祛痘偏方之食疗法 脸上长痘痘怎么调理

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脸上老是长痘痘，烦死啦，有没有什么办法可以快点让痘痘走开呢？在生活中是要注意这些事情的，小编来告诉你祛痘偏方之食疗法 脸上长痘痘怎么调理

祛痘偏方之食疗法——饮食去痘痘的好方法

通过日常饮食调理去痘痘，是祛痘所不可缺少的，也是很多痘痘患者需要注意的，对内因引起的脸上长痘痘患者更是适合，在这里给大家推荐很好的祛痘养颜食谱!

1、绿豆、百合各30克，加少量冰糖、水煎服。

2、生山楂、大麦芽各15克，陈皮6克，加入少量冰糖，水煎服。

祛痘偏方之食疗法——天然去痘痘的好方法

一：芦荟祛痘法

用天然的芦荟捣碎或者榨汁，在晚上洁面后，将其敷在脸上20分钟后取下。

并洗干净脸部，脸上红红的痘痘就会明显地暗掉，消炎效果非常好。

二：樱花祛痘法

樱花具有收缩毛孔、平衡油脂的出众功效。

还富含天然维生素，也是保持肌肤年轻的青春之花。

具体步骤：樱花在日本比较多见，但在中国也有很多地方有，如果你有幸找到了一棵樱花树，记得留几片叶子备用祛痘哦!

祛痘偏方之食疗法——外用去痘痘的好方法

去痘痘的好方法，刚刚讲了一些内调祛痘方法、天然祛痘方法。

现实生活中很多脸上长痘痘患者也会选择药物、化妆品等外用祛痘方法，要尽量选择那些对皮肤无刺激作用的天然植物祛痘产品，

想让痘痘在瞬间秒杀掉，就要选择去痘痘的好方法，痘痘多是内、外因共同作用下的产物。

祛痘偏方之食疗法——祛痘妙招大揭秘

方法1：尽量少玩有辐射的电子产品

如：电脑、手机等，这些辐射比较强的电子产品会伤害皮肤。睡前玩过手机电脑，一定要洗脸!

方法2：不要用手挤痘痘

挤痘痘很容易把细菌留在痘痘伤口处，从而感染痘痘伤口，留下永久性痘印。所以不要随便的用手去挤痘痘。

方法3：补充维生素

每天可以适当的多补充一些维生素，多吃含有维生素的食物，维生素对去痘印效果比较好。

方法4：自制去痘印面膜

用去痘印面膜帖敷，每个星期敷两次就可以，让痘印快速的消失。

方法5：用洗米水去痘印

把第一次淘米的水倒掉，再淘一次米，用第二次的淘米水来洗脸。

因为洗米水里含有的营养物质能够有效的改善肌肤问题，使皮肤的色素更加均匀。

方法6：白醋温水洗脸法

在洗脸的时候用温水，再把水里加上几滴白醋。因为白醋可以美白细腻肌肤，而且淡化痘痕的效果也很好，但是一定要坚持使用，时间越长效果越好。

方法7：喝水排毒法

每天要坚持喝水，补足体内流失的水分，早上起床的时候喝一杯水能够清理肠胃排毒的功效。

这个方法比较简单，而且也是最实用有效的美容方法。

祛痘偏方之食疗法——鱼腥草

鱼腥草能促进血液循环，排除体内多余的水分与毒素，还能增强白细胞的吞噬能力，提高血清备解素，提高肌肤的免疫力。

特别是，鱼腥草中含有的黄色油状物，对各种微生物，特别是霉菌有杀菌消炎的作用。因此，鱼腥草不仅能清洁皮肤，还能抑制肌肤中微生物的繁殖，从而防止痘痘的滋生。

祛痘偏方之食疗法——莴笋

莴笋中含有大量的膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助排毒排便。

同时，莴笋中还有甘露醇、乳酸、苹果酸，可以促进人体新陈代谢，让痘痘不再冒出来，这样皮肤也会更光洁。

祛痘偏方之食疗法——绿豆芽

绿豆芽中含有特别丰富的VC，能促进生成胶原蛋白，使皮肤具有弹性。

不仅如此，绿豆芽中还含有人体所需的各种氨基酸，为肌肤新陈代谢提供足够的营养，能够延缓肌肤衰老。

祛痘偏方之食疗法——荸荠

荸荠，又称为马蹄、地栗。荸荠性寒、味甘，可祛体内痹热，有温中益气、清热化痰、消痈解毒、清热泻火、排毒美颜的功效，可改善上火或毒素所致的痤疮。

荸荠含有很高的水分，软化角质，为肌肤制造微酸性保护膜，是油性皮肤、暗疮皮肤日常控油、滋润、活肤的调理佳品，能够预防青春痘的发生。

祛痘偏方之食疗法——石榴

石榴中含有苹果酸、柠檬酸、蛋白质、维生素C等，能收敛固脱，抑制细菌生长。因此能净化肌肤，去除肌肤内的污浊之物，预防痘痘、粉刺的产生。

祛痘偏方之食疗法——红枣黄柏

准备红枣6个、黄柏20克。

将黄柏研磨成粉状，红枣烧成枣炭后也研磨成粉状。再将两种药粉与香油煎水。

每晚用此水洗痘痘处，持续20分钟以上。

也可将其涂抹在脸上，滴干时又涂上，反复如此。对治疗痘痘非常的有效果。

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