有时女性高血压跟男性区别大
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在现代都市生活中不断有人患上了高血压，这给人们的生活和身体都带来了极大的危害。小编今天要讲解下有时女性高血压跟男性区别大，不了解的朋友们赶紧看看吧~
1有时女性高血压跟男性区别大
妇女预防高血压的特殊性
如何预防妊高征的发生，关键在于做好孕期保健工作，即了解血压水平(妊娠前和早孕时血压水平)。每次产前检查除测量血压外，还应测量体重，检查尿内是否有蛋白，对有妊高征家族史，既往有慢性持续性高血压、肾脏病、糖尿病以及多胎妊娠、羊水过多的孕妇更应注意。有人研究发现，在妊娠中期和末期每天口服阿斯匹林50～150mg，可使妊高征的危险性减少65%，提示阿斯匹林可减少妊娠高血压的发生。
口服避孕药的妇女，在我国的比例较大，重点应对易感人群进行血压监测，及时发现血压升高，及时终止服药，改用其他避孕措施，就能防止高血压的发生。
一般认为肥胖，年龄大，吸烟，糖尿病，高脂血症，有妊娠高血压病史，肾病史及有高血压和心脑血管病家族史者为易感人群。
预防办法，首先询问病史，发现有上述危险因素者，停服避孕药，改用其他避孕措施。其次进行体格检查，服药前必须进行血压、体重、乳房及肝肾和妇科检查，作为服药前的对照水平，如发现不能口服避孕药者则不用，并应注意定期测量血压。一般第1年每3个月检查血压1次，以后每半年检查1次。
小编语：另外，女性到了更年期还可能出现更年期高血压，这种情况一般不建议服用而是通过改变一些生活方式，如增加豆制品摄入量来干预，确实严重的在就医治疗．
2怎么治疗高胆固醇血症
高胆固醇血症是一种常见的，不仅在近年来青壮年的发病率很高，老人也开始增加。高脂血症是人类的脂代谢紊乱，血脂浓度超过的正常范围内的疾病，血脂和更多的蛋白质结合，它也被称为“高脂血症。
高血脂怎么治疗最有效？一般分为非药物和药物治疗两种。
非药物治疗措施包括饮食和其他生活方式的调节，用于预防血脂过高，也是高脂血症治疗的基础。
饮食调节的关键是控制总热卡量，主要指脂肪、糖、淀粉类，尤其胆固醇（如蛋黄、动物内脏等）和动植物脂肪（包括植物油）的摄入量;应适当增加蛋白质并调整米、面等碳水化合物的比例;严格控制各类酒的饮入（包括啤酒）。同时注意运动锻炼和戒烟。
当严格控制饮食3个月后未收到明显疗效时，应坚持药物治疗。不同类型的高脂血症选用不同药物进行治疗。
高胆固醇血症首选他汀类药物，如洛伐他汀（美降之）、辛伐他汀（舒降之）、普伐他汀（普拉固）及氟伐他汀等，对胆固醇（TC）或低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）极度增高者，可采用他汀类和胆酸隔置剂（如考来烯胺和考来替哌）联合治疗。尽管大多数他汀类药物均有轻度降低甘油三脂的作用，但临床上甘油三脂显著增高的患者仍应选用贝特类，如非诺贝特、力平脂、必降脂及吉非罗齐（诺衡）。混合型高脂血症可用他汀类及贝特类联合治疗。
高血脂怎么治疗最有效？通过本文的介绍你了解了吗？当然，药物治疗应在医生的指导下开展。应当指出，降脂治疗应长期坚持，不应该随意停车。不管是什么类型的高脂血症，停用降脂药，血脂会继续上升。
3企业高管该如何防癌
随着歼-15战斗机的一飞冲天，总设计师罗阳倒下了。悲痛之余，国家主席习近平同志发表了“关于加强特殊一线岗位人才医疗保健工作的通知”，讲到：奋战在国防科技工业、高新技术产业等关系我国国家安全和国民经济命脉重要行业和关键领域的特殊一线岗位人才，肩负重大责任，面临巨大压力，他们的健康状况关系到党和国家事业的发展。由于长年忘我工作，许多同志健康状况不佳，有的积劳成疾甚至英年早逝，各级部门应该加倍呵护他们的身心健康。
