不正确的睡眠方法影响宝宝发育

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新生儿的抵抗力是很弱的，因此对于新生儿的护理可千万不能担待了。接下来，小编给大家分享不正确的睡眠方法影响宝宝发育，不了解的新手父母们赶紧看过来。

对小宝宝来说，睡眠直接影响生长发育。有的妈妈为了让宝宝尽快入睡，常用吓唬的方法，如“不睡大灰狼就要来”。其实用这种方法会强烈地剌激宝宝的神经系统，使他根本不能入睡或入睡不安稳。宝宝受到恐吓后睡觉中会做噩梦，睡眠质量就会大打折扣。

此外，还有一些不正确的睡眠方法：含奶头睡含着奶头睡会使宝宝醒了就吮吸，这种没有规律的进食方式易使胃肠功能紊乱，还会使呼吸不畅而致睡眠不安，甚至引起窒息。此外，还影响牙床正常发育或易生蛀牙。

晚睡

一些家长有晚睡的习惯，宝宝也会跟着晚睡。由于生长激素的分泌高峰在夜里10～12点，如果晚睡，生长激素分泌减低，身高会受到影响。

陪睡一些妈妈喜欢陪宝宝一起睡，长期陪睡会养成宝宝“恋母”的心理。如果父母睡姿不好，睡熟后在床上翻来覆去，偶尔会压住小宝宝的面部，造成窒息死亡的“惨剧”。

蒙头睡

在冬季，有的父母怕宝宝易受凉，给孩子蒙头睡。然而婴幼儿新陈代谢远较成人旺盛，被子内的湿度又高，以致宝宝大汗淋漓，甚至发生虚脱和呼吸不畅。

睡电热毯

电热毯加热的速度很快，温度过高会使宝宝体内水分丧失，发生脱水，引起宝宝烦躁不安，哭闹不停，健康受到损害。

问：如何评价自己的孩子生长发育是否正常?

答：有些家长经常询问如何评价孩子的生长发育情况，还有的人问，他的孩子发育是否正常诸如此类的问题。首先您要清楚小儿生长发育包括两大部分，其一体格发育，其二是神经心理发育(俗称智力发育)，当两者发育均正常时可称为健康儿童。

体格发育包括体重、身长、头围、胸围等近10项内容。其中体重、身长是重要的指标。而体重又是观察小儿体格发育最灵敏的指标。每位家长都经常给小儿称体重，但是体重对于小儿来说有什么实际意义呢?如何进行评价呢?真正了解的人不多。

体重是身体各器官、组织、体液的总重量。它能及时反应小儿近期的营养状况和疾病情况。因此要定期给小儿称体重具有重要的意义。一般情况下6个月以内的小儿最好每月测查一次，6个月至1岁每3个月测量一次，1岁以上每半年测一次，3岁以上每年测一次。测量体重最好选用杠杆称，测量前要检查零点，应脱去小儿外衣、鞋和帽子，年长儿尽量排空小便，这样称出的数值较为准确。正常新生儿出生时体重就在2500克以上，如果低于2500克为低出生体重儿，若等于或超过4000克为巨大儿。刚刚出生的新生儿由于多睡少吃、呼吸、皮肤蒸发及大小便的排出导致体重下降，这种情况医学上称为生理性体重下降，在生后3—4日体重下降最低点，一般不超过出生时体重的7%—8%，以后逐渐增加，每天增长25—30克，7—10天恢复到出生时的体重。满月时体重应该增加600—800克。出生后的第一年是体重增长最快时期。例如出生体重3公斤的小儿，3个月时体重是出生时的2倍约6公斤，1岁时体重是出生时的3倍约9公斤，2岁时约4倍。2岁后平均每年增长2公斤。

身长(高)是测量小儿头顶至足底的距离。3岁以内小儿测量时取卧位姿势，因此称身长，3岁以后要采取立正的姿势称身高。测量身长时应脱帽、鞋、袜。3岁以内的小儿身长与营养和疾病有着密切的关系。3岁以后身高受种族、遗传和环境的影响较为明显。身长与短期营养变化不明显，但是与长期营养状况有一定的关系。身长也是在生后第1年内增长最快。例如小儿出生时的身长50厘米，1年大约增长25厘米。1岁时身高约75厘米，第2 年约增长10厘米，以后至青春期平均每年增加5—7厘米，如果孩子的年生长速率低于5厘米/年，要及时到医院进行系统内分泌检查。

如果婴儿体重、身长有规律地增长是健康的表现之一。当小儿体重及身长不按规律增长，说明可能喂养方法不当，过胖时可能营养过剩，增长缓慢或不增长可能是食物质量欠佳或者疾病所致(如肺炎、腹泻等疾病)影响小儿体格的发育，应该积极查找原因采取措施。

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