孕妇能吹空调吗 孕妇吹空调注意3要点

TIPS：本文共有 2287 个字，阅读大概需要 5 分钟。

怀孕是爱的结晶，备孕常识不能少。今天备孕百科小编向大家分享孕妇能吹空调吗？ 孕妇吹空调注意3要点，准备怀孕的你赶紧收藏起来吧！

炎热的夏天即将来临，在夏天的整个过程，孕妈妈的生活是比较难过的，一方面孕妈妈需要注意的地方很多，常人夏天可以做的事情孕妇很多都不能做，另一方面，孕妈妈比常人更加容易出汗，因此在炎热的夏天会比较难受。很多孕妈妈都有怀孕能不能吹风等等之类的问题。那么孕妇能吹空调吗？接下来将针对这方面的内容进行详细介绍。

孕妇能吹空调吗？

尽管很多传言都说孕妇不能吹空调，孕妇吹空调的危机重重，但是炎热的夏季，孕妇吹空调还是有一定的必要性的。

1、虽然说空调系统的积尘和细菌确实可能给孕妇带来危害，但并非是不可避免的，大家平时多注意清洁就行了。

2、说吹空调可能会让孕妇患热伤风，孕妇感冒神马的确实是挺闹心的，不过同样，大家只要多注意防范还是可以避免的，毕竟你不会一天24小时吹，也不会光着膀子对着风口吹。

3、相比吹空调带来的潜在危险，怕热的人吹空调就像爱吃肉的人看见一桌子好吃的肉一样，吹空调不仅是种生理满足，还是一种心理需求。

4、吹空调比手摇扇子省事省力。这个是显而易见的，而且温度可以调节，不像扇子吹出来都是热风。对怕热的孕妇来说，消暑降温是必要的，因为如果热得中暑的话，情况就更糟了。

孕妇吹空调注意以下几点：

1、定期清洁空调。

如果你此前没有仔细阅读过你家里空调的使用说明，现在是时候这样做了。空调室内机的一些部件需要定期清洁，特别是空气过滤网，要及时去除灰尘以及附着在上面的尘螨和细菌。

2、空气加湿或多喝水。

怀孕本身有时就会让你皮肤干燥，吹空调会让这个情况变本加厉。打开空气加湿器是个不错的选择。同时建议你多喝水，为你的身体补充足够的水分。涂抹滋润效果好的护肤霜也会有效的缓解你皮肤干燥、发痒的症状。

3、设置适当的温度，记得预防感冒

一般来说，适合人体的温度是26℃~28℃，所以，建议你在使用空调时，室内温度保持在26℃~28℃之间，即便再热的天气，也不要一下太猛，将空调调至24℃以下。那样浪费电倒不是重要的，主要是一下温差太大，怕你适应不了这样的温差变化而导致身体不适。

孕妇能吹空调吗？相信通过以上内容的介绍，大家已经有所了解。孕妇其实是可以吹空调的，但是在吹空调过程中应多加注意，以免患上感冒或过敏等疾病，给孕妇及胎儿的健康带来威胁。

虽然只是5月份，但是天气炎热就如酷夏一样，很多孕妈妈都热不可耐，于是开空调成了第一选择，但是孕妇能吹空调吗？吹空调真的对宝宝没有影响吗？

孕妇能吹空调有哪些危害？

1、空调系统的积尘和细菌，对孕妇和胎儿危害大。

近日卫生部的一份调查就显示出，在对60多个城市的空调系统的风管积尘量和积尘中细菌含量进行检测，有严重污染的空调风管占47.11%，中等污染占46.17%，合格的仅占6.12%。这些家电积尘极易孳生霉菌，生长螨虫。

轻则使人头痛头晕、浑身乏力，引起人体过敏反应，感染鼻炎、咽喉炎等呼吸道疾病，重则感到胸闷，出现死婴，畸形儿，引起母体死亡。

2、夏天室内外温度差别比较大，孕妇很容易患“热伤风”，症状就像流感，也会流鼻涕、鼻塞、发烧、头痛等。

孕妇能吹空调有哪些好处？

1、夏天热气重，孕妇比常人更容易发热出汗，如果散热不及时，对母子的影响很大。所以空调只要吹得得当还是很有好处的。

2、夏天孕妇胃口会变差，如果使用空调，对孕妇胃口的影响就会大大减小。

孕妇能吹空调需要注意什么？

1、定期清洁空调。如果你此前没有仔细阅读过你家里空调的使用说明，现在是时候这样做了。空调室内机的一些部件需要定期清洁，特别是空气过滤网，要及时去除灰尘以及附着在上面的尘螨和细菌。

2、设置适当的温度。建议你把使用空调时室内温度保持在26℃~28℃之间。这样你会觉得比较舒适。如果你的办公室里空调温度开得非常低，你没有办法控制室内温度，也不需要过于担心，室内的低温一般不会伤害到你的宝宝，你温暖的子宫和包裹着宝宝的羊水会给他足够的保护。

3、使用空调要经常开窗换气，以确保室内外空气的对流交换。一般开机1～3小时后关机，然后打开窗户将室内空气排出，使室外新鲜空气进入。如果使用空调时觉得气闷，头晕，皮肤干燥、发痒，甚至空气有异味，那多半说明你室内的空气不新鲜了。

4、空气加湿或多喝水。怀孕本身有时就会让你皮肤干燥，吹空调会让这个情况变本加厉。打开空气加湿器是个不错的选择。同时建议你多喝水，为你的身体补充足够的水分。涂抹滋润效果好的护肤霜也会有效的缓解你皮肤干燥、发痒的症状。

5、孕妇皮肤的毛孔比较疏松，容易受风，在空调房里，你要避免自己的位子直吹到空调的冷风。

6、关空调后不要马上走出空调房，等室温稍微回升，身体相对适应再走出房间。

7、晚间使用空调时最好穿一件薄的棉长袖上衣。

8、吹空调时注意预防感冒。孕妇要想预防感冒，应该关注室内外温度差。专家们建议的理想室内外温度差是5～7°C。室内外温度差过大，你皮肤表面降温和升温太快，会增加你感冒的可能性。此外，准妈妈在使用空调时，要避免以下做法：

不要让通风口的冷风直接吹在身上；出汗时最好不要直接吹冷风；出门前最好先在有阴凉的地方活动片刻，或者在走之前半小时先把空调关了，在身体适应后再到高温的地方活动；关闭空调后也不要马上打开门窗，等室内温度略微回升后再开窗。

如果觉得《孕妇能吹空调吗 孕妇吹空调注意3要点》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！