早教 即使是体弱的宝宝也别心软

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俗话说三岁看大，七岁看老，早教要从婴幼儿时期就要重视。接下来小编给大家讲解下早教 即使是体弱的宝宝也别心软，懵懂的父母们赶紧看过来！

从门诊的观察可以得出结论，一般体质弱的孩子依赖性特别强、胆小退缩、 自卑懦弱、以自我为中心、独立性差、缺乏自信心，还有一些孩子表现得非常焦虑、敏感、内向甚至孤僻。

这些孩子由于身体答题长期得到父妈妈的迁就，在学 习和性格上或多或少都出现了偏差，有的成为障碍，影响着他们适应社会生活的 能力。

其实在些孩子属敏感型体质，随着年龄的增长，体质就会慢慢好起来。所以， 小孩子除应多增加活动外，也应多进行身心各方面的锻炼。父母的焦虑。过多的 关注从保护表面上看是关照他们，实际上是害了他们。如果您有有一个体质弱的 孩子，请千万不要忽略了他的性格培养以及良好习惯的形成。如果您已经对孩子造成了不良影响，孩子身上表现出了这样那样的答题，要及早进行矫治。

水果富含糖、维生素以及铁等各种营养元素，对我们的身体非常有益。从中医营养角度说，每种水果都有它的属性，水果进入我们体内就会产生“寒、热、温、冷”的作用。营养医生认为，不同体质的人吃的水果分侧重，尤其是体弱者吃水果要悠着点。

气虚、脾虚

有气虚、脾虚的儿童在选择西瓜、香瓜、芒果、梨和香蕉这几种冷性的水果时要特别谨慎。气虚，一般是指体弱；而脾虚，是说消化系统比较差，肠蠕动慢。所以，这类儿童越吃寒冷的水果，越会降低肠胃蠕动，使肌肉无力，吃多了会因为消化不良而导致腹胀。因此，肠胃功能不好的幼儿，如果想吃凉性水果，最好在午饭后、晚饭前少吃一点，不可过量。

虚寒体质

此类体质的儿童可多吃荔枝、桂圆、桃、番石榴、榴莲、杏等温热水果，因为它们属于温热性，对虚寒体质的孩子来说无疑是补寒佳品。 另外，正在发烧或某个身体器官正在发炎的孩子，要尽量避免食用此类温热水果。桂圆偏热，有高血压、心脏病的儿童空腹不要贪嘴。

易感儿

孩子多吃些颜色深的水果可以起到预防伤风感冒的作用。芒果、黄杏、黄桃等深色水果的维生素C含量都比较高，颜色浅的水果维生素C含量略低些，而维生素C含量比较高的水果还有枣、山楂、橘子、猕猴桃等。维生素C对于抗感冒、增加身体抵抗力能起到很大作用，很多人通过吃维生素C片来补充身体所需，其实不如直接吃水果来得快。

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