乙肝可以吃蜂蜜吗
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乙肝是一种很常见的疾病，但往往人们都毫不在意。小编接下来向大家分享些乙肝小知识，一起来了解了解乙肝可以吃蜂蜜吗吧~
1乙肝可以吃蜂蜜吗
有患者咨询：最近我晚上老是睡眠不好，听朋友说晚睡前喝一杯蜂蜜水有助于睡眠，我想试一试。可是我有乙肝，不知道乙肝能不能吃蜂蜜？乙肝吃蜂蜜会不会对病情有什么影响？为了给患者一个满意的答复，我们邀请河北中医肝病医院专家来解答。
乙肝能吃蜂蜜吗？专家介绍，蜂蜜是一种天然的营养滋补品，其中含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，能够起到滋养、润燥、解毒之功效。同时蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用，因此乙肝患者是可以吃蜂蜜的。
除此之外，专家还指出，蜂蜜对失眠、便秘的乙肝患者来讲，每天早、晚空腹服用，可以解决失眠以及便秘问题，对病情的恢复能起到很大的作用。
乙肝能吃蜂蜜吗？答案是肯定的。但服用时需要注意要适量食用，才不会加重肝脏的负担，对病情造成不良的影响。另外，食疗虽然能促进肝脏的修复，对病情的恢复起到一定的辅助作用，但若要彻底恢复病情，最关键的还是需要到专科医院进行积极有效的治疗。
最后，肝病专家温馨提醒：蜂蜜虽然对乙肝患者大有好处，但是对于伴有糖尿病的乙肝患者，最好不要食用，以免导致血糖升高。
2秋季饮食蜂蜜是个宝
秋季蜂蜜是个宝
据专营店工作人员介绍道，蜂蜜所含的营养成分丰富，主要成份是葡萄糖和果糖，含量达70%。果糖、葡萄糖不经过消化作用直接被人体所吸收利用，是理想的滋补佳品。此外，蜂蜜还含有蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素C、维生素D等。蜂蜜具有强健体魄、提高智力、增加血红蛋白、改善心肌等作用，久服可延年益寿。现代医学也证明，蜂蜜对神经衰弱、高血压、冠状动脉硬化、肺病等，均有辅助疗效。
挑选蜂蜜有讲究
优质蜂蜜色浅、浓度高、口味纯正，香甜可口，在散射光下颜色为白色，均匀一致，透明度高。而劣质蜂蜜在散射光下颜色深、暗、透明度差，口尝有酸涩味道。优质蜂蜜粘度大，浓度高，用筷子触及其液面，感觉弹性良好，挑起来时筷子头上的蜂蜜汁又细又长，不断流，一旦断后即刻缩成沟状。取少量的蜂蜜加水稀释搅匀后静置，五分钟后如果有悬浮团状物或沉淀形成，表明有杂质，而纯正的蜂蜜则无沉淀析出。
蜂蜜巧搭配
加牛奶，互补效果佳
蜂蜜含有较高的热能，可直接被人体吸收，而牛奶尽管营养价值较高，但热能低，单饮不足以维持人体正常的生命活动。用牛奶加蜂蜜做早餐，人体不仅能够吸收足够的热能，所补充的健康物质也更全面，让你整个上午都精神充足。
加水果，美味零负担
将水果切好，然后用蜂蜜代替沙拉酱拌匀即可，可达到美容、通便及减肥的效果，尤其对于长期便秘者坚持食用效果非常不错。
加番茄，平衡酸碱度
将番茄榨成汁，添加一勺蜂蜜调匀，酸酸甜甜非常可口，可以调节肠胃功能，增强食欲、帮助消化，有效预防动脉硬化，增强造血功能，促进胆固醇代谢，平衡体内酸碱。
3乙肝由蜂蜜泡蒜治疗
30位乙肝患者每天食用9-10瓣蒜，坚持三个月之后，肝病毒明显减少，病情也逐步好转。这说明大蒜能增强肝脏功能，从而控制乙肝病毒。下面小编为大家介绍蜂蜜泡蒜，不仅改善了口感，而且提高了大蒜的健康功效，可谓是最佳的黄金搭档。
可先把大蒜放微波炉中加热1到2分钟，或者用开水烫5分钟左右，然后再用蜂蜜泡1周左右就可以吃了。在倒入蜂蜜前，可以先将大蒜放入30%左右的盐水中浸泡一段时间，捞出后去除水分，以免造成大蒜腐烂，这样做出来的大蒜没有涩味，味道会更好。
