前列腺炎跟排尿不当有关

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男性正确排尿可以减少患膀胱癌、前列腺癌、直肠癌、慢性前列腺炎等多种疾病的几率。老年男性小便可蹲下。对男性生理结构的研究表明，男性在排尿后，尿道的内外括约肌会闭合，使前列腺部的尿道形成一个闭合的腔。

1前列腺炎跟排尿不当有关

1、男性排尿后别立即坐下

对男性生理结构的研究表明，男性在排尿后，尿道的内外括约肌会闭合，使前列腺部的尿道形成一个闭合的腔。若此时马上坐下，会加大这个闭合腔内的压力，造成残留尿液反流，引发前列腺炎。因此，男性在小便后应站立3-5分钟，然后再坐下。

2、小便完挤压会阴

男性的尿道较长，很容易出现排尿不净的情况，以至于造成尿路感染。那么，如何才能将残余的尿液排净呢？杨裕树介绍了两个方法：①排尿后，可用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位挤压一下。这样做不仅能使膀胱中残留的尿液排出，还对治疗慢性前列腺炎有一定的好处。②平时多做提肛运动，以增强会阴部肌肉和尿道肌肉的收缩力，从而尽可能地减少膀胱中尿液的残留。

3、老年男性小便可蹲下

有关资料显示，经常采取蹲位排尿的男性患直肠癌、膀胱癌和前列腺癌的几率较站立排尿者低一半。这是因为蹲下排尿可以使人体出现一系列的肌肉运动及其相关反射，能起到加速肠道废物排除、缩短粪便在肠道内停留时间、减少肠道对致癌物吸收的作用。另外，老年男性在晚上起夜小便时为避免出现排尿性晕厥，也应采取蹲位排尿。

4、一小时排一次尿

膀胱癌的发病率与尿液在膀胱中存留的时间成正比。这是因为尿液中有一种可以致癌的化学物质，这种物质会破坏膀胱的肌肉纤维，促使其发生癌变。

苹果对前列腺炎有疗效作用

前列腺炎男人可多吃苹果。前列腺炎是男科常见的疾病之一，治疗前列腺炎可以选择食疗的方法。专家研究证实，男性常吃苹果对于前列腺炎的康复具有很大的作用。目前，“苹果疗法”已经成为国内外一种治疗慢性前列腺炎的常用方法。这是因为苹果中的锌能改善慢性前列腺炎患者缺锌的情况。与常用的含锌药物疗法相比，苹果比含锌高的药物更具疗效，且具有安全、易消化吸收并易为患者接受的特点。

慢性前列腺炎是男人常犯的小毛病，有时甚至可以不吃药，只要注意饮食，多休息，这些症状就会消失的。同时，不妨多吃些苹果，这样有助于保护前列腺。

国内很多地方开始采用苹果的食疗来治疗前列腺炎，这是因为苹果中的锌能改善慢性前列腺炎患者缺锌的情况，而锌元素是精子的重要组成成分。

与服药相比，苹果要比含锌的药物疗效更好显著，且具有安全、易消化吸收并易为患者接受的特点。所以，患有前列腺炎的朋友不妨多吃些苹果。

多吃苹果可以提高男性的性能力。缺锌时男性附属性器官变化显著，对精子的数量和质量都有一些不良的影响。前列腺是精浆锌的来源，而精浆锌是保证精子获能提高精子的活力。

一般来说，有很多患者的症状并不明显，只出现轻微的尿频、尿疼、尿急等症状，这个时候不需要急于看医生，可以自行观察一周，自查病因，改变不良的生活习惯，症状肯定就会减轻。

2前列腺增生与排尿困难

前列腺增生为何会出现排尿困难？这是许多患者的疑问，大家都知道，前列腺增生是老年人了的常见疾患，而在前列腺增生的症状中，排尿困难也常常困扰着大家，因为这一前列腺增生的症状大大降低了人们的生活质量，前列腺增生为何会出现排尿困难，请看下文。

