三款益母草食谱清热去湿活血调经

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下面小编跟大家分享一个月经小常识，介绍三款益母草食谱清热去湿活血调经，不了解的女性朋友们赶紧来了解了解吧！

摘要： 益母草为唇形科植物益母草的全草。益母草可以治疗妇女月经不调，胎漏难产，胞衣不下，产后血晕，瘀血腹痛，崩中漏下，月经不调，尿血、泻血，痈肿疮疡。现在我们就来看看可以利用益母草来做什么吧。

益母草为唇形科植物益母草的全草。益母草可以治疗妇女月经不调，胎漏难产，胞衣不下，产后血晕，瘀血腹痛，崩中漏下，尿血、泻血，痈肿疮疡。现在我们就来看看可以利用益母草来做什么吧。

一：上汤益母草

用料：益母草、皮蛋、枸杞、蘑菇。

作用：益肾活血，通经止痛。

做法：上汤益母草是食用益母草最常见的做法，用料和做法都很简单，味道鲜美清香，可以根据自己喜好，添加一点肉碎，会多一些鲜甜。

二：益母草薏仁鸭肾煲

用料：，薏仁，鸭肾。

作用：清热去湿，补肾降压。

做法：益母草与鸭肾同煲，可带出益母草独特的香草味，而在湿气重的季节，薏仁与益母草，一个去湿气，一个清热去滞，是令人落得一身轻松的良菜。

三：鱼白益母草

用料：益母草、枸杞、香菇、红枣、鱼肚、姜。

作用：美容养颜，消肿活血。

做法：鱼肚含丰富的胶原蛋白，胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素，红枣和枸杞，滋补明目，此菜完全是为美女所定制。

益母草对于女性来说是非常有好处的，因此大家不妨放过功效那么多的益母草。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：