小三阳患者保健3禁忌

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乙肝对于人们来说是一个敏感的疾病，有关乙肝的生活小常识你不得不知，先从小三阳患者保健3禁忌开始了解吧~

1小三阳患者保健3禁忌

小三阳也是乙肝的一种类型，小三阳也具有传染性，对患者危害同样不可忽略。如今小三阳的患者越来越多，以往认为小三阳病情较轻，无需治疗，然而小三阳患者中也有部分恶化为肝硬化，因此了解小三阳的知识，才能有效防止肝病的发生。

小三阳常见的3种形式：

1、如果小三阳DNA检测呈阴性，肝功能、B超等均长期正常，说明病毒已不复制，无传染性，所以无需隔离与 治疗 。这种情况约占小三阳 患者总数的60%--70%，目前国内外尚无进一步 治疗 的方法。一味追求转阴而服用大量 治疗 性中西药物只会增加肝脏负担，甚至招致不良后果。

2、小三阳还有一种表现为 乙肝 病毒 DNA 低水平复制（PCR 检测《106 =，肝功能正常或轻度异常，腹部 B 超脾稍厚，称为慢性 乙肝 病毒残留期。这种情况约占 小三阳 患者总数的 20%，目前国内对此种患者最容易忽视。如果不积极治疗，任其发展，可导致肝硬化、肝癌。

3、最严重的是乙肝病毒DNA高水平复制（PCR 检测》106），肝功能不正常，称为 “e 抗原阴性的慢性乙肝”。这种情况约占小三阳患者总数的 10%，它的特点是病毒复制活跃，传染性强，是由于乙肝病毒变异所致。

这种小三阳反而比三大阳严重，其转化为肝硬化、肝癌的几率更高。在治疗上可采取 免疫疗法与抗病毒药物相结合 ，促使乙肝病毒 DNA 转阴，肝功能恢复正常，而不应仅仅是护肝降酶这种治标不治本的“ 姑息疗法 ” 。

以上三点就是辨别小三阳的要点，大家对此都应该有所了解和掌握，生活中也需做好积极的护理，谨防小三阳的发生。

乙肝小三阳患者应当依据不同的类型采取不同的应对方式。乙肝小三阳在影响患者的身体健康的同时也给家庭造成了严重的负担，因此，小三阳的治疗很重要，乙肝小三阳在治疗的同时也要注意日常护理，不良的行为习惯很可能引起病情恶化。那么小三阳患者日常有哪些禁忌呢？

乙肝小三阳的日常禁忌：

1、 注意日常饮食。合理的饮食习惯，科学的膳食结构，能为人体提供丰富的营养物质，充足的养分，才能保证身体机能的正常运作。民间向来就有患病要忌口的说法，不少人道听途说，轻信乙肝小三阳患者不能吃鸡肉、羊肉、鱼肉等。专家指出：挑食或者胡乱忌口都会让患者无法得到全面营养，长期以往会造成抵抗力下降，不利于疾病的康复。还有些患者为了治疗肝病，天天“进补”，结果出现严重的脂肪肝。这些都是不正确的观念带来的不良后果。

2、就是要坚持合理的饮食，禁忌饮食过量，特别是过多食肉和糖类。过多的吃肉类和糖类，会使多余的蛋白质和糖类食物转化为脂肪而储藏，其中肝脏 也是重要储藏点，天长日久，身体肥胖，势必形成脂肪肝，使有病的肝脏负担加重，促使乙肝小三阳恶化。乙肝小三阳患者比较好安排多样化的均衡饮食，尤其是要 自我控制体重，少食动物脂肪、油炸食品、咸肉、全脂牛奶等。

3、为了减少乙肝复发， 乙肝小三阳患者除了不可以触犯以上所介绍的饮食禁忌事项以外，乙肝小三阳的病人不要饮酒，饮酒十分伤身。酒的主要成分是乙醇，乙醇在肝脏内可以转化为醛，它们对于肝脏都有直接的损害作用，可使肝细胞发生变性和坏死。乙肝小三阳患者本身肝细胞已有损害，加上饮酒更加是雪上加霜，促使病情加重，向肝硬化甚至肝癌方向演变。乙肝小三阳患者禁酒，戒酒是无条件的，白酒、啤酒都在禁忌范围之内。

