产后应该如何开奶请催乳师好吗

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孕育宝宝可是一件大工程，备孕知识的了解当然必不可少。接下来小编向大家分享产后应该如何开奶?请催乳师好吗?小教程，感兴趣的朋友赶紧get起来吧！

有的女性产后乳房不下奶，导致宝宝没办法吃不到奶，只好借助牛奶或者奶粉，不下奶可能是因为饮食没调理好，也可能是因为准妈妈的乳房紧绷、乳房阻塞不下奶。为了解决这个办法?有的妈妈选择找催乳(整理)师帮忙下奶?找催乳师真好吗?

广州市人民医院的儿科护士长陈丽说其实选择催乳师帮助揉奶催奶，这其实就是一种精神享受，按摩不能治病，只能起到保健的作用，请按摩师的性价比不是很高，所以我们一般不提倡请催乳师。要想达到催乳的效果，准妈咪可以自己学催乳，陈丽介绍了具体的催乳手法：

1、用2-3跟手指从乳房的外围向乳头方向打圈按摩乳房，力度根据乳房承受力来决定。

2、整个手掌从底部向乳头轻轻的拍打乳房。

3、将拇指和食指放在乳晕的周边，不断的变换位置轻轻的挤奶，将乳房的所有乳汁彻底排空。

上述手法如果妈妈一个人做不好，可以让家人或者丈夫帮忙。

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