老年高血压患者的护理与治疗

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1老年高血压患者的护理与治疗

护理与治疗的老年高血压患者

高血压病是我国老年人常见的心血管疾病，它能引起严重的心、脑、肾功能障碍，也是脑卒中、冠心病发病的主要危险因素之一。在家庭护理与治疗的老年高血压患者要想减少这种疾病所带来的危险性，提高治疗效果，应该重视这样几个问题。

1、不要以一次性检查来确定病情的轻重，从而忽视对病情的经常监测。要坚持医生检测与家庭自我检测相结合，根据病情的变化，及时采取治疗措施。在一般情况下，老年高血压患者要1个月去医院复查1次血压，把1个月内的病情如实地通报给医生，以便及时有效地进行治疗。对血压波动大的老年患者，在家庭护理时，要注意这样几种情况：一是要注意早晨血压急剧升高的现象;二是注意季节、气候、情绪及体力负荷强弱的变化;三是在降压治疗过程中，要注意老年高血压患者中的体位性低血压情况。特别是在卧位起床或站立时要加强监护，防止血压降得过低;四是注意有的患者到医院就诊时显示高血压、回到家中血压就正常的“白衣高血压”现象。

2、不要病情重时才用药，病情轻时不用药。要在医生的正确指导下，坚持经常用药，保持血压的稳定。对因经济不宽裕而不能坚持经常用药的患者，要向他们介绍那些既对症又较便宜的降压药品，帮助他们减轻经济负担，坚持长期服药。对疾病不予重视不愿长期服药的患者，要加强卫生宣教，坚持经常检测，使患者对高血压的危险性有一个认识。对容易遗忘的患者，可采取将服药与生活中某些必做的事情相联系的办法。如：起床、就寝、饭后，把药物放在醒目的位置，也可以用字体较大的标签标明用药剂量和服药时间，便于老年人记忆。对家庭的护理人员要教他们学会简单的测压、用药的常识，以便经常督促患者按时服药。

3、不要忽视对病情不利的生活习惯。一些不良的生活习惯，给治疗带来了极坏的影响，因此，我们必须引起高度重视。一是要控制好参加娱乐活动的时间，如：打麻将、打牌、跳舞等活动的时间不要过长或无节制。二是要控制好饮食，首先，要限制食盐摄取。要根据患者的特点，缓慢地将盐的摄入量控制在每天8—10克。大约经过100天左右逐渐适应淡味的饮食。多量饮酒会导致高血压，经医学调查表明，每日饮酒量超过42毫升的人，脑血管意外发病的危险性增加。从对血压影响和预防心、脑血管并发症的角度来看，家庭护理人员要控制患者饮酒，切忌过量。

老年高血压患者，多伴有全身动脉硬化，肾功能不全，血压调节功能较差，并常合并哮喘、慢性气管炎、糖尿病等，应避免使用交感神经节阻滞剂，可选用利尿剂和钙拮抗剂，常用双氢克尿噻12.5～25mg，1日1次，或硝苯吡啶5～10mg，1日3次，对大多数患者有效。中青年高血压患者交感神经反应性及肾素水平一般较高些，且合并症少，可选用β受体阻滞剂或血管紧张素转换酶抑制剂，如美多心安或氨酰心安50～100mg，1日1次，或巯甲丙脯酸12.5～25mg，1日3次。

中药治疗见效慢，但是适合中老年人长期的治疗。或者配以怡尚茶品杜仲茶平稳降压。以上是简单介绍护理治疗老年痴呆的一些简单介绍，希望可以帮助大家。

2老年高血压的护理方法

⒈正确测量血压：应在不同时间多次测量，测量部位固定于一则肢体，通常选右上臂测量，以减少误差。剧烈运动后应将测量时间推至休息30min以后。吸烟、饮酒后暂不测量。测量血压时，测量肢体和身体不能动。连接袖带的橡皮管不能弯曲。因这几个因素可明显影响血压数值。

⒉心理护理：保持平静的心态，避免情绪激动及过度紧张、焦虑。老年人心理脆弱，易将高血压与中风、心肌梗塞等紧紧联系在一起，心情易处于恶劣状态。因此应该针对患者的心理状态，予以必要的解释和安慰，帮助其树立战胜疾病的信心。

⒊改变生活方式：包括减肥，增加体力活动，保持一定量的钾、钙摄入以及低钠盐饮食，放松疗法，如散步、气功、太极拳、音乐疗法等。多食富含钾的食物，如蔬菜和水果。一定量的钾、钙摄入可降低老年人心血管系统对钠盐的敏感性，从而降低血压。钠盐的摄入应减至每日2.48g以下。

⒋用药护理：药物治疗是老年人高血压的主要治疗手段。老年人心血管调节功能减退，降压药物应尽可能口服，逐步降压，防止血压骤降而产生心、脑、肾的供血不足。如果血压控制不好，在劳累，激动等情况下，又可能出现高血压危象、高血压胞病等高血压急症，威胁患者生命。因此嘱病人坚持长期用药，并了解药物的作用及副作用，当出现副作用时应及时报告医生，调整用药。在应用降压药物过程中，老年病人坐起、站起时，动作应尽量缓慢。

