孕期吃石榴降低胎儿大脑发育受损率

TIPS：本文共有 1138 个字，阅读大概需要 3 分钟。

春夏秋天的一年四季，每天都会有不断的新生命出现，然而怀孕事件很神圣的事情。今天小编给大家推荐个孕期吃石榴降低胎儿大脑发育受损率，精心挑选的备孕知识希望大家喜欢！

孕妈妈们都关心怀孕期间能吃什么水果的问题，更关心吃什么水果对胎儿有好处。怀孕能吃石榴吗？不用再烦恼这个问题啦，看完下面的文章你就能找到答案啦。

孕妇能吃石榴吗？

怀孕期间多喝石榴汁可以降低胎儿大脑发育受损的几率。并可以有效地改进食欲不振的症状，减轻孕妇的呕吐疼痛，增加营养吸收。因此孕妇吃石榴不仅是可以的，而且对自身及胎儿都有好处。

胎儿在母亲子宫内成长期间以及出生后不久的一段时间内，由于脑部供血供氧都不很充足，所以有可能造成脑组织损伤和大脑性麻痹这样的脑部突发疾病。由于缺血缺氧而引起的脑部肌肉萎缩在足月的新生儿中的比例是千分之二，而在早产儿中发病比例则更高。

美国华盛顿大学医学院的研究者通过在老鼠身上做的实验发现，让怀孕母鼠喝掺有浓缩石榴汁的水，它生下的小鼠患脑组织损伤的几率较小，比那些只喝糖水或其他饮料的母鼠生下的小鼠低了60%。

新生儿的脑部萎缩等疾病很难治疗，而且会引起后遗症，目前的医疗技术只能做到在病情出现之后采取措施控制恶化，而不能预防。石榴汁里还有丰富的多酚化合物，具有抗衰老和保护神经系统稳定情绪的作用。

可见孕妇吃石榴不仅对自己身体好，而且对胎儿的成长也有一定的好处，石榴的美味孕妈妈们也不要放过哦。

石榴又叫安石榴、若榴、丹若、金罂、金庞、涂林、天浆，原产于伊朗及其周边地区。石榴颜色亮丽，口味酸甜，果实营养丰富，维生素C含量比苹果、梨要高出许多。石榴的营养如此丰富，那么孕妇能吃石榴吗?

中医讲石榴性温、味甘酸涩，入肺、肾、大肠经;具有生津止渴，收敛固涩，止泻止血的功效。孕妇吃石榴，不仅对自己身体非常有好处，能够预防贫血、缓解孕吐，对胎儿也有很大的帮助。石榴含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。其中维生素C的含量比苹果高1～2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以品鲜为主。石榴具有生津化食，抗胃酸过多，软化血管、止泻、解毒、降温等多种功能。

因此，孕妇能吃石榴，而且孕妇吃石榴，对于自身和宝宝的好处都非常大。不过应当注意的是石榴不可与西红柿、螃蟹、西瓜、土豆同食。体寒的孕妇可以多吃些石榴，体热的孕妇不宜多吃。同时，吃任何水果，都要遵循适量原则，孕妇吃石榴，也是一样的。

如果觉得《孕期吃石榴降低胎儿大脑发育受损率》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！