蜂蜜中所含的矿物质和糖分，能和大蒜的营养成分结合起来，可增强肝脏功能。大蒜属于辛辣刺激性的食物，会刺激胃黏膜，吃过后还会引起口干，而蜂蜜具有健脾、和胃、养阴的作用。因此，吃蜂蜜浸泡过的大蒜，能弥补大蒜伤阴的缺点，还能更好地保护胃黏膜。
4乙肝病人能吃蜂蜜吗
有患者咨询：最近我晚上老是睡眠不好，听朋友说晚睡前喝一杯蜂蜜水有助于睡眠，我想试一试。可是我有乙肝，不知道乙肝能不能吃蜂蜜？乙肝吃蜂蜜会不会对病情有什么影响？为了给患者一个满意的答复，我们邀请专家来解答。
乙肝能吃蜂蜜吗？专家介绍，蜂蜜是一种天然的营养滋补品，其中含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，能够起到滋养、润燥、解毒之功效。同时蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用，因此乙肝患者是可以吃蜂蜜的。
除此之外，专家还指出，蜂蜜对失眠、便秘的乙肝患者来讲，每天早、晚空腹服用，可以解决失眠以及便秘问题，对病情的恢复能起到很大的作用。
乙肝能吃蜂蜜吗？答案是肯定的。但服用时需要注意要适量食用，才不会加重肝脏的负担，对病情造成不良的影响。另外，食疗虽然能促进肝脏的修复，对病情的恢复起到一定的辅助作用，但若要彻底恢复病情，最关键的还是需要到专科医院进行积极有效的治疗。
最后，肝病专家温馨提醒：蜂蜜虽然对乙肝患者大有好处，但是对于伴有糖尿病的乙肝患者，最好不要食用，以免导致血糖升高。
5乙肝如何饮食来修复肝
乙肝饮食修复你的肝
病毒性乙肝包括甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝以及己肝等，甲型、乙型乙肝以往较为人所熟知，丙型乙肝在过去曾被称为非甲非乙型，因为当时并不能确定该型病毒的存在，直到一九八九年才确定该型病毒，并发现所有的非甲非乙型乙肝，十之八九都是由丙型乙肝病毒所引起。
为什么要注意乙肝呢？因为乙肝、丙肝病毒与肝癌密不可分。病毒性乙肝的症状大致类似有疲劳、厌食、黄胆、腹泻、发烧及呕吐等。当胃口不佳时不要强迫进食，可以点滴方式注射水份、葡萄糖、氨基酸、维生素、矿物质等方式，待症状改善后，再摄取高蛋白质的饮食。
乙肝饮食原则：
1. 热量：成年人每日热量的摄取应以30-35仟卡/每公斤体重为目标，计算起来70公斤的成年人，热量约2100-2450大卡。使用高热量饮食易形成肥胖而沉积的脂质堆在肝脏易形成脂肝，因此不宜使用高热量饮食。
2. 蛋白质：乙肝病人易有恶心、呕吐、食欲不振味、觉改变的情形，使进食量减少，蛋白质摄取量亦减少，容易引起蛋白质的缺乏。这时应注蛋白质的量，则可帮助肝脏修补损坏的组织，所以建议每日蛋白质的量应达到1—1.5克/公斤体重，其中2/3应来自高生物价的蛋白质食物，如：肉、鱼蛋、奶，植物性食物如：豆类，虽有蛋白质但并不含所有人体所需的『必需铵基酸』而且其吸收利用的效率都不及动物性蛋白。
3. 糖类：饮食中有足够的糖类供作热量来源，就可减少饮食中的蛋白质被用作热量来源的机会，如此这些蛋白质就可当做作肝脏组织修补的原料。每日应摄取300-400公克，约为5碗饭。也不宜过多，以免影响肝细胞正常的功能。
4. 脂质：摄取量为100-150公克，肝功能恢复至正常后，油脂摄取量不超过100公克，不必过量限制脂肪，因为限制脂肪使食物变得无味，也会影响 到脂溶性维生素的吸收。
5. 维生素和矿物质：以食物来源最好。充分供应，以促进肝脏对抗压力及修复损伤。
6. 少量多餐，流质及半流质浓缩的饮食，较适合乙肝病患食用。油炸食物应尽量避免，尽量选用新鲜清洁的食物来烹调，以熟食为佳。
7. 忌酒。
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