前列腺炎患者要注意的事项
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前列腺炎患者要注意的事项，保暖有助于改善前列腺炎的病情吗？接下来看看专家对前列腺炎保健康复的相关介绍，希望对大家有帮助。
1前列腺炎患者要注意的事项
现在前列腺炎是一种常见的男科疾病，会给患者的生活带来很多影响，若不重视生活中前列腺炎的注意事项，就可能会让患者的病情无限加重。所以大家要及时了解些前列腺炎的注意事项，才能更好的控制病情。下面就来介绍前列腺炎的注意事项有哪些。
前列腺炎的注意事项有：
一、要特别注意当地的气候规律和天气变化。这些前列腺炎的注意事项比较重要。
二、要注意全天的保暖，让身体处在一个比较恒定的温暖环境之下，身体保暖就是最有效的预防前列腺结石的措施，这也是前列腺炎的注意事项。
三、暮春气温的趋势是上升的，人类性活动的欲望也是上扬的态势，对于中老年人或前列腺病患者，要注意控制性爱次数和时间。这也属于前列腺炎的注意事项。
以上所说的内容就是前列腺炎的注意事项，希望大家能一一了解。只要结合这些前列腺炎的注意事项，就能让患者更好的配合治疗，到时就能有效地控制病情。因此要想患者远离此病的干扰，就请大家谨记这些前列腺炎的注意事项。祝各位患者能早日康复。
2前列腺炎康复护理
慢性前列腺炎是泌尿男科常见疾病之一，多由于治疗不及时、不彻底或患者体质差、病程迁延所致。当机体抵抗力降低时，慢性前列腺炎可急性发作，现对慢性前列腺炎的康复护理体会介绍如下。
1 临床资料
120例本院男科门诊确诊为慢性前列腺炎患者，随机分为治疗组和对照组，各60例。治疗组患者，年龄22岁～61岁，平均年龄37．5岁，病程6个月～55个月，平均病程28.3个月；对照组患者，年龄22岁～63岁，平均年龄36．9岁，病程5个月～52个月，平均病程27.8个月。
2 护理体会
2．1 一般护理
2.1.1 饮食护理 宜食高蛋白、高维生素、高热量、易消化饮食，禁辛辣，禁饮烈性酒，注意饮食调理，发热期间宜食清淡易消化食物。本病出现尿频、尿痛、尿道有白色分泌物当属中医学之“精胀”、“劳淋”之范畴。忌食煎烤、油腻辛辣之物。小腹冷痛、怕冷、怕凉、腰较痛的患者，属寒凝气滞型，可给予姜汤、红糖水、桂圆肉等温热食物。
2.1.2 康复环境 创造优美舒适的康复环境，病室舒适的温度25 ℃左右，相对温度50％，光线以自然采光为宜，噪声强度应低于50 dB～60 dB，室内颜色明亮柔和，环境幽静素雅。
2.1.3 体育锻炼 加强体育锻炼，提高机体抵抗力，进行适当的体育锻炼，有利于增强体质，改善血液循环，加速炎症吸收。注意气候变化，防止受凉而使机体抵抗力下降，诱发感染。
3肝炎如何康复保健
患上了肝炎，尤其是慢性肝炎需要有一个比较长期的康复过程，因此，进入恢复期在家休养的肝病患者在自我疗养中一定要避免劳累、感冒，调整好饮食，注意定期复查。
(1)勿过劳：有的患者一离开医院就认为万事大吉，不注意休养，结果使病情恶化、复发，个别人因一时纵欲，导致不可挽回的后果肝脏病理修复远较临床指标复常缓慢得多。临床治愈后各项指标随诊1年无异常改变，乙型肝炎要求表面抗原转阴，急性肝炎才算治愈。对慢性肝炎基本治愈出院后要观察两年以上，病情持续稳定并能胜任正常工作才算治愈。
(2)防感冒和各种感染：肝病患者在患病过程中已经是久病则虚的身体，各种病毒、细菌、真菌等病原微生物常常会乘虚而入。因此肝病患者经常会感冒并伴发咽炎、皮肤疗肿、气管炎、肺炎，胸膜炎、泌尿道感染、腹腔感染，甚至内毒素休克等病症，使本来已静止或趋于痊愈的疾病再度活动和恶化。因此患者在饮食起居、个人卫生等多方面都应加倍小心。
(3)调整饮食：为肝病患者调整饮食，可以保护肝脏功能，刺激胆汁分泌及肠道正常活动，减少脂肪及胆固醇代谢，促进肝脏功能恢复。具体地说应当注意以下的几个方面。
蛋白质需要量：每日供应70―80克，采用牛奶及奶制品来补充蛋白质，也可适量食用鸡蛋白、鱼类及瘦牛肉、瘦猪肉、豆腐、豆浆等。
