗衰老及美容之功效,可以补血养生,和血调经,泽颜润肤,改善内分泌功能,保护女性健康。作为一种古老的养生方式,“四物汤”凭借神奇的效果与千年的口碑,将会受到更多现代女性的喜爱。更多相关的文章小编推荐:
月经相关推荐 月经推迟吃什么好 月经不调吃什么调理 月经量少吃什么调理 月经推迟怎么办 月经期间吃什么好 月经量少怎么调理 来月经吃西瓜有危害吗 月经有血块是怎么回事 产后月经不调怎么办 月经时要注意什么 月经不调怎么办 女性月经期间注意事项
如果觉得《补血调经 减缓痛经四物汤的做法》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!