有宝宝了还能不能喝可乐

TIPS：本文共有 834 个字，阅读大概需要 2 分钟。

春夏秋天的一年四季，每天都会有不断的新生命出现，然而怀孕事件很神圣的事情。今天小编给大家推荐个有宝宝了还能不能喝可乐?，精心挑选的备孕知识希望大家喜欢！

有的女性钟情于可乐，可乐属于碳酸饮料就是平常人喝太多都是对身体不利的，尤其是怀孕有小宝宝的孕妈们了，自然是不能喝可乐的，所以我们的孕妈妈们要忌口了哦。

对此，协和章蓉娅也在微博提醒说，很多人将可乐当饮料喝，我不太赞成，尤其反对老人、孕妇和孩子喝可乐，因为可乐中糖、磷酸盐含量都很高。糖分高容易导致肥胖，磷酸盐高会促使体内的钙流失，让缺钙、骨质疏松的现象更严重。磷酸盐高还会导致女性必需的微量元素--铁的丢失，加重缺铁性贫血。经常喝可乐的人更容易肥胖、骨质疏松和贫血!

1瓶340克的可乐型饮料含咖啡因50— —80克，一次口服咖啡因剂量达1克以上，就可导致中枢神经系统兴奋、呼吸加快、心动过速.失眠.眼花、耳呜等。即使服用1克以下，由于对胃粘膜的刺激，也会使某些人出现恶心呕吐、眩晕.心悸、心前区不适等症状。

胎儿对于咖啡因尤为敏感，怀孕应慎用咖啡因饮料。咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿‘孕妇过量饮用可乐型饮料.母体内的胎儿就会直接受到咖啡因的影响。

过多饮用可乐类饮料，可乐宁、咖啡因进入孕妇体内后，会导致中枢神经系统兴奋，产生烦躁不安、呼吸加快、心动过速、失眠等不良反应。咖啡因在体内很容易通过胎盘进入胎儿体内，不仅会影响胎儿的骨骼发育，还可能危及胎儿的大脑、心脏等重要器官，导致婴儿出生体重低。

另外，有些可乐饮料含有影响骨骼形成和钙化的磷类物质以及色素、香精等添加剂，孕妇不宜饮用。孕妇的饮品以温开水、矿泉水为主。

>>>孕妈咪应该如何护牙? 分娩时吃巧克力有用吗?

如果觉得《有宝宝了还能不能喝可乐》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！