职场妈咪需提前两周请产假

TIPS：本文共有 837 个字，阅读大概需要 2 分钟。

怀孕不仅仅只是女人一个人的事，男人们也要莫切关注怀孕知识。小编下面分享的职场妈咪需提前两周请产假，希望能对备孕阶段的朋友们有所帮助。

怀孕之后因为工作的问题很多的孕妈咪都在犹豫着。你说不上班吧，减少了经济来源，上班吧又担心宝宝的身体健康，这该怎么办呢?到底是上班好呢，还是不上班好呢?为了减轻家庭负担又很多的孕妈咪会选择上班。那么职场妈咪在工作的时候需要注意些什么呢?

1、避免有毒有害的环境

例如一些工厂车间，以及闷热、人多的地方等空气都不怎么好，其中还含有大量的有害因素。如果孕妈咪长期处于注意的一个环境不利于宝宝的健康。特别是在怀孕3-8周最容易影响胎儿的主要器官的发育，容易造成畸形。所遇孕妈咪尽量要避开这样的环境，多选择去一些空气清新的地方。

2、注意产检

产检能够排除大部分的疾病，而且还能通过检查判断生产方式，保证胎儿的生长发育。定期产检能够更好的保证胎儿的健康，排除遗传疾病。如遇到其他疾病也好及时的做好预防措施。

3、注意饮食营养

怀孕妈咪的饮食不仅要提供营养，还需要调理孕妈咪的身体。所以孕妈咪的饮食除了保证日常的摄入外还需要保证各种维生素的供给。饮食均衡，营养丰富是孕期饮食的标准。

4、休息好

上班的孕妈咪有时候难免会遇到工作上的难题，但是你一定要注意休息好哦!充足的睡眠才能保证孕妈咪的身体的健康。特别是月份越大就月需要注意休息哦!

5、产前休息两周

临近预产期两周前孕妈咪就需要开始请产检了哦!孕晚期已经到了分娩的时候了，这个时候胎儿的发育(整理)非常的迅速，孕妈咪的负担非常的重。产前两周的时候孕妈咪一定要注意胎儿的健康发育，为产后乳汁的分泌做好准备。

>>>四招缓解孕吐 让您轻松过孕期

>>>孕期五款优质健康美食

如果觉得《职场妈咪需提前两周请产假》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！