警惕糖尿病四大黑手
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保养要从生活中每一个小细节做起，多食蛋白少食糖，健康饮食远离糖尿病。接下来小编为大家分享警惕糖尿病四大黑手，愿你身体健康，一切顺利~
1警惕糖尿病四大黑手
黑手一：
刚得糖尿病，血糖波动不大，并发症状也不明显，很多人不愿意承认自己得了糖尿病，以为身体还扛得住，结果错过了治疗的关键期。事实上，在这个时期，糖尿病高血糖已经开始对血管、神经、脏器进行侵害，患者已经能感到乏力、三多一少、手脚麻木的症状。如果您忽视这些症状，后果会很可怕。乏力现象不解决，发展下去就会浑身无力，连走路都很困难; “三多一少”现象不解决，症状会越来越严重，最后瘦得皮包骨头;手脚先是麻木冰凉，然后发展成针刺感，最后可能会溃烂导致坏疽、截肢等严重后果。
黑手二：
很多人以为糖尿病就是血糖高的病，所以，只要血糖控制住就万事大吉。但你想想，很多人血糖指标控制得不错，为什么并发症却越来越多、越来越严重
一味盯着降糖，结果是一天天加大了用药剂量，由一片加成两片，三片……越加越多;结果是为了降糖，啥也不敢吃不能吃，身体越来越差，越来越瘦。可现实是，即使你血糖每天控制得很好，并发症仍然可以不断找上门。专家指出，如果只盯着血糖指标进行单一“降糖”，最终反而耽误治疗，增加猝死危险。
黑手三：
在体验到糖尿病的痛苦后，患者都希望药物能尽快起效，病能早点好起来，可是，一些产品往往为了迎合病友这样的心情，做出一些不负责任的承诺，病友使用后感到失望。于是再度陷入“频繁换药”阶段，还有的是顾不上考虑降糖药的副作用，几种降糖药在同时吃。
黑手四：
有些人得糖尿病很多年，见得多了，就根据自己的判断和想法行事。这类患者往往容易什么都不愿相信，什么都不敢尝试。身体有了症状，就根据经验吃点降糖药。可糖尿病的治疗科研日新月异，患者掌握的知识可能会过时。如果不及时更新自己的经验，尝试一些有科学道理的新疗法，你就可能终身带病生存，错过了康复的机会。
2糖尿病血糖不稳怎么办
糖尿病病因是因为得糖尿病后长期对血糖控制不好，渐渐的就会对血管、神经造成严重的损伤。糖尿病患者的视网膜病变发病率在四分之一左右，此病早期症状可能没有，但是随着病情的发展，会逐渐出现视力减退、视野变小、所看物体变形。所以对于眼病是不能忽视的。
糖尿病视网膜病变是常见的血管病变之一，是由于患糖尿病数年后视网膜毛细血管的退化所致。其病变的特征是眼底出血、脂质渗出、新生血管形成和结缔组织增生，它是糖尿病患者致盲的主要原因。糖尿病视网膜的患病率与糖尿病病程、血糖的控制有关，经常出现于长期血糖控制差的糖尿病患者。糖尿病发病20年后，超过一半的2型糖尿病患者会发生糖尿病视网膜病变，黄斑变性是中央视觉丧失的主要原因。
视网膜病变发生到最后，就可能出现新生血管型青光眼、牵引性视网膜脱离、新生血管性增殖膜等，直到失明。以上就是糖尿病病因，如发现症状，要及时去医院就诊。
3糖尿病的血糖监测
对糖尿病患者来说，血糖监测具有非常重要的意义，这可以让患者以及护理人员及时的了解病人的血糖变化，进而了解病人的糖尿病的病情变化。而24小时动态血糖监测则更进一步，能够24小时不间断的对病人的血糖进行监控。
传统的血糖监测与24小时动态血糖监测是不相同的，它的缺点是只能了解一个时刻的血糖的数值，对于了解血糖状态而言犹如盲人摸象，并不能反映糖尿病患者的真实的全天血糖状况。
