孕妇如何洗头孕期洗头的注意事项

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孕妈妈们在准备怀孕或是孕期都会遇到各种问题，因此多多了解些怀孕小常识是极有必要的。小编在此贴心的向大家分享孕妇如何洗头？孕期洗头的注意事项，赶紧收藏吧！

孕妇如何洗头呢？准妈妈在孕期行动不方便，在洗头时要注意安全哦。如果是职场孕妈的话，每天都必须保证头发的干净，但是，行动又不方便，这样要如何才能轻松的洗头呢？

孕妇如何洗头

短发的孕妈咪：头发比较好洗，可坐在高度适宜，孕妇洗头发可让膝盖弯成90度的椅子上，头往前倾，慢慢地清洗。

长发的孕妈咪：孕妇洗头发最好坐在有靠背的椅子上，请家人帮忙冲洗。若嫌这样太麻烦，干脆将头发剪短，比较清爽好洗，等生完之后再留长好了。

至于怀孕后期的孕妈咪，大腹便便，孕妇洗头发无论长发或短发都不好洗。孕妇怎样洗头发，这段时期，孕妈咪可以自备洗发水到附近的美发店去洗头，或者请准爸爸帮忙洗头，来增进夫妻感情。

孕妇如何洗头？在孕期洗头要注意什么呢？

孕妇洗头的注意事项

如果没有什么特殊情况，在于普通季节，一般一周洗2～3次头为宜。

夏季，天气炎热，最好隔天洗一次头发。不必要天天洗头，除非你刚好连续几天都做了大量的运动，出了满头大汗。（不过孕妈应该不会吧，千万别去做动不动就满头大汗的事儿，体力活通通让老公干吧）

如果不幸淋到雨了，看情况，建议洗头。这主要是因为不少地区污染严重，落下来的大都是酸雨，有时候擦擦没用的，得好好洗洗才行。（如果淋到一点点毛毛雨什么的，就不要那么紧张啦）

不要晚上洗头：对于职场孕妈来讲，白天工作、活动忙不过来，难得晚上有空可以舒舒服服洗个头。但是，孕妈在晚上洗头很容易引起感冒，因为在头发未干的情况下睡着，此时体温调节中枢的调节功能低下，再加上孕妈的抵抗力本来就要比常人要稍低，所以就很容易发生感冒。

也有许多孕妈妈认为只要吹干头发就可以了。事实上，孕妇用吹风机也是需要慎重的，因为吹风机有轻微的辐射，大家还是不用为妙。如果实在是没忍住，晚上洗了，那还是要等头发弄干以后再入睡。

孕妇如何洗头？准妈妈洗头要遵循以上孕妇洗头注意事项哦。

孕妇怎么洗头呢？准妈妈原本就会比怀孕前重，在夏天更加容易感到炎热出汗，甚至头发黏腻。那么，孕妇要怎么洗头呢？准妈妈洗头注意事项有哪些呢？今天，就来和小编一起了解了解吧。

孕妇怎么洗头

短发的孕妈咪：头发比较好洗，可坐在高度适宜，孕妇洗头发可让膝盖弯成90度的椅子上，头往前倾，慢慢地清洗。

长发的孕妈咪：孕妇洗头发最好坐在有靠背的椅子上，请家人帮忙冲洗。若嫌这样太麻烦，干脆将头发剪短，比较清爽好洗，等生完之后再留长好了。

怀孕后期的孕妈咪：大腹便便，孕妇洗头发无论长发或短发都不好洗。孕妇怎样洗头发，这段时期，孕妈咪可以自备洗发水到附近的美发店去洗头，或者请准爸爸帮忙洗头，来增进夫妻感情。

接下来，再来看看孕妇洗头的注意事项吧。

孕妇洗头的注意事项

有些爱干净的妈咪们非常重视孕期护理与清洁的重要性，所以许多孕妈咪也坚持天天洗头发和洗澡。但事实上，孕妇有必要天天洗头吗？其实，洗头的频次因人而异，也与各人的健康息息相关。孕妈妈当然可以洗头，但尽量不要天天洗头。因为天天洗头非但不能保护头发，反而会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。

那么，既然不能天天洗头，那要怎样的洗头频率才适合准妈咪们呢？小编很想告诉大家的是，一周洗几次头这个问题，其实还是没有科学的论断的。但小编综合了一些过来人的经验，现在分享给各位准妈咪：如无特殊情况，在普通的季节，一般一周洗头2-3次是比较合理的。夏季，天气炎热，最好隔天洗一次头发。不必要天天洗头，除非你刚好连续几天都做了大量的运动，出了满头大汗。如果准妈咪一不小心淋到雨了，看各位孕妈妈生活的环境来定，这主要是因为不少地区污染严重，落下来的大都是酸雨，有时候擦擦没用的，得好好洗洗才行。

准妈妈洗头可以请家人来帮忙哦。

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