孕期宝宝常作的八种运动

TIPS：本文共有 560 个字，阅读大概需要 2 分钟。

春夏秋天的一年四季，每天都会有不断的新生命出现，然而怀孕事件很神圣的事情。今天小编给大家推荐个孕期宝宝常作的八种运动，精心挑选的备孕知识希望大家喜欢！

宝宝出生之前会一直呆在妈咪的子宫内。每天一个人好无聊啊，那就来做做运动吧!没事小宝宝就在妈咪的肚子了活动开了。没事抖抖小手，伸伸小脚。在又一圈，有助于饭后减肥啊?

运动第一项：游泳

在怀孕9周前，小宝宝可以在羊水中自由的游动，因为体积小，游动也没啥目的，纯粹就是健身。一般从怀孕第六周开始，一直到因为个头太大不得不在羊水中自由漂浮而结束。

运动第二项：打哈欠、吮吸和吞咽

打哈欠、吸允和吞咽这些小动作小宝宝很早就有了哦!因为这是宝宝的本能反应。从怀孕第3个(整理)月开始宝宝的心脏就会向器官供血，并通过脐带和胚胎进行血液叫唤。虽然吸吮和吞咽并没有什么意义，但是却非常的有趣。

运动第三项：活动筋骨、做鬼脸

当宝宝能够自由的活动的时候，他就会开始翻身，手脚并用的乱踢一通。而且不仅是动作哦，通过B超检查我们还能看到小宝宝做鬼脸呢!

如果觉得《孕期宝宝常作的八种运动》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！