大冬天孕妇能吃羊肉吗

春夏秋天的一年四季，每天都会有不断的新生命出现，然而怀孕事件很神圣的事情。今天小编给大家推荐个大冬天孕妇能吃羊肉吗?，精心挑选的备孕知识希望大家喜欢！

羊肉是被称为冬季最滋补的营养补品，羊肉也是人们主要食用的肉类之一，羊肉的肉质无比细嫩鲜美，同时羊肉本身含有很丰富的营养，在寒冷冬季来一锅热气腾腾的羊肉汤简直美味无比，关于孕妇能不能吃羊肉的问题，民间各有各的说法，有的说不能吃，孕妇吃了羊肉孩子会有羊癫疯，有的也说吃羊肉有营养，对胎儿好。到底孕妇能不能吃羊肉呢?我们一起来看看专家是怎么解答孕妇吃羊肉的这个问题的。

重庆市第一人民医院妇科主任陈星说，羊肉本身含有丰富的营养，羊肉里含有对孕妇和胎儿生长发育的物质，只要按照正常的烹饪手法，都不会对孕妇和胎儿造成任何影响，因此孕妇是可以吃羊肉的。

陈星主任还说，孕妇冬季食用羊肉大有裨益，冬季气候寒冷，食用羊肉不仅能够增加热量还能补气养血、防病强身。羊肉是产妇和中老年、体弱者的最佳滋补补品，尤其对于产妇有止血和祛()瘀等功能。唯一需要注意的就是羊肉产热较高，属于高热量的食物，所以对于孕妇来讲，孕妇不能过多的食用羊肉 ，以免引起不适。

关于吃羊肉会引发羊癫疯的传闻

吃羊肉真的会发羊癫疯吗?很多老人禁止孕妇吃羊肉，说是吃了羊肉，宝宝以后会有羊癫疯。这是真的吗?

陈星解答：只要购买健康羊肉和正常烹饪，孕期吃羊肉不会引发羊癫疯，孕妇可以多喝点羊奶，羊奶含钙很高，不会上火，相比牛奶价值更高。

羊癫疯又称为“癫痫”，癫痫是一种脑部疾病，多在儿童时期发病，引起儿童癫痫的原因有很多，可能是因为遗传、也可能是孕妇感染了某些病毒物质，还可能是药物感染发育不足，另外有的是因为幼儿脑外伤多产生的脑部感染缺氧导致，羊癫疯发作跟吃羊肉毫无关系，但是要提醒的是，吃羊肉一定要煮熟，否则羊肉里含有的细菌可能会导致胎儿畸形。

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