怀孕七个月的症状及身体反应

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怀孕不仅仅只是女人一个人的事，男人们也要莫切关注怀孕知识。小编下面分享的怀孕七个月的症状及身体反应，希望能对备孕阶段的朋友们有所帮助。

您的宝宝会随着更多的脂肪在皮下储存而迅速生长;到这个月月底，怀孕7个月胎儿体重达1. 35千克,怀孕7个月胎儿大小有40厘米长。绒毛(宝宝身体上暂时出现的)也已经开始消失，现在只能在背部和肩膀上看到。头发也开始生长(一些胎儿比另一些胎儿长得更多)，眉毛和眼睫毛也出现了;手指和脚趾的顶端出现了指甲及趾甲。皮肤是粉红色而平滑的。浅肤色宝宝眼睛中的虹膜现在呈现出蓝色，而深肤色宝宝的则更可能是棕色的，不过在分娩之后的很多星期或月份里才能够最后识别出来。大脑在这个月和下两个月中的发育是极迅速的，并会在出生的头两年里继续保持这种速度。肺部虽然还没成熟，但也开始发挥作用了，现在出生的宝宝存活的几率会很大。

由于在怀孕晚期那么多的事情已经让您无法睡好觉了，这时腿还来捣乱就显得很不公平。但是有15%的怀孕女性都经历过——是的，顾名思义——睡眠腿动症，事实确实如此。这一名字概括了一切——脚或腿内部感觉不很安宁，震动、蠕动、刺痛使您身体的其他部位也无法平静。这在晚上最常见，但也可能发生在黄昏——或是其他任何您躺着或是坐着时。

专家们无法确定一些怀孕女性出现睡眠腿动症的原因，而且他们对如何治疗也是知之甚少。任何对付腿部抽筋的办法——包括按摩或是伸缩——好像都不能缓解。药物也没用，而最近用来治疗睡眠腿动症的药物，在怀孕期间都不安全。

可能饮食、压力和其他环境因素是祸因，因此要注意每天的饮食、活动和您的感觉，这样您可以找出自己生活方式中引发这些症状的不良习惯。例如一些女性发现，在晚上时吃些糖类，会加重睡眠腿动症。缺铁性贫血也能引发睡眠腿动症，因此可以让医生排除这一因素——也问问他其他的治疗建议。当然，这应该与尝试睡眠的建议并不矛盾。不过不幸的是，一些女性还是会发现无法缓解入睡难题。如果您属于这种情况，那睡眠腿动症可能就是您不得不忍受到分娩的事情了。

孕妇妊娠后期，如何睡觉既不伤到胎儿又能感觉舒服呢？

孕后期，孕妇睡觉姿势：

仰卧，膨大子宫压迫下腔静脉，影响血循环，使下肢和外阴发生水肿或静脉曲张。还使下肢回流到心脏的血液量减少，大脑缺血、缺氧。所以，孕妇千万不要仰卧。

俯卧位，正常人也很少会采用。叫孕妇挺着大肚子取俯卧姿势，是既不现实，也不可能的。

侧卧有右侧卧和左侧卧两种。右侧卧位，会使子宫呈不同程度地向右侧旋转。这样，便会使维持子宫正常位置的韧带和系膜处于紧张状态。系膜中的血管受到牵拉，影响胎儿的血液供应，造成胎儿慢性缺氧，严重时，还会引起胎儿窒息、死亡。

那末，孕妇只能取左侧卧姿了。事实上，左侧卧姿是妊娠晚期孕妇的最佳睡姿。因为这种体位，可使右旋子宫转向直位，从而减少由此引起的胎位和分娩异常。还能避免子宫对下腔的静脉的压迫，增加孕妇的心血排出量，减少浮肿，改善子宫和胎盘的血液灌注量，有利于减少早产，避免子宫对肾脏的压迫，从而有利于胎儿的生长发育和优生。

自行车已成为人们的主要交通工具和健身工具。特别是妇女怀孕以后，骑自行车上下班比挤公共汽车好处更多。它不但是孕妇的一种适量的体育活动，而且还能避免因乘公共汽车遭受碰、撞、挤而发生意外。不过孕妇骑自行车也要小心，注意一些事情哦。

孕妇骑车的注意事项：

1、适当调节车座的坡度，使车座后边略高一些，座垫也要柔软一点，最好在车座上套一个海绵座座，以缓冲车座对会阴部的反压力。

2、孕妇要骑女式车，因为骑男式车遇到紧张情况时，容易造成骑胯伤。骑车速度不要太快，防止因下肢劳累，盆腔过度充血而引起不良后果。孕妇因体态的关系，上下车子不太方便，所以不要驮带重物。

3、一般情况下，孕妇不适于骑车长途行驶，因过于疲劳及气候环境的变化，对孕妇和腹中的胎儿都是不良的刺激。骑车遇到上下陡坡或道路不太平坦时，不要勉强骑行，因剧烈震动和过度用力易引起会阴损伤，也容易影响胎儿。

孕妇在妊娠后期，由于体型、体重有很大变化，为防止羊水早破出现意外，最好步行上班，以保母子安全。怀孕期间，一旦出现小腹阵痛，阴道出血等情况，应立即就近诊断和采取保护性措施，切不可麻痹大意。

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