99营养师温馨提醒小三阳患者饮食上要注意合理的搭配，多吃低脂防低热量的食物，保持体重的稳定，多参加健身运动，提高自身的体质，建议每隔一年到医院检查肝功能，了解身体健康状况。

2肾病患者饮食的三大禁忌

1、肾病患者如何限制食盐的摄入

不论哪种肾病，只要有水肿，就必须限制食盐摄入量。水肿明显时，应每日限制在1克以下， 严重的甚至要求无盐饮食。低盐饮食的目的是减少体内水、钠的潴留，使水肿消退和血压下降。肾功能不全的饮食，要严格注意盐的摄入，饮食应以清淡为主。

2、肾病患者怎样摄入蔬菜、水果

肾脏患者，如果一般尿量正常，无尿少和肾功能衰竭，肾功能不全的饮食应多食青菜、水果，以供给充足的维生素。如患者尿量减少，特别是每日不足500毫升时，则要选择性地食用蔬菜和水果。

因为蔬菜、水果中一般含钾比较丰富，而肾病少尿患者，血清中钾含量均升高。血钾过高，可导致心跳骤停，危及生命。

3、肾功能不全的饮食要注意每日三餐的合理性

(1)早餐主副食：可选用新鲜牛奶100毫升加白糖50克，或藕粉加白糖开水冲调一碗，加麦淀 粉饼干数块，或油煎土豆少量，或鸡蛋一个。

(2)午餐主食：可选用麦淀粉馒头、油饼、水饺、蒸包、馄饨等。

(3)晚餐主食：选用与午饭相同的主食。

3白癜风患者饮食的“三大禁忌”

白癜风是一种皮肤色素脱落现象的皮肤病。那么，白癜风患者的饮食要注意哪些事项？具体可分为以下“三禁”：

1、禁过量摄入维生素C

维生素 C 是还原剂，参与酪氨酸代谢，抑制多巴的氧化，可使皮肤中形成的黑色素还原为无色物质和使黑色素转变为水溶性的胶样物质，从而使黑色素形成减少。维生素 C 广泛存在于水果、蔬菜及一些植物的叶中。含量丰富的水果包括甜瓜、葡萄柚、木瓜、草莓、柑子、桔子以及西瓜、酸枣。富含维生素 C 的果汁包括葡萄柚汁和橙汁。有些水果汁是强化了维生素 C 的，包括苹果汁、酸果汁以及葡萄汁。富含维生素 C 的蔬菜包括芦笋、花椰菜、圆白菜、菜花、芥菜、辣椒（红的或绿的）、马铃薯、甘薯和西红柿以及西红柿汁。一般来说，带酸味的水果或蔬菜中的维生素 C 含量普遍较高。我们强调患者对日常含量较大的柑桔、苹果、西红柿类可做必要的限制，但门诊病史搜集中，很少发现因过量摄入食物性维生素 C 而导致白癜风发病或皮损扩大者，更多的是因过量摄入药物性维生素 C ，如日常保健性长期内服果味维生素 C ，或其它疾病治疗中长期大量口服、注射（输液）维生素 C 。亦有个别医院医生给白癜风患者的治疗药物中运用维生素 C 从而导致局限型白癜风转化为散发型白癜风。

2、禁酒与海鲜

由饮酒或食海鲜导致白癜风发生或加重的病例屡见不鲜。常以过量饮酒或过食海鲜一周左右发病。一些门诊病人能明确指出自己初发病与饮酒、食海鲜的因果关系，一些病人诉说自己每次饮酒或食海鲜后白斑扩大，部分病人反映自己饮酒后仅限于白斑部位瘙痒。一些从事饮食服务行业、司机工作或不能戒酒者，白斑扩展往往很难控制。其病理机制，可能与饮酒影响神经内分泌功能、损伤肝脏、影响蛋白质与锌的吸收合成有关。至于食海鲜可能与引发变态反应、导致免疫失调有关。但是我们在临床中很少见食羊肉引发白癜风损害的病例。

3、禁含酚类的食物

多种植物性食物、咖啡、蔬菜、水果含有大量的酚，对黑素细胞具有细胞毒性作用。此外，我们在临床中发现许多挑食、偏食、饮料摄入过多，以及肥胖儿患者，病情往往难以控制。

4肝炎患者的三大饮食禁忌

肝炎患者在接受正规治疗的同时，还应注意日常生活中的饮食，注意饮食对病情的恢复也可起到一定的辅助作用。

肝炎患者忌过量吃糖

大部分肝炎患者认为多吃点糖可以补充营养不足，并且不会增加肝脏的负担，其实这种看法是不全面的。

肝炎患者的肝脏发生病变，许多酶类活动失常，由于糖代谢发生紊乱，糖耐量也降低，若吃过多的糖就会使血糖升高，从而导致糖尿病的发生，并且血糖过高，超过胰腺的负担，可致使胰岛细胞的功能逐渐衰弱，因此肝炎患者应尤为注意。

