准妈妈孕酮低的原因及调理方法

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怀孕不仅仅只是女人一个人的事，男人们也要莫切关注怀孕知识。小编下面分享的准妈妈孕酮低的原因及调理方法，希望能对备孕阶段的朋友们有所帮助。

孕酮低的原因是什么？孕期如果准妈妈孕酮低的话，容易引起流产等危险后果，所以，准妈妈一定要特别小心。

一、孕酮低的原因

1、卵泡期FSH分泌不足，卵泡液中FSH和雌二醇低值。

2、排卵期LH峰不充分。

3、黄体期LH分泌不足或其脉冲式分泌不充分。

4、子宫内膜细胞甾体激素受体异常，对黄体分泌的激素反应性低下，即使黄体功能正常，内膜发育不良。

孕酮低要如何调理呢？孕酮低吃什么最好呢？

二、孕酮低的调理方法

1、建议定期孕检，合理作息，平衡膳食，如有不适则到医院就诊，遵医嘱治疗。

2、食疗法：

准备黑豆30克，黑糯米50克，红糖适量，然后放一起煮，煮好食用即可，这是用来益气补血和治疗贫血的；

准备益母草30克，当归15克，鸡蛋2个，用两碗水煎成一碗，然后带蛋壳放进去同煮，熟后剥壳再扎一些小孔，再滤渣后的药汁里煮几分钟，连汤和蛋吃掉。一天一次。一般1-2个月。

3、孕酮低的孕妇还可以吃以下的食物调理：

含有比较丰富的大豆异黄酮和天然维E的成分，其可以帮助女性自己的身体产生比较多的孕酮。

4、吃些新鲜的水果也可以补充孕酮低的症状，像是猕猴桃、草莓、柚子等水果都是可以帮助女性补充身体之中的维生素C与维生素E的成分，使准妈妈的孕酮达到正常的水平。

孕酮，你知道吗？在孕期孕酮低会影响胎儿的发育，甚至导致流产哦。那么，孕酮低的原因是什么呢？有什么方法缓解孕酮低呢？一起往下看看吧。孕酮低的原因有很多，在孕期若发现孕酮低一定要及时进行调节，以免造成不良后果。

一、孕酮

孕酮（黄体酮）是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，在体内对雌激素激发过的子宫内膜有显著形态学影响，为维持妊娠所必需。其药理作用主要为：①在月经周期后期使子宫粘膜内腺体生长，子宫充血，内膜增厚，为受精卵植入作好准备。受精卵植入后则使之产生胎盘，并减少妊娠子宫的兴奋性，抑制其活动，使胎儿安全生长。 ②在与雌激素共同作用下，促使乳房充分发育，为产乳作准备。③使子宫颈口闭合，粘液减少变稠，使精子不易穿透；大剂量时通过对下丘脑的负反馈作用，抑制垂体促性腺激素的分泌，产生抑制排卵作用。

那么，如果发现孕酮低要怎么办呢？

二、孕酮低的食补方法

孕酮低，医生建议到医院就诊，在医嘱下补充天然黄体酮，吃些大豆之类的食物辅助增加孕酮（黄体酮），不能单独只在食物中获取，因为食物中含黄体酮很低。

适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会导致血糖大幅度波动。因为水果还有下列优点：

（1）色鲜味香能促进食欲。

（2）含丰富的维生素C，能帮助消化，预防动脉硬化，延缓衰老。

（3）含糖量较主食低，容积大，易产生饱腹感。

（4）所含的果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收。

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