怀孕14周孕妈咪需注意补充碘

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从怀孕14周开始你的小肚子就会开始慢慢的隆起了。而且在这个时候胎儿也可以做甚多事情了，而且指纹也开始出现了。那么在这个时候孕妈咪要做些什么呢孕期孕妈咪要注意些什么呢?

胎儿发育

胎儿此时在你的肚子里已经可以做很多事情了，如皱眉、做鬼脸、斜着眼睛，可能他也在吸允自己的手指等，科学证明这些动作可以促进大脑的成长。到本周，胎宝宝从头到臀大约9厘米长，重约30-43克。胎儿身体的所有基本构造都已形成，尽管它们仍然非常微小。宝宝头重脚轻的状况也逐步得到改善，手指上有指纹出现，其他器官仍然在迅速发育，身体部分开始生长得比头部快，支撑头部的脖颈现在也更加清晰和明显了。现在，你的孩子已相当活跃，他太小了，在鹅蛋大的地方就可以轻松地转动。

妈妈的变化

因为子宫增大，这周准妈妈的体重会有些增加，乳房大小和形状有所改变，身材也不如从前，皮肤偶尔会有瘙痒的症状出现，但是不会出现肿块或损害。此时，体内雌激素水平较高，盆腔及阴道充血而导致阴道分泌物增多，这都是正常现像，这时更加注意卫生习惯，清洗内裤。

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