糖类需要量：供给足量易消化的糖，多给予含淀粉高的食物，适当增加蔗糖、葡萄糖及蜂蜜等。每日糖类供给量以300―400克为宜。
胆固醇需要量：限制含胆固醇高的食物，如猪油、动物内脏、蛋黄、贝类等。每日需要量不超过500毫克为宜。
维生素需要量：供给维生素A、B族和C等。多吃新鲜蔬菜和水果。
液体需要量：供给充足的液体，稀释胆汁及促进代谢产物氮残渣从体内排出。在肝病(尤其是肝硬化)时，应限制水分摄入。
烹饪方式：采用蒸、煮、焖、烩、熬的方法。忌用油煎、炸、炒的方法。
饮食餐饮：一日进餐5次，采用少食多餐。
(4)定期复查：肝病患者自我疗养是否成功，一看自我感觉，二看复查情况，不能认为能吃饭、能睡觉、感觉良好就不去管它，也不积极治疗。经验告诉我们，特别是乙型肝炎“三阳”的患者。在不知不觉中导致慢性肝炎，甚至成肝硬变出现腹水时才再次求医，就为时太晚了。一般来讲，急性肝炎治愈出院的患者第一个月每半月复查1次，如2次都正常就可以1―2月复查1次，半年后可每3个月复查1次。无症状的乙肝表面抗原携带者每半年复查1次。
通过肝功能和病毒学指标的定期复查，才能判断疗养是否得法，是否应修订自我疗养的计划。医生有时会对你进一步作B超、X线或CT检查，甚至需要查胎儿甲种球蛋白，以发现并发或继发病的苗头和指导治疗。
4失眠怎么样康复保健
失眠在临床上不是危重疾病，但是在精神上时时困扰着我们。我们如何去预防失眠症状的产生以及通过什么样的康复保健来治疗失眠呢？平常我们加强体育运动，合理饮食，尤其是季节交替变化的时候，一定程度上降低失眠的危害性。下面请的专家为您介绍一下。
一、睡觉时间
正常人一般睡眠8小时左右，但有的人入睡比较快，睡眠过程中无梦或者少梦的，睡上6个小时就可以了，入睡慢的，又常做噩梦的，即使10个小时也睡不醒，以至于精力和体力办法恢复，由于个人胜利节奏的不同，导致睡眠时间不定。事实上，不同生理节奏使睡眠出现两种情况，即“夜猫子”和“百灵鸟”。顺应这种生理节奏，有利于提高工作效率和生活质量，
二、周围环境
睡眠时，周围的环境也有可能造成我们失眠的一大原因，温度保持在15-24度为最佳，卧室内灯光以柔和、黄晕，远离噪声污染及手机、电脑等电子产品的辐射。所以睡眠质量的好坏，跟睡眠的环境有很大关系，这些在我们日常生活中要尽量避免。
三、睡前饮食
这个也很重要，尤其睡眠前不做剧烈运动，不吃刺激性如：酒、茶、咖啡等，饮食营养均衡且不宜吃的太饱。
通过专家介绍以后，相信您对失眠有了一定的认识，希望在预防和保健失眠对您有所帮助，其中最核心的一点，失眠这种精神方面的疾病，药物治疗只是一方面，最主要的还是心理调节。
5怎么判断前列腺炎康复了呢
前列腺炎已经成为近年来男性的常见疾病之一，主要以尿频、尿急、夜尿增多及急迫性尿失禁为主要的早期临床表现，给男性的身心健康都造成了严重的损害。在疾病的治疗过程中，到底应该怎样判定疾病痊愈呢？
判定指标1：自觉的疼痛不适症状完全消失。
前列腺炎的康复指标之一就是由前列腺炎导致的阴部、睾丸、小腹、尿道、腰骶部、肛门等部位的疼痛不适症状均完全消失。
判定指标2：排尿障碍的症状完全消失。
前列腺炎的康复指标之二就是由前列腺炎引起的一系列排尿困难症状完全消失，如尿频、尿急、尿不尽、尿痛、排尿困难、尿滴沥等症状彻底消失。
判定指标3：性生活完全正常
前列腺炎的康复指标之三就是由前列腺炎导致的男性性功能障碍性疾病的表现如遗精、早泄、血精、射精障碍、性欲减退等完全消失。
判定指标4：实验室检查结果完全正常
前列腺炎的康复指标之四就是实验室检查如定位分段的尿检查结果及前列腺涂片染色完全正常，且细菌培养呈阴性。
判定指标5：直肠指检前列腺的情况基本正常
前列腺炎的康复指标之五就是对于患者的直肠指检结果基本正常，前列腺功能性状态基本属健康范畴。
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