新妈妈乳头凹陷的原因

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肚子高高的隆起代表着母性的美丽，这是每个女人都会经历的特殊期。接下来小编向大家分享新妈妈乳头凹陷的原因，对于怀孕还是很懵懂的朋友们赶紧get起来吧！

有些产后妈妈在喂奶的时候发现又一个乳头凹陷下去了。这是怎么回事呢?什么是乳头凹陷?为什么会出现乳头凹陷呢?产后新妈妈乳头内陷怎么办?

乳头凹陷的程度因人而异，轻者仅表现为不同程度的乳头退缩，用手可挤出乳头，或负压吮吸使乳头突出于体表。重者表现为完全淹没于乳晕表面，无法被挤出，常呈反向生长。当然这些内陷乳头即使挤出，也一般较细小。常无明显的乳头颈部。女性乳头内陷的发生率为1～2%。两侧乳头内陷程度可不一致，可仅一侧发生。是一种常见的女性疾病。乳头深陷于乳晕中，不仅外观不雅，而且由于凹陷乳头可积存污垢或油脂，造成奇痒，湿疹或炎症。严重内陷则使婴儿吸吮乳汁困难。给患者带来生活上不便及心理的压抑。

对付乳头凹陷的办法

1、最好产后30分钟内开始第一次哺乳。

2、哺乳前湿热敷乳房3~5分钟，同时按摩乳房以刺激排乳反射，挤出一些乳汁使乳头变软，然后捏着乳头像揉玻璃球死的来回捻转使乳头能够立起来。

3、喂宝宝的时候先喂宝宝比较凹陷的那一侧，因为宝宝刚开始吸奶的时候，吸允力最强，最容易把乳头和大部分乳晕吸出来(整理)，这时要注意喂哺时掌握正确的哺乳姿势。

4、乳头伸展练习法:将两拇指平行放在乳头两侧,慢慢由乳头向两侧方向拉开,牵拉乳晕皮肤及皮下组织,使乳头向外突出,然后将两拇指分别放在乳头上下侧,由乳头向上下纵形拉开。以上步骤重复多次,每次练习持续5min,使乳头突出,再用示指和拇指捏住乳头轻轻向外牵拉数次。常常这样练习，会有意想不到的好效果哦。

5、在宝宝没有吸吮成功时,切忌用橡胶乳头,以免引起乳头错觉,小宝宝习惯了不费力气的奶嘴，就会给直接吸吮新妈咪的乳头带来更大的困难。这时应用手工挤奶的方法挤出母亲乳汁用小匙喂养,但在喂养前必须让宝宝练习吸吮新妈咪的乳头，除非确实不能吸吮成功,才可以用这个懒方法喂奶哦。与此同时继续纠正乳头并训练宝宝吸吮乳头的口腔运动。

6、另一个方法是取普通乳胶奶嘴一只,煮沸消毒后备用,新妈咪洗干净乳头,做好哺乳前准备,新妈咪采取正确哺乳姿势,将奶嘴扣在乳头上,食指、中指将奶嘴边缘紧密压在乳晕处;连接处呈密封状态,然后让宝宝吮吸奶头即可哺乳,此法哺乳若干次间后,凹陷或扁平乳头可被拉长纠正,即可去掉奶嘴进行正常哺乳啦，此法简便易行,不需要别人协助,新妈咪本人即可完成,纠正乳头同时,不影响哺乳,宝宝吸吮奶嘴,可避免过度吸吮乳头,而引起乳头皲裂。因此,此法也可以用于乳头皲裂的新妈咪治疗,宝宝吸吮产生的负压缓和而有效,可减少吸奶器吸奶或手法挤奶的痛苦,与传统方法相比省时省力，真是个妙招。

7、再来个方法!俩空注射器，一条小橡皮管，把一个注射器的内芯拔掉，把口对准乳头，另一个注射器和此无芯的注射器嘴对嘴的用小橡皮管连在中间，然后用有芯的注射器回抽空气，就好像打自行车胎一样，只不过是反着抽气而不是打气。这样，来回抽几次，乳头凹陷就能很快解决啦!

引起乳头凹陷的原因

1、衣着过于紧束。特别是女性在胸部发育期内衣过紧，很容易导致乳头凹陷。

2、乳罩使用不当。乳罩过小、过紧，使用过早，都会引起乳头凹陷。新妈妈乳头凹陷的原因

3、乳头凹陷与遗传也有一定关系，临床观察母亲及其母亲一代人中、姥姥有乳头凹陷史者，下一代罹患乳头凹陷的可能比正常人要高。

如果是后天出现这种情况的话一定要注意胸罩的穿着哦!

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