老年高血压病的特点

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在现代都市生活中不断有人患上了高血压，这给人们的生活和身体都带来了极大的危害。小编今天要讲解下老年高血压病的特点，不了解的朋友们赶紧看看吧~

1老年高血压病的特点

老年高血压病的特点

①60～70%的高血压属单纯收缩期；

②单纯收缩期高血压可使病死率、心脑血管疾病发病率增加2～4倍；中国中医科学院西苑医院综合内科童文新

③存在多种心脑血管危险因素，靶器官损害及相关心脑血管疾病，选择降压剂较复杂；

④血压波动大，易发生体位性低血压，尤其发生在降压治疗及情绪变化时；

⑤易发生心脑血管疾病及心脏功能不全；

⑥脉压增大，收缩压升高危险性远大于舒张压升高，并且多数患者收缩压比舒张压更难以控制；

⑦常见血压昼夜节律异常；

⑧多数具有低肾素、低交感活性及高容量、高搏出量的特点，故利尿剂及钙离子拮抗剂对老年高血压病治疗较其他种类降压效果好。

2老年高血压有以下一些特点

老年人高血压指的是年龄在60岁以上人群中，收缩压＞21．3千帕(160毫米汞柱)和(或)舒张压＞12.7千帕(95毫米汞柱)的高血压患者。这类人群高血压具有以下特征：

1.老年人对血容量减少和交感神经抑制敏感，这可能是与老年人心血管反射损伤有关。

2.老年人高血压以收缩压升高为主，对心脏危害性更大，更易发生心力衰竭，同时也更易发生脑卒中。

3.老年人β受体的反应性降低，因此对β受体阻滞剂的耐受性更好，但依然有引起心动过缓和充血性心力衰竭的危险。

4.老年人高血压的抗高血压药物治疗初始剂量、增加剂量比年轻高血压患者小，间隔时间也应比年轻高血压患者长。

5.老年人神经系统功能较低，更易发生药物治疗时的抑郁症，因此应避免选用作用于中枢神经系统的抗高血压药物如可乐定、甲基多巴等。

6.老年人高血压易受体位变动的影响，体位性低血压的发生率较高。因此应慎用能引起体位性低血压的药物如胍乙啶、α1受体阻滞剂、速尿等。

7.老年人由于动脉硬化容易出现假性高血压现象，这类高血压患者对抗高血压药物的耐受较差．更易导致严重的不良反应和严重的并发症。同时老年高血压患者降压速度不应太快，不应降得太低。

8.老年人高血压的血压波动比较大，特别是收缩压。这主要是因为老年患者血管压力感受器敏感性减退所造成的。因此在抗高血压药物治疗期间应定期测量血压，随时调整用药量。

3老年高血压如何护理

老年患者要在医生的指导下，选择服用降压效果平缓，副作用小的降压药，同时还要在日常生活和工作安排上要做到生活规律，保持充分睡眠时间，不做力不能及的工作。

老年患者还应在日常积极避免一些不良的精神刺激，尤其要防止心情过分激动，避免血压骤然升高。在血压不稳定和上升阶段要尽量少参加引起心情激动的社会活动，有指导地适当进行运动是很重要的，原则是运动量宜逐步增加而且以不引起气短、胸闷、胸痛等不适为限。

重视发挥饮食的调理血压的作用是老年患者需要在日常注意的，在饮食上适当限盐，但不要过于严格，对老年人无需严格限制动物性蛋白和脂肪，蛋白质每日宜在80～100克左右，脂肪在50克左右，动物性蛋白与植物蛋白之比以1：1为宜，丰富的蔬菜和水果是很重要的，除能补充维生素外有较多的钾盐，对患者有益，老年高血压患者应戒酒、戒烟。

在平时生活中，老年高血压患者的自我调节工作是非常有必要的，对防止血压过度升高具有积极的意义。因此，老年患者一定要重视积极采用以上这些调理措施，避免自身健康受到进一步侵害。

