孩子上学总走神是什么原因

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新生儿的护理其实有很多方面要注意，新升级做了父母们的朋友可要多了解些相关知识了。小编在此介绍下孩子上学总走神是什么原因？，赶紧跟着一起了解下吧！

小孩开始上小学后，老师总反映孩子上课不专心听讲，稍有动静就东张西望，还爱做小动作；在家做作业也是边做边玩，我每天都要坐在旁边督促；老师说他脑子不笨，可现在都三年级了，成绩还总往下掉。这怎么回事呢？

读者张女士

中国人民大学心理研究所雷雳教授：注意力不集中，是困扰许多孩子和家长的主诉问题之一。孩子上课爱走神，可能有两个原因。一是注意力缺陷所致。学龄儿童长期的、严重的、不能自控的注意力不集中，且多伴有学习困难，往往是多动症的表现。二是孩子学习习惯还未养成。幼儿园的教学相对轻松活泼，学习管理也很松散。上小学以后进入正规的学习，有些孩子没适应这个转变，就出现上课走神。

心理学研究认为，5—6岁儿童注意力集中时间约为10—15分钟，7—10岁约为15—20分钟，10—12岁约为25—30分钟，12岁以上能持续30分钟以上。对于刚刚上学的孩子，感知力和脑功能还不成熟，神经系统的内抑制能力还有待发展，注意力集中时间只有一二十分钟，家长不必紧张。而像疲劳、睡眠不足常引起短暂的注意力不集中，一旦改善睡眠，注意力便可恢复正常。此外，在孩子注意力逐渐发展的过程中，不要给孩子施加很重的学习负担，或对他们的注意集中时间有过高要求，这样反而会造就爱走神的孩子。一旦发现孩子经常性、严重的注意力不集中，如在校老师反映上课走神，在家发现做作业磨蹭，做事虎头蛇尾，平时经常丢三落四，坐立不安，行动时常常不假思索等现象，应及时带孩子到专科医院和机构就诊，这样就能较早发现注意力缺陷病症并提供治疗。

晚上失眠是什么原因?现在的快节奏和无规律的生活，让很多人每天都处在失眠的困扰之中。很多人都想了解晚上失眠是什么原因?晚上失眠严重的影响着第二天的精神，只要晚上没有睡好第二天就会感觉头重脚轻、昏昏欲睡。那么晚上失眠是什么原因呢?

心理因素引起的失眠

心理因素是造成失眠的主要原因。不仅心理障碍的患者常常伴有失眠，即使正常人在情绪困扰、心理有压力时也会引起失眠。患者抑郁、焦虑对健康过度的关心是慢性失眠者的共同心理特点。患者往往对入睡时间估计过长，患者对睡眠时间又估计太短，这些患者本身对失眠有较大的心理压力，常常是“越怕失眠越失眠”，不良暗示往往是导致患者失眠直到失眠经久不愈的重要原因。

环境因素引起的失眠

睡眠环境的突然改变，如有声音嘈杂、灯光太亮、湿度太大、床铺不舒服、房间太拥挤等都会影响睡眠。另外，患者睡前喝咖啡也会影响睡眠。

疾病与药物因素引起的失眠

患者疼痛、呼吸困难、哮喘、频繁咳嗽、心悸、腓肠肌痉挛等都能影响睡眠。患者服用中枢兴奋药物，或长期服用镇静安眠药后突然停药也会出现失眠。

总之，晚上失眠是什么原因，对于不同的失眠者而言，答案应该是不尽相同的，所以在此我们只能针对多数失眠者的普遍状况为大家进行归纳总结，不可能概括全面，

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