性生活对前列腺有什么危害

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纵欲对前列腺的危害如何呢?请看下文介绍.

1性生活对前列腺有什么危害

过度的性生活会引起前列腺的增生，这是很多专家认可的一点。那么，节欲是否就能减少前列腺疾病的发生呢？前列腺病是男性前列腺多种疾病的总称，其中最常见的就是慢性前列腺炎和前列腺增生。男性年轻时有过度的性生活往往是其中老年时期发生前列腺炎的原因之一。但另一方面，长期杜绝性生活同样也会引起前列腺增生。

男性精液的成分包括精子、精囊的分泌液和前列腺所分泌的前列腺液，这些成分混合后贮存在精囊内。当男性在较长的时间内不发生射精行为（包括性交、手淫、梦遗等使精囊收缩排出精液的动作）时，就会使精囊长时间处于一种充盈的高张力状态。

另一方面，一个性发育正常的男性，会不可避免地经常出现性冲动，这是一种正常的生理现象。而人的生殖系统会随着每次性冲动的发生而出现相应的变化，例如各种相关腺体的分泌物会随之增多，血管也会随之扩张和充血。

2如何保护前列腺健康

前列腺是男性身体中不可缺少的部分，若果把男性比作枪，那么前列腺就是枪膛。不过，前列腺炎是危害男同胞健康的最大杀手，面对此症除了治疗以外，相关前列腺炎的护理工作也非常重要。

针对日常生活中前列腺炎的护理工作，内科专家从以下几个方面进行了说明：

（1）正确认识前列腺炎，是常见病，多发病，并不是不治之症;

（2）前列腺炎患者要加强锻炼。运动不仅能改善体质，而且运动后患者的精神状态也会明显好转;

（3）前列腺炎患者戒酒，忌食辛辣刺激性食物，但不主张严格限制饮食;平时可以多吃苹果。

3男性怎么保护前列腺健康

前列腺是男人非常重要的器官，前列腺疾病困扰了很多的人，而且严重还有可能导致不育，所以男人都很关注前列腺的保护问题，但是并不是深刻的理解该怎么保护前列腺，今天小编咨询了专家，下面就来教男人保护自己的前列腺。

首先应该让自己的生活方式健康化，男性中有很大一部分人都会得前列腺疾病，一般男人前列腺出问题通常有两种情况，一种是年轻人比较容易被慢性的前列腺炎侵袭，另一种就是几乎百分之九十的老年人都会有前列腺增生出现。

“这是两种完全不同的疾病，却有一个相同点：需要保证健康的生活方式，才能缓解或避免病情发展。如不久坐、不大量饮酒、食辛辣，平时不憋尿，患上便秘或拉肚子了，都要赶紧治。”因为中医认为，酗酒、吃刺激性食物等易使湿热内生，积于生殖器官使前列腺充血，引起前列腺炎。

运动提高机体免疫力。现在有一种观点认为，机体的免疫力与前列腺问题有相关性。比如感冒、着凉就有可能引发前列腺疾病。因而，男性需要多做运动，以提高身体抵抗力，避免感冒着凉，这对预防前列腺疾病是非常必要的。

吃点南瓜子、核桃仁。中医一向很讲究食补，保护前列腺也不例外。中医认为，肾藏精，其与生殖有关，也与膀胱、排尿有关，所以吃些补肾之品对前列腺很有好处。南瓜子、核桃仁不仅是补肾佳品，南瓜子还有利尿功能，核桃仁有润便功效，所以男性到了老年，应多吃点南瓜子和核桃仁，以补肾气不足。

相信大家都对男人该怎么保护前列腺非常关注，经过专家的介绍男性朋友们是不是都对前列腺的保护有了进一步的认识呢，希望大家都能健康。

4保护前列腺呵护男性健康

男性虽说体制比较强壮，但也不是无敌的，有一些疾病专门针对男同胞。前列腺炎就是其中的佼佼者。得了此病，如果没有及时治疗很可能导致不育的产生。同时，关于前列腺炎的护理问题也不能忽视。

针对前列腺炎的护理问题，内科专家说到，前列腺是男性生殖器官中最大的一个附属性腺。它所分泌的前列腺液，是精液的重要组成部分。前列腺与身体其他脏器一样，也会生病，最常见的是慢性前列腺炎。临床发现，25%～50%的男性遭受过此病的困扰。要想保护好前列腺，男性必须注意以下问题：

检查包皮是否过长，过长者要及早做包皮环切手术，防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺，从而引发前列腺炎。

及时清除身体其他部位的慢性感染病灶，防止细菌从血液进入前列腺。

养成及时排尿的习惯，因为憋尿可使尿液反流进入前列腺，导致前列腺炎的产生。

不久坐和长时间骑自行车，以免前列腺血流不畅。

养成良好的生活习惯，不吸烟、少饮酒。

另外，有一首前列腺炎的护理歌谣，叫做“八多八少”，大家不妨借鉴：少烟多茶，少酒多水，少糖多果，少肉多菜，少盐多醋，少怒多笑，少药多练，少车多步。

5男人怎么保护前列腺健康

前列腺癌的早期症状不明显，所以不能因为没有症状就忽视体检。

1、安排体检。

40岁以后的男性，每年需要进行一次前列腺检查，包括癌胚抗原(CEA)、前列腺特异性抗原和前列腺B超。

2、给他增加植物的力量。

据研究发现，吃蔬菜最多的人发生前列腺问题的概率比其他人少11%，有些植物具有保护前列腺健康的作用。

●番茄中的番茄红素可保护正常细胞，抑制癌细胞增殖和调节激素状态。番茄抗前列腺癌的作用已被研究所证实，每周吃2~4次番茄的人发生前列腺癌的危险性要降低26%。

●苹果可以补充身体中的锌，这种元素是前列腺自备杀菌剂的主要成分。

●绿茶、迷迭香、姜、罗勒中含有一种可以杀死前列腺癌细胞的物质。

3、每天热水坐浴。

我们喜欢SPA，前列腺也是一样。大多数前列腺疾病的根本因素都是前列腺的血流不畅，而一次舒适的SPA可以让前列腺的负担一扫而空。每天用温水坐浴20分钟，就是在为前列腺做SPA。

4、踮脚排尿。

从中医养生角度讲，稍用力踮起脚的排尿方式可以强肾，对前列腺有特别的保养作用，可以排尿更顺畅，让已经出现慢性前列腺炎或前列腺肥大的人重尝一泻千里的欢畅感觉。

5、排尿后挤一下。

男人习惯排尿后抖一抖，其实不妨用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位挤压一下。这个习惯可以将残尿排空，对前列腺的健康特别有益。

6、别把厕所当书房。

很多男人唯一可以静心阅读的地方是厕所，但这种习惯无异于把前列腺置于危险之中。久坐马桶使排便时间延长，下腹部和盆腔淤血，粪便压迫会造成前列腺血运受阻。

7、穿一双温暖的袜子。

足部的温暖与否关系到肾的健康。男人肾不好最先反映在前列腺上。一双温暖的袜子可以保证前列腺的各种管道流通顺畅。

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