老年高血压的护理：经过了以上几点的介绍希望对老年高血压患者的护理治疗都能起到积极的帮助作用。在日常的生活当中只有老年人做好相关的工作才能有效的降低高血压给患者造成的伤害。

3预防高血压有什么方法

高血压疾病是近些年来非常常见的疾病，这种疾病的出现不仅对患者的身体健康会造成影响，而且此病还会诱发很多种并发症，令患者饱受折磨，所以，我们应该注重做好预防高雪的措施，尽量避免这种疾病的出现造成的不良后果。

预防高血压的方法

1、调节心态

高血压这种心血管疾病与人们的心态有很大的关系，如果突然的出现情绪激动，或者情绪起伏过大的话，就比较容易出现血压上升的情况。所以，预防这种疾病的同时，大家要注意调节心态，尽量保持心态的平和，从而减少疾病出现的几率。

2、养成良好的生活及饮食习惯

良好的生活习惯是能够减少疾病入侵的几率的，而良好的饮食习惯就可以提高身体的免疫力和抗病能力，所以，预防高血压出现的同时，大家也要注意对生活的细节引起重视。

3、定期检查

人们平时也要定期的做血压的检查，以便时刻发现自己的血压状态，一旦出现任何异常的话，就能够及时的采取应对措施。所以，提醒大家也要对这点引起高度的重视，定期的进行血压的检查。

4高血压疾病的预防方法有什么

高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高（》=140/90mmHg），常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变。临床上很多高血压病人特别是肥胖型常伴有糖尿病，而糖尿病也较多的伴有高血压。那么预防高血压疾病的方法有什么，高血压专题为你详细介绍如下知识：高血压预防方法，祝您早日治疗康复。

常见的预防高血压疾病的方法有：

1、减少食盐摄入量。高血压病患者每天摄入盐量应少于5克，大约小汤匙每天半匙，尤其对盐敏感的患者要更少。

2、保证合理膳食。高血压病患者饮食应限制脂肪摄入，少吃肥肉、动物内脏、油炸食品、糕点、甜食，多食新鲜蔬菜、水果、鱼、蘑菇、低脂奶制品等。

3、有效控制体重可预防高血压。减肥、控制体重最有效的方法是节制饮食，减少每天摄入的总热量。

4、戒烟。烟中含有尼古丁，能刺激心脏，使心跳加快，血管收缩，血压升高。

5、限酒。大量饮酒，尤其是烈性酒，可使血压升高，有些患者即使饮酒后当时血压不高，但过后几天仍可呈现血压高于平常。

6、增加体力活动。适当的体育锻炼可增强体质、减肥和维持正常体重，可采用慢跑、快步、游泳、骑自行车、体操等形式的体力活动，每次活动一般以30到60分钟为宜，强度因人而异。

7、注意心理、社会因素。高血压病患者应注意劳逸结合、保持心情舒畅，避免情绪大起大落。

8、如果通过3至6个月的非药物治疗，血压控制良好，可继续维持。如无效，则应改用降压药物治疗，不能因为年轻或无明显症状而不用药。

以上就是高血压专家介绍的关于高血压患者预防的知识，祝你早日康复。

5怎么护理老年高血压

现在大多数老年人都存在一定程度的高血压情况，所以患者家属或是高血压患者都应该多多注意关于老年人应该注意高血压的保健知识。其实随着现在生活压力的加大，很多中年朋友也患上了高血压，所以了解高血压疾病知识对于很多人来说都是一个必备的常识。下面我们就一起来了解下关于老年人对高血压的保健认识。

老年人对于高血压的定义和中年朋友不一样的。由于老年人本身就上了年纪，所以根本不能用中年人的正常标准来衡量其血压情况。血压波动大老年人血压的波动比较大，特别是收缩压，这主要是由老年患者血管压力感受器敏感性减退所造成的。老年人动态血压昼夜节律大多呈双峰双谷曲线，从早8：00到9：00形成第一高峰，10：00左右血压稳定，并逐渐趋于下降，12：00到14：00形成第一低谷，15：00到19：00又再现高峰，22：00睡眠后血压逐渐进入第二低谷。收缩压增高为主，占老年高血压的60%，老年收缩压随年龄的增长而升高，而收缩压在60岁后则缓慢下降。

除了上面的常识外，很多人的心理压力等也能造成高血压的产生，所以我们建议大家保持一个好心情，这样对自己和对他人都是非常好的。其高血压心理特点精神紧张、焦虑、情绪不稳定，这些都是血压升高的因素。不良情绪对高血压的控制及并发症的发展极易形成负面影响。缺乏对高血压病的认识老年人患高血压后可无自觉症状或有轻微感觉症状不典型，部分只是在体检时才发现高血压。大部分人对何谓高血压、影响血压的因素及高血压的危害了解甚少，对其长期性缺乏心理准备。

在上面的简单介绍后，大家对于老年人高血压知识有了更深入的认识吗？平日里一定要督促家中老人坚持测量血压，并且适量的运动对于高血压患者也会有帮助。希望各位朋友都能关注健康，远离疾病！

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