为了深入贯彻习主席的这一重要指示，2013年9月10日，中国健康体检第一品牌--慈铭体检集团与世界级思想交流平台--达沃斯联手在大连星海新天地慈铭健康管理会所举办“达沃斯精英医疗健康养生沙龙”。作为Davos BJ全球成长型企业秘书长、同时也是中国医师协会健康管理及健康保险分会(CHINA-HMO)主席、慈铭?奥亚国际医疗会所董事长的胡波先生是本次活动的倡导者，就中国企业家目前的健康与环境现状，在沙龙上提出了“在有毒的环境下健康长寿”核心观点和措施。
当今环境污染是全世界都在面临的考验，如何“在有毒的环境下健康长寿”便成了一份重要课题。慈铭?奥亚国际医疗会所生命医学中心李涛主任在活动的专题讲座中谈到：根据2013年对2000位企业家和高管调查发现，体检异常率高达98.5%，100%有衰老信号表现和营养素偏低现象，并有8~10项以上体内毒素不同程度超标，导致猝死、癌症和呼吸道疾病多发。讲座中，李涛主任深入解读深度体检、功能医学抗衰老、医学美容微整形、细胞治疗等高科技健康管理方法，以及中医排毒、饮食调养等方式，让企业家彻底了解如何在“有毒的环境下健康长寿”。同时慈铭特约专家周萱博士，也就细胞的先进疗法做了详尽阐述。
企业家的健康决定了经济的健康，经济的健康是国家立于世界潮流之林的根本所在。因此，此次活动的意义深远。中石化总公司机关服务中心医务处处长王朝君说，健康就是企业生产力，企业应该对员工进行健康管理，对高层管理人员更应如此，因为企业高管级别越高，健康状况越差，而慈铭?奥亚是中国专业健康管理领域的301医院，它所实现的价值将成为企业最大的福利。作为本次活动的发起方之一，慈铭?奥亚将带着成就企业家健康长寿梦想的历史使命，继续为国人的幸福推波助力!
4昂贵血燕检出高浓度亚硝酸盐
周女士买来的品牌燕窝 记者 莫伟浓 摄
检出的亚硝酸盐浓度比腌菜还高
专家称如此浓度肯定对人体有害
商家称天然燕窝就含有亚硝酸盐
为了缓解儿子的哮喘，周女士重金在厦门燕窝专卖店买进4瓶燕窝，孰料拿到市场一检测，亚硝酸盐竟为3.6g/kg。记者了解到，腌菜的亚硝酸盐限量为20mg/kg。
本报讯 “几千元买回来的血燕，亚硝酸盐含量竟然每公斤高达数千毫克！”昨日，家住番禺的市民周美玲向本报报料，称看了本报报道后（详见6月3日封二版《染色血燕检出高浓度亚硝酸盐》），立即将家里的血燕拿去检测。没想到，为求保险，托朋友在厦门燕窝专卖店“燕之屋”购买的血燕，亚硝酸盐含量竟然高达3.6g/kg。广州市食安办副主任王凡表示，如此高浓度的亚硝酸盐对人体肯定有害。
市民：
为治孩子哮喘重金买血燕
周美玲告诉记者，3岁8个月的儿子患有哮喘，经常咳嗽。今年年初，厦门的好友来番禺探望她，建议给孩子吃血燕，说是对呼吸道有益。“我朋友说厦门有一家燕窝连锁企业，全国开了几百家分店，质量应该有保证。”考虑了几个月后，直到本月初，周美玲才打电话委托厦门的朋友帮忙购买。
记者在周美玲提供的“燕之屋连锁店零售单”上看到，今年6月6日，购买了2盒单价1980元的血燕（20g特优血燕盏）、2瓶单价为892元的130g浓缩血燕礼盒，共计5744元。购买地址是厦门市明发商业广场A区，零售单上还盖有燕之屋明发店的公章。
“快递6月8日收到，10日我就赶紧拿了一盏血燕加工炖了给BB吃，连续吃了3天刚好吃完一盏，我妈就拿着《广州日报》来我家，紧张地说，报纸说有血燕被查出是染色的，而且含有大量的亚硝酸盐。当时我也害怕了，刚买的燕窝会不会也这样呢？第二天老公就建议我拿燕窝去检测。”
检测：
即食血燕也含有亚硝酸盐
6月13日，周小姐带着开封后剩余的两盏血燕和一瓶浓缩血燕，来到广东出入境检验检疫局检验检疫技术中心食品实验室做亚硝酸盐和塑化剂相关项目的检测。
17日，检测结果出来。记者昨日在检测报告书上看到，塑化剂相关项目检测合格，但是亚硝酸盐项目的检测均不合格：燕盏的亚硝酸盐含量高达3.6g/kg，浓缩燕窝的亚硝酸盐的含量也高达8.7mg/kg。其中，浓缩燕窝是即食的。
