中药泡茶能降血压吗
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高血压是以体循环动脉压增高为首要体现的临床综合征，也是很常见的心血管疾病。接下来，小编要向大家分享中药泡茶能降血压吗。
1中药泡茶能降血压吗
随着现在生活水平的不断提高，其中泡茶也慢慢进入了我们的生活，喝茶的好处十分的多，其中有的可以治病，泡茶治病并不是很稀奇的事情。中医专家推荐，中药泡茶可以降血压，除了有药物可以治疗高血压外，经常用中药泡茶也能起到辅助治疗的作用，具体看以下讲述：
荷叶茶：中医实践介绍，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。
槐花茶：将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。同时，槐花还有收缩血管、止血等功效。
首乌茶：首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20—30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。
菊花茶：所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。
山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。
桑寄生茶：中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明，用桑寄生煎汤代茶，对治疗高血压具有明显的辅助疗效。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分钟后饮用，每天早晚各一次。
玉米须茶：玉米须不仅具有很好的降血压之功效，而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。泡茶饮用每天数次，每次25—30克。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显。
莲子心茶：所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效。
上述的几种中药泡茶都是可以饮用的，不但对保健有着极大的作用，更重要的是可以降低血压，是高血压病人十分重要的，长期坚持下去，肯定能起到降压的效果。
2喝什么茶能降血压—荷叶茶
喝什么茶能降血压？高血压是世界最常见的心血管疾病，也是最大的流行病之一，常引起心、脑、肾等脏器的并发症，严重危害着人类的健康，对于高血压应如何预防呢？预防高血压就从饮茶开始吧，降压饮茶荷叶茶是首选。
降压荷叶茶：
中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。
饮用荷叶茶的健康提示：
经常饮用可降血压、降血脂、减肥，防治冠心病、胆炎、胆结石、脂肪肝、肥胖症等。被肥胖所困扰的女性，以及因到中年而考虑预防成人病的人们，不妨多饮用一些荷叶茶。荷叶茶是一种食品，而非药类，因此具有无毒、安全的优点。》》》7个吃饭时最容易犯的错误
3荷叶粥可助降血压吗
现在正是春夏换季时节，气温变化无常，生活中很多人都被“火气攻心”，出现了口干舌燥、尿多便干、食欲不振的上火症状。这时除了细心监测血压，及时调整用药外，经常喝一碗清香的荷叶粥不仅能够清热去火，还有天然降血压的功效。
专家表示：“中医认为，荷叶性凉、味苦辛微涩，有清暑解毒的功效。中药的研究结果表明，荷叶中提取的荷叶碱能够扩张血管，起到降血压的作用。荷叶同时有清暑利湿、健脾退肿之效，能够去水肿，达到减肥目的。”现代营养学研究也证实，荷叶中富含的黄酮类物质，是大多数氧自由基的“清除剂”，可以增加冠脉流量，对急性心肌缺血能起到保护作用。
因此，血压高的人群、尤其是中老年人，喝一碗荷叶粥相当于吃了“天然降压药”。在粥里还可以再放点枸杞、绿豆，有和中养胃的疗效。
具体做法：大米100克，荷叶（鲜30克或干10克），枸杞10粒。荷叶洗净，浸泡30分钟，放入已大火烧开放入米的水中，开锅后改小火慢慢熬煮，待米涨大黏稠后起锅，喝时可适量加点蜂蜜。干荷叶在超市、中药店都能买到，也可以自己制备。
4做荷叶饮的方法
荷叶味苦，性平，其气芳香，可清夏季暑热，并含有荷叶碱、莲碱等成分，可直接扩张血管，从而起到清热解暑的作用，用糖调味，增强解暑清热、养阴醒胃的作用。对患夏季热，神疲乏力，饮食不思，口渴不止，胸闷苔厚者，食之有效。每日1剂，连用数天可见效。
原料：
鲜荷叶100克，蜂蜜或白糖100克。
制作：
将鲜嫩荷叶洗净，锅内加水，入荷叶，烧开煎煮，待汤少见浓时，加入蜂蜜或白糖，再烧沸即停火成饮料。以用鲜荷叶效果好，味道也更清香。如将荷叶饮放冰箱冷冻后饮用，可增加解暑清热之效。
特点：
有荷叶清香，甜蜜适口，是小儿喜用饮料。
5荷叶茶：强效瘦腰很有效
普洱茶：分解腰部脂肪
材料：普洱茶适量，菊花5朵。
做法：把材料用热水冲泡，代茶饮。
减肥功效：
1、普洱茶中得茶碱和咖啡因利尿排水
普洱茶中的茶碱和咖啡因属黄嘌呤类。达到减少水份滞留体内的效果，利尿效果非常明显。因此普洱茶很适合因久坐、久站造成身体水肿的情况。
2、促进食物热效应
就是人在进食后，所谓食物热效应。身体温度会升高，同时会消耗一部分热量。食物热效应消耗的热量可以达到食物热量的1/10也就是说，如果我吃了1600大卡食物，那么食物热效应就会帮我消灭掉160大卡的热量。
荷叶茶：强效瘦腰
材料：荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰花3朵。
做法：用开水冲泡即可。浓茶功效更好。
减肥功效：
荷叶有利水、消脂功效，和中药起冲泡瘦身力更强，瘦腰效果也更突出。仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。
减肥小编提示：减肥就是要少吃，多运动。喝茶的同时，也要合理控制饮食，并且加强健身运动，才能收到事半功倍之效果。
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