剖腹产后恢复快必做的的四件事

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肚子高高的隆起代表着母性的美丽，这是每个女人都会经历的特殊期。接下来小编向大家分享剖腹产后恢复快必做的的四件事，对于怀孕还是很懵懂的朋友们赶紧get起来吧！

随着科学的进步，手术的成功率也越来越高了，选择剖腹产的妈咪也更高了。剖腹产可以让孕妈咪更加安全的生产。但是在产后恢复这一块就非常的麻烦了。剖腹产后孕妈咪怎么做才恢复的更快呢?

一、剖腹术后应多翻身

剖腹产后产妇会有不同程度的胀气。产后麻醉抑制肠蠕动、手术中血、羊水溢入腹腔、手术时和手术后吞入气体等情况都有可能造成腹胀。一般在产后24小时后腹胀就会消失。产后妈咪可多翻身，增加床上的活动量，让肠肌蠕动快速恢复。最好是每隔半小时换一次体位。

产后妈咪还需要注意保暖，注意保持阴部清洁。沙袋需要放置8小时。8小时后再翻身，动腿。24小时后如果身体允许的话可以慢慢的下床走动了。

二、卧床应采用半卧位

很多的剖腹产妈咪为了减少疼痛产后总是保持着平卧，单子摄影并不好。产后6小时后最好换成侧卧位。使身体和床成20-30度角。这样可以减轻身体移动对伤口的牵拉同，让新妈妈更舒服。而且剖腹产后身体的恢复比顺产慢得多，所以产后容易出现恶露不易排出的情况。采用半卧位有利于促进恶露的排除，避免影响子宫恢复。

产后恢复知觉后需要注意进行肢体活动。有利于肠道的活动，只有排气了以后才能近视。

三、及时排尿防尿路感染

手术的时候都会要防治排尿管。术后24-48小时，麻醉药物的药效才会消失。才会渐渐恢复排尿功能。产后妈妈只要一有尿意就要努力自行解决。避免尿道细菌感染。产后4小时后如果不能自己排尿那就需要及时告诉医生，及时应对。

四、避免房事造成意外

产后6周子宫才恢复到接近妊娠以前的大小，而子宫内膜要要6-8周才能完全恢复。产后房事需要等6~8周以后最好，避免子宫或子宫附近组织的炎症。产后动作要轻柔因为阴道组织比较薄也比较嫩，非常容易造成裂伤，甚至引起大出血。

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