除了吃糖外，注射葡萄糖也应适量。当患者进食量很少或呕吐不能进食时，可由静脉输注高渗葡萄糖溶液，以补充营养。但是当患者食欲转好时，便不必注射葡萄糖。

肝炎患者忌食松花蛋

无乱是肝炎患者还是健康人都不宜大量及长期食用松花蛋，这是因为在制作松花蛋过程中含有一定量的铅，而铅在人体内能取代钙质。大量及长期食用松花蛋，导致人体内铅的含量增加，不仅会使钙质缺乏和骨质琉松，还会引起铅中毒。

肝炎患者忌吃臭豆腐

臭豆腐是经过发酵制成，在发酵过程中很容易被污染，并且还含有大量挥发性盐基氨以及硫化氢等，这些都是蛋白质分解的腐化物质，吃多了则会有损健康。所以肝炎患者应忌吃臭豆腐。

5吃感冒药 三禁忌

通常患者感冒后，首选就是买感冒药吃。多位呼吸内科的医生提醒：患上感冒后，不能盲目选择感冒药，更不能多种感冒药一起吃。乱服感冒药不但不能治好感冒，反而对健康不利。尤其值得注意的是，成人感冒药不能随意给儿童服用，比如感冒通，会导致小儿血尿和肾功能损害。

究竟吃感冒药要注意些什么？专家有三点建议：

1.多种感冒药不要一起吃

据广州军区武汉总医院呼吸内科主治医生张勇介绍，门诊中，他经常发现有些患者为了感冒好得快，感冒药、消炎药、板蓝根冲剂一起服用，“以为三管齐下疗效会好很多”。

“殊不知这样服用感冒药不但达不到治疗的效果，反而对健康不利”，张勇表示，治疗感冒类的药物，里面会含有相同的成分，如果盲目同时服用，很可能会造成剂量的增加，反而对健康不利。

还有些人虽然只吃一种感冒药，但擅自增加剂量，以求增强药效的做法，张勇也表示不赞同。他指出，个人体质的不同，对感冒药的适应性也会有所不同，因而在服药的剂量上会有所区别，但是总的来说，服用感冒药应该在推荐的剂量范围内。对于一些年老体弱的人来说，最好从服用小剂量开始，慢慢增加使用剂量，以免产生不良反应。

2.得流感不要吃普通感冒药

感冒主要是由病毒引起的上呼吸道感染疾病，分为普通感冒和流行性感冒，其中流感的症状较为严重。一般说来，感冒的症状主要有：头疼、流鼻涕、咳嗽，有些人甚至会出现低烧等。

专家介绍，一般感冒药都是对症药，专门针对感冒的一种症状，比如有些药品主要针对的就是发烧症状。但是由于很多人感冒并不仅仅表现为一种症状，可能在发烧的同时兼有头疼、流鼻涕等症状，因此很多感冒药都是复方制剂，也就是一种感冒药同时含有几种针对不同症状的成分，比如泰诺酚麻美敏片就同时含有四种不同的成分，分别用于缓解发烧、全身酸痛、咳嗽等症状。

患者在购买感冒药时，一定要选择“对症”的，这样才能既快又省地解决感冒问题。

针对症状更为严重、对人体危害更大的流感，目前没有特效药，只有通过打疫苗的方式积极预防。

3.儿童感冒勿服成人药

不少家长将成人感冒药减半给孩子服用，专家表示，其实“这种做法相当危险”！

由于小儿的耐受性与成人不同，不但存在剂量上的差别，而且有的药还属小儿禁用。例如速效伤风胶囊，主要含有扑尔敏、扑热息痛、咖啡因和人工牛黄等。扑热息痛肝毒性强，3岁以下儿童禁用。还有感冒通，会导致小儿血尿和肾功能损害。

此外，像银翘片、康必得等也尽量不要给3岁以下孩子服用。小儿有专门的感冒药，家长应该在医生的指导下使用。

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