α—亚麻酸 准妈妈不可忽视的营养物质

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孕妈妈们在准备怀孕或是孕期都会遇到各种问题，因此多多了解些怀孕小常识是极有必要的。小编在此贴心的向大家分享α—亚麻酸 准妈妈不可忽视的营养物质，赶紧收藏吧！

说到孕期必须营养，估计叶酸、维生素、钙等营养物质在众多准妈妈群体中早已耳熟能详，但却很少有人知道还有另一种非常重要亟待补充的营养物质--α-亚麻酸。

医学届早已证实，α－亚麻酸是维系人类脑进化和构成人体大脑细胞的重要物质基础，是因为其能在人体内多种酶的作用下，通过肝脏代谢为机体的生命活性因子DHA(二十二碳六烯酸)和EPA(二十碳五烯酸)，而DHA和EPA是胎儿或早龄婴儿大脑发育的最主要营养物质，可谓是人体的智慧基石。

如果在孕期中错过补充α-亚麻酸的最佳时机，或补充量匮乏，都极有可能造成胎儿发育不良、形体小于正常胎儿、出生儿智力低下、视力不好、反应迟钝、抵抗力弱、甚至是脑瘫的后果，这无疑给整个家庭造成了终生遗憾。

据了解，世界卫生组织将α-亚麻酸确定为人体必需脂肪酸。这是因为该物质通过人体自身又不能合成，只有直接食用才能达到补充效果。而在胎儿期大脑处于迅速生长发育期，专家建议日补充量应该在1000毫克左右，但实际上由于α-亚麻酸在饮食中含量很低，很多孕妇不可能补充到这么多的α-亚麻酸，这一时期直接食用富含α-亚麻酸的物质是十分重要的。

在含有α-亚麻酸的物质中，亚麻籽油的含量是比较高的。在国内，以宁夏六盘山区的亚麻籽油品质尤为突出。比如六盘山海拔2000米以上的西吉县山区的七彩亚麻籽，其种植基地处在丹霞地貌的大山深处，这里日照时间长，雨水稀少，方圆百里无工业污染，是中国乃至世界上最好的亚麻种植区域。其通过纯物理方法压榨出的“六盘七彩亚麻籽油”的α-亚麻酸含量高达55%以上，因此被业内誉为“聪明的油”。

血液是“生命的源泉”。血液不分昼夜在我们的身体里奔腾，充当搬运工的角色，将营养成分输送到身体的每一个细胞！要知道，是血液的活力程度决定着你生命的活力。随着科学技术的发展和生活水平的提高，人们越来越关注血液的变化对健康的影响。与血脂、血压、血糖、血黏度等相关的疾病，对健康的危害正与日俱增。因此，认识血液，保卫血液，是我们今天必须正视的问题。

血液老化最基础的问题就是血脂升高，也就是血液中的脂肪、胆固醇、甘油三酯含量过高，当总胆固醇（TC,Ch）＞5.2mmol/L,总甘油三酯（TG）＞1.7mmol/L，就被界定为高血脂了。高血脂症是导致心脑血管疾病，这个人类“头号杀手”的主要原因。

血栓形成与血液老化有着最直接的联系，它是指血液中的血小板黏附在血管内膜上，加之由于血液老化造成局部血液流动的速度减慢，随着时间的推移就会形成血管堵塞，这就是血栓。大多数情况下血栓都会对身体产生非常严重的危害。

血脂高、血栓、血液循环差等都会对血压产生影响，当这种血压不稳定长期存在而无法改变的时候，就会发生身体的病变，导致高血压或低血压。这些由于自然衰老以及不科学的生活方式引发的，各种各样的"富贵病"，令我们的血液不堪重负。

科学家对血液老化的探索发现，人们的膳食中普遍缺乏不饱和脂肪酸是重要的原因。不饱和脂肪酸是人体无法自身合成，却又必不可少的营养素，所以又称"必需脂肪酸"。其中ω-3系脂肪酸中的α-亚麻酸对人体的健康有重要作用。生命方程杜仲α-亚麻酸胶囊发明人张康健教授揭秘了亚麻酸与血液年轻的奥秘。

首先，α-亚麻酸可以在体内与饱和脂肪酸起到竞争性抑制作用，减少脂肪胆固醇生成；其次，它可以在体内转化为"血管清道夫"（EPA），能够促进饱和脂肪酸代谢，降低胆固醇和甘油三酯含量，从而降低血液粘稠度，增进血液循环；α-亚麻酸还可以抑制血小板聚集，减少血栓形成，预防动脉硬化；还能合成PGE1，减少外周血管阻力，降低动脉血压等等。经消费者反映，服用生命方程杜仲α-亚麻酸胶囊后，血脂、血压、血液循环都有显著改善。国家中医药管理局中国中医药科技开发交流中心已将生命方程杜仲α-亚麻酸胶囊（）列为“养生保健科技成果推广项目”，请消费者放心。

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