习惯性流产吃什么好

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肚子高高的隆起代表着母性的美丽，这是每个女人都会经历的特殊期。接下来小编向大家分享习惯性流产吃什么好，对于怀孕还是很懵懂的朋友们赶紧get起来吧！

习惯性流产对想要宝宝的女性身心都受到了严重的伤害，习惯性流产患者在日常生活的饮食是非常重要的，一定要引起重视，那习惯性流产吃什么好？习惯性流产患者的饮食应注意什么？

习惯性流产吃什么好？食疗方法：

1.阿胶鸡蛋汤。制作：阿胶用水1碗烊化，鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花即成。功效：补血，滋阴，安胎。适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等。

2.艾叶鸡蛋汤。制作：将艾叶加水适量煮汤，打入鸡蛋煮熟，放白糖溶化即成。 功效：温肾安胎。适用于习惯性。

3.安胎鲤鱼粥。制作：鲤鱼去鳞及肠杂，洗净切片煎汤。再取苎麻根加水200克，煎至100克，去渣留汁，入鲤鱼汤中，并加糯米和葱、姜、油、盐各适量，煮成稀粥。功效：安胎，止血，消肿。适用于胎动不安、胎漏下血、妊娠浮肿。

女性习惯性流产吃什么好，习惯性流产患者的饮食注意事项主要有以下几点：

1.含有丰富蛋白质、维生素的食物：习惯性流产患者在日常饮食中最好是多吃一些新鲜的蔬菜水果、瘦肉、鸡蛋等，这些食物里面都富含蛋白质和维生素。

2.含有丰富锌元素的食物：一般来说，植物性的食物中含有丰富的锌，比如说小米、豆类、花生、大白菜等，在动物类食物中一般牡蛎、鸡肝、蛋类、牛肉等富含锌。

3.含有丰富精氨酸的食物：男性朋友的精子之所以能够成功的生成最关键的元素便是精氨酸，它不仅能够增强人体的活动力，还能维持正常的生殖系统功()能，一般在海参、章鱼、鳝鱼、芝麻、核桃这些食物中含有丰富的精氨酸，同时这些对女性习惯性流产的治疗也是有很大的辅助功能的。

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