孕妈咪日常生活应注意的细节

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很多人对于怀孕并不太在意，人物怀孕嘛，是再正常不过的事，有什么好准备的。但其实备孕期是很重要，下面小编向大家分享孕妈咪日常生活应注意的细节，不了解的备孕妈妈们赶紧看过来！

(1)远离“二手烟”，它可致宝宝口腔发育畸形;

(2)不使用劣质陶瓷盘、碗、杯等;

(3)不要到繁华的街道去散步;

(4)不要用有机溶剂去污和洗手;

(5)不要染发及烫发;

(6)不吃松花蛋、爆米花及工业废水、废物污染的鱼虾;

(7)不可在厨房过久停留;

(8)夜晚不要在灯光下睡觉;

(9)看18寸以上的电视机，应与电视机保持3-4米的距离;

(10)每次看电视时间不要超过1-2小时，屏幕发出的射线对宝宝有影响;

(11)不喝久沸的开水及热水瓶中存留24小时以上的水。

(12)居室地上不要铺地毯;

(13)操作电脑与显示屏相距100厘米，每次以半小时至1小时为宜，最好穿戴上电磁波防护衣;

(14)能用天然气或煤气就不要使用微波炉，即或使用，打开门时身体尽可能离得远一些;

(15)使用手机时最好改用免提听筒，千万不要让天线放在腹部;

(16)睡觉时宜使用全棉布包裹棉絮的被褥，不宜用化纤或混纺织物制品，避免刺激敏感的皮肤，引起瘙痒;

(17)每天起床后将被褥里面翻开，暴露于空气中，让被褥上的潮气及汗液蒸发出的多种废物挥散;

(18)注意清除水果和蔬菜上的农药，以免引起宝宝中毒。

乳腺增生如果不及时的很可能发生癌变，所以女性要加倍的呵护乳房，患上乳腺增生的女性在日常生活中更要加倍注意，了解一些乳腺增生的应该注意什么，在一定程度上也会促进乳腺增生的好转防止癌变的发生.

下面来看看女性在日常生活中应该注意点什么吧

乳腺增生应该注意什么一：改变不良习惯。乳腺增生患者要注意低脂饮食、不吸烟喝酒、多参加户外运动等良好的生活习惯。另外要及时的调整生活节奏，改善心理状态，减轻各种压力。

乳腺增生应该注意什么二：配合医生治疗。乳腺增生患者要坚持治疗不要到处乱投医。乳腺增生转好是一个漫长的时间，患者不要断断续续的吃药，这样解决不了问题。

乳腺增生应该注意什么三：饮食宜忌。乳腺增生患者须严格遵守饮食宜忌，在服中药期间应忌食生冷、油腻、腥发、辛辣等食物。

乳腺增生应该注意什么四：随时关注自己病情。乳腺增生患者要随时注意自己的症状，及时的和医生交流自己的情况。要每半年到医院接受一次检查。一遍早期发现症状的变化。

乳腺增生应该注意什么五：正视疾病

患有乳腺增生我们要引起重视，不要对之不理不睬，更不要过分的紧张，心里负担的加重在一定程度上也影响乳腺增生的好转。

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