4怎么护理老年高血压

现在大多数老年人都存在一定程度的高血压情况，所以患者家属或是高血压患者都应该多多注意关于老年人应该注意高血压的保健知识。其实随着现在生活压力的加大，很多中年朋友也患上了高血压，所以了解高血压疾病知识对于很多人来说都是一个必备的常识。下面我们就一起来了解下关于老年人对高血压的保健认识。

老年人对于高血压的定义和中年朋友不一样的。由于老年人本身就上了年纪，所以根本不能用中年人的正常标准来衡量其血压情况。血压波动大老年人血压的波动比较大，特别是收缩压，这主要是由老年患者血管压力感受器敏感性减退所造成的。老年人动态血压昼夜节律大多呈双峰双谷曲线，从早8：00到9：00形成第一高峰，10：00左右血压稳定，并逐渐趋于下降，12：00到14：00形成第一低谷，15：00到19：00又再现高峰，22：00睡眠后血压逐渐进入第二低谷。收缩压增高为主，占老年高血压的60%，老年收缩压随年龄的增长而升高，而收缩压在60岁后则缓慢下降。

除了上面的常识外，很多人的心理压力等也能造成高血压的产生，所以我们建议大家保持一个好心情，这样对自己和对他人都是非常好的。其高血压心理特点精神紧张、焦虑、情绪不稳定，这些都是血压升高的因素。不良情绪对高血压的控制及并发症的发展极易形成负面影响。缺乏对高血压病的认识老年人患高血压后可无自觉症状或有轻微感觉症状不典型，部分只是在体检时才发现高血压。大部分人对何谓高血压、影响血压的因素及高血压的危害了解甚少，对其长期性缺乏心理准备。

在上面的简单介绍后，大家对于老年人高血压知识有了更深入的认识吗？平日里一定要督促家中老人坚持测量血压，并且适量的运动对于高血压患者也会有帮助。希望各位朋友都能关注健康，远离疾病！

5老年高血压的护理方法

⒈正确测量血压：应在不同时间多次测量，测量部位固定于一则肢体，通常选右上臂测量，以减少误差。剧烈运动后应将测量时间推至休息30min以后。吸烟、饮酒后暂不测量。测量血压时，测量肢体和身体不能动。连接袖带的橡皮管不能弯曲。因这几个因素可明显影响血压数值。

⒉心理护理：保持平静的心态，避免情绪激动及过度紧张、焦虑。老年人心理脆弱，易将高血压与中风、心肌梗塞等紧紧联系在一起，心情易处于恶劣状态。因此应该针对患者的心理状态，予以必要的解释和安慰，帮助其树立战胜疾病的信心。

⒊改变生活方式：包括减肥，增加体力活动，保持一定量的钾、钙摄入以及低钠盐饮食，放松疗法，如散步、气功、太极拳、音乐疗法等。多食富含钾的食物，如蔬菜和水果。一定量的钾、钙摄入可降低老年人心血管系统对钠盐的敏感性，从而降低血压。钠盐的摄入应减至每日2.48g以下。

⒋用药护理：药物治疗是老年人高血压的主要治疗手段。老年人心血管调节功能减退，降压药物应尽可能口服，逐步降压，防止血压骤降而产生心、脑、肾的供血不足。如果血压控制不好，在劳累，激动等情况下，又可能出现高血压危象、高血压胞病等高血压急症，威胁患者生命。因此嘱病人坚持长期用药，并了解药物的作用及副作用，当出现副作用时应及时报告医生，调整用药。在应用降压药物过程中，老年病人坐起、站起时，动作应尽量缓慢。

老年高血压的护理：经过了以上几点的介绍希望对老年高血压患者的护理治疗都能起到积极的帮助作用。在日常的生活当中只有老年人做好相关的工作才能有效的降低高血压给患者造成的伤害。

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