周美玲叹道：“几十元的食品有问题还可以扔掉，但是这是几千元买来的，真不知道怎么办。”
昨日，记者也向广东出入境检验检疫局检验检疫技术中心食品实验室求证，该食品实验室证实了周美玲提供的检测数据。
专家：
燕窝中的亚硝酸盐难洗净
有关专家指出，血燕被检出高含量亚硝酸盐，有可能是燕窝筑造时所处的环境和温度导致的，也有可能是染色过程中引起的。
不过，广州市食安办副主任王凡指出：“不管亚硝酸盐是被添加的还是污染自带的，如此高浓度的亚硝酸盐，对人体肯定有害。”
据介绍，《食品添加剂使用标准GB2760-2011》规定了允许添加的添加剂名字和含量，按照规定，只有腊肠、腊肉、西式火腿肠、罐头等几类食品可以添加亚硝酸盐，其他所有食物都不允许。而如果是污染自带的，根据《食品中污染物限量GB2762-2005》规定，其中规定了大米亚硝酸盐的限量指标为3mg/kg、蔬菜为4mg/kg，蛋类为5mg/kg，其中最高的为腌菜，限量为20mg/kg。虽然燕窝没有规定，但是若每千克含几千毫克亚硝酸盐，是不能食用的。
有关专家还告诉记者，燕窝中的亚硝酸盐是很难洗干净的。“我们做过实验，将亚硝酸盐含量达到3000多mg/kg的血燕浸泡一个晚上，再洗两遍，将水沥干后再测，亚硝酸含量仍达到100多mg/kg。”
商家燕之屋：
这种成分是天然形成的
周美玲女士购买的是厦门“燕之屋”牌子的燕窝，记者昨日打开燕之屋连锁机构的官网，首页“热烈祝贺燕之屋荣获中国驰名商标认定”的字眼就映入眼帘。客服告诉记者，燕之屋目前在全国有400多家门店，其中，珠三角地区已有多家门店，广州门店近期将落户天河区。
听记者讲述了周美玲的投诉后，燕之屋连锁机构品牌部经理沈小聪很平静地表示，该品牌销售的燕窝都拿到了质检部门的检验合格报告。至于亚硝酸盐含量问题，沈小聪表示，这是整个燕窝行业中的普遍问题，同样也是一个标准空白，国家并没有一个标准规定燕窝可否含有亚硝酸盐以及应该含多少。不过，燕窝通过浸、泡、炖煮，亚硝酸盐含量会大大降低的，燕窝炖品完全适合人体健康享用。
“我们也很冤枉，天然的燕窝中本来就含有一定的亚硝酸盐，这种成分是天然形成的。目前，我们正在联合政府权威机构攻克这个问题。”沈小聪说。
5到底水果营养高还是蔬菜高？
首先，从整体上讲，水果的营养低于蔬菜。水果和蔬菜虽然都含有维生素C和矿物质，但在含量上有一定的差别。水果中只有鲜枣、山楂和柑橘、猕猴桃等含维生素C较丰富，其他水果所含的维生素C和矿物质都比不上蔬菜。而绿叶蔬菜中，维生素C和铁的含量很高，这对于发育中的青少年及女性非常重要，光吃水果则起不到充分地补充营养的作用。
其次，水果和蔬菜的营养结构不同。蔬菜中不仅膳食纤维的含量远远高于水果，而且它所含有的是不可溶性纤维，具有促进肠道蠕动、清除肠道内积蓄的有毒物质等作用，能有效地防治便秘、痔疮，预防大肠癌，这是吃水果无法达到的功效。水果中所含有的，主要是可溶性纤维———果胶，它不易被吸收，也会让胃的排空速度减慢。
另外，水果和蔬菜所含的糖类及对身体的作用不一样。大多数蔬菜所含的糖类是淀粉类多糖，需要经过人体消化道内各种酶水解成单糖后，才能慢慢地被吸收，因此不会引起人体内血糖浓度的大幅度波动。而水果中所含的糖类主要是单糖（果糖、葡萄糖）和双糖（蔗糖），它们进入人体后，只需稍加消化，即可溶入血液。因此，短时间内大量吃水果会使血糖浓度很快升高，不利于身体健康。这些单糖、双糖进入人体肝脏后，还很容易转变成脂肪，使人发胖。
当然，水果也有它独特的功用，如多数水果中含有各种有机酸，能刺激消化液分泌；不同的水果和蔬菜还具有不同的食疗作用。所以，每天应以400克—500克的新鲜蔬菜为主，再适当地吃100克—200克水果，作为营养上的辅助。
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