24小时动态血糖监测的仪器叫CGMS仪，这是一种专业的仪器，由专业人员操作，用于收集72小时糖尿病患者血糖动态变化资料。糖尿病患者在诊疗期间或在日常生活期间，佩戴CGMS探头，同时通过常规血糖仪检测4个指血血糖值，然后输入CGMS仪对其进行校正。另外，患者还要输入事件标记，记录日常生活的细节，包括服药、就餐、运动和其它事件，如低血糖的发生。CGMS仪每10秒钟从探头获得一次信号，将5分钟的信号平均值进行储存，每天储存288个血糖数据，3天（72小时）收集864个血糖数值。将动态血糖值下载，使用专有软件处理，打印出3天（72小时）的血糖数据864个，并绘制出不同颜色的血糖座标图、血糖控制状况图等，根据图及座标来分析其结果，医生可根据3天的血糖图来制定治疗方案。
由此可见，24小时动态血糖监测有非常重要的意义，特别是与传统的血液监测相比非常的先进，对了解糖尿病人的病情变化情况非常有用。所以，如果条件允许的话，糖尿病人可以选择使用24小时动态血糖监测。
4糖尿病怎么控制血糖
对于每一位病人，无论1型还是2型，控制永远都是治疗的基础。对于接受胰岛素治疗的糖尿病患者更是要求强调饮食、运动及胰岛素治疗三者的和谐与平衡。那么，怎样的饮食才算是健康饮食呢？糖尿病病人固然不能象正常人那样无所顾及的饮食，但也绝对不只是少吃或不吃。不管怎样，饮食应该是每个人生活中的重要部分，健康人和病人都有权利享受饮食给生活带来的乐趣和滋味。 糖尿病病人要享受健康饮食，是一件很不容易的事，这需要病友们掌握许多有关糖尿病饮食的知识，这也是许多病友很难做到的原因。
为了能正确的享受健康饮食，每一位病友都应该请教专门的营养师，在那里您能得到关于健康饮食的详细指导。 糖尿病饮食治疗绝对不只是少吃、不吃！饮食治疗的意义在于：1、保持健康的体重；2、维持营养平衡；3、控制血糖 糖尿病饮食疗法的原则是： 糖尿病饮食疗法的原则是“在规定的热量范围内，达到营养平衡的饮食。”为保证营养平衡，糖尿病人应在规定热量范围内做到主食粗细搭配，副食荤素搭配，不挑食，不偏食。
5正常人和患者的血糖指标都是什么
正常人血糖指标是：空腹：≤6.11mmol/l ，餐后两小时：≤7.8mmol/l 。
糖尿病的血糖指标：空腹血糖大于7mmol/L，餐后2小时的血糖大于11.1mmol/L。
高血糖的血糖指标：所有大于正常人血糖指标的属于高血糖，另外高血糖不一定是糖尿病，但是糖尿病一是血糖高。
低血糖的血糖指标：当然低血糖的标准，也是更具正常人血糖指标而定，凡是小于正常人血糖指标的都属于低血糖。
糖尿病的治疗若不达标，几乎等于不治，等于放任并发的发生，发展。据美国糖尿病协会统计，65岁以上的老年人中，50%的失明、20%的肾功能衰竭、10%的冠心病和80%的非外伤性截肢的祸首是糖尿病。高血糖与这些并发症关系密切。长期有效地控制高血糖，就可预防或延缓并发症的发生;对已形成的并发症，也能减轻其损伤程度或使病情稳定，这在发病后的头lo年尤为重要。
老年病人的血糖达标要求可适当放宽，对没有或并发症较轻者，空腹和餐后2小时血糖不超过8.3毫摩尔研(i50毫克/5一)一升)、10。1毫摩尔/升 (180毫克/分升)就可以了;并发症多且病情较重者，空腹后和餐后2小时血糖不超过8.9毫摩尔./升(160毫克/分升)、11.1毫摩尔研(200 毫克份升)是允许的。血糖波动较大的病人，还应监测糖化血红蛋白，它能反映治疗前日周的平均血糖水平，即便能降到80%左右，对病人也十分有益。
血糖监测的间隔时间及频次要视具体情况而定。对初用降糖药物者或变更药物种类时应每周测1次。血糖已稳定控制也要每月测1次。有些老年患者，由于心态不佳，对治疗信心不是：或仅凭自我感觉良好，数月甚至经年不测血糖，其危害与后果是严重的，甚至难以补偿。也不能以尿糖加号的多少来评估血糖，老年病人可因肾功能受损，血糖已很高，但尿糖仍阴性。
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