月经不调女生不能错过的3种食谱

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下面这个月经不调女生不能错过的3种食谱由小编精心推荐选出的月经知识，女性健康须知，各位MM赶快来了解了解哦！

摘要：月经不调吃什么?月经不调作为女性高发常见病之一，成为困扰都市白领女性的主要病种，那么月经不调应该吃什么呢？现在我们一起来看下。

月经不调吃什么?作为女性高发常见病之一，成为困扰都市白领女性的主要病种，那么月经不调应该吃什么呢？现在我们一起来看下。

1、浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。

2、山楂红糖饮：生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，，主治妇女有经期错乱。

3、茴香酒：小茴香、青皮各克，黄酒克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡天，即可饮用。每次克，每日次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。

以上就是月经不调可以吃的食物。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：