排尿困难是前列腺增生的症状之一，也是典型的表现，常随着病情的加重而出现进行性的排尿困难，但前列腺增生为何会出现排尿困难呢？其实原因在于以下几个因素。

一方面，由于增生的前列腺的阻塞，患者排尿要使用更大的力量克服阻力，以至排尿费力。而另一方面，增生的前列腺将尿道压瘪致尿线变细，同样也会出现排尿困难，而随着病情的发展，这种排尿困难的症状会持续性加重，出现排尿中断，排尿后滴沥不尽等症状。

从临床研究来看，前列腺增生引起排尿梗阻是由两种因素构成的，其一是与交感神经兴奋程度有关的动力因素，其二是增生的前列腺组织对前列腺部尿道压迫引起静力因素所致。

前列腺增生为何会出现排尿困难原因就有如以上所说，对于这一前列腺增生的症状，想必很多人都很费解，希望上文的解释能够帮助到大家，特别提醒一句的是，前列腺增生出现后，排尿困难往往会持续性加重，这一点是务必要知晓的。

3从排尿时间看出前列腺健康

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医生指出，前列腺疾病的信号有很多。除了排尿时间明显变长外，还要看排尿连续性是否好、有没有滴滴答答的感觉，排尿是否困难，排尿后期尿线是否明显变细，如果发现这几项都有问题，需要及时到医院进行相关检查。同时，中老年男性夜尿次数增加，也是前列腺问题的征兆。

日前，专家公布了“前列腺与排尿认识”的调查。该调查成功访问了465名、35岁以上的男性职业司机。结果显示，近三成人并不知道，男性正常排尿应该在1分钟内完成;有近五成人认为，排尿时间比一般人长也没有问题；七成人拒绝因为排尿时间长而求医，其理由多为不知道这是疾病。

然而，进一步健康体检显示，73%的男性有前列腺增生的症状。对此，专家医生建议，40岁以上的男性可通过自行计算小便时间，如1分钟内是否能排清，来判断自己是否出现前列腺问题。

对于医生的这一观点，从科普角度来看，用1分钟排清小便这一方法来判断前列腺健康，是一种简单实用、容易判断的方法，对广大百姓非常实用。当然，有些客观原因也会导致1分钟仍未能排清小便，比如确实喝了大量的水，尿液过多。

医生表示，长时间需要忍尿的职业都属于高危职业，对男性健康伤害很大。因为忍尿容易加速膀胱衰老，直接影响排尿，导致尿液经常滞留膀胱，甚至诱发尿道感染、膀胱炎或结石、血尿、急性肾衰竭等其他并发症，加速出现前列腺增生症并发的机会。因此他提醒需要长时间忍尿的男性，要多加注意自己的前列腺健康，一旦发现不适，要及时到医院检查。

4男性排尿困难提防前列腺增生

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前列腺增生的症状：尿潴留，尿频常，排尿困难。其中进行性排尿困难是前列腺增生最重要的症状，发展常很缓慢，有时被认为足老年人的自然现象而不引起注意。

1.尿潴留

梗阻加重达一定程度，排尿时不能排尽膀胱内全部尿液，出现膀胱残余尿。残余尿量愈大，梗阻程度愈重。过多的残余尿可使膀胱失去收缩能力，遂渐发生尿潴留，并可出现尿失禁，是由于膀胱过度充胀而使少量尿从尿道口溢出，称为充溢性尿失禁。前列腺增生的任何阶段中都可能发生急性尿潴留，多数因气候变化、饮酒、劳累等使前列腺突然充血，水肿所致。

2．尿频常

是前列腺增生病人最初出现的症状。早期是因前列腺充血刺激所引起，夜间较显著。梗阻加重，膀胱残余尿量增多时，尿频亦逐渐加重，这是由于膀胱经常在部分充盈状态，而使有效容量缩小所致。

3．排尿困难

进行性排尿困难是前列腺增生最重要的症状，发展常很缓慢，有时被认为足老年人的自然现象而不引起注意。就诊时除询问病史外应直接观察排尿，了解排尿困难的程度。轻度梗阻时，排尿迟缓、断续，尿后滴沥。梗阻加重后排尿费力，射程缩短，尿线细而无力， 终呈滴沥状。

其它症状前列腺增生合并感染时，亦可有尿频、尿急、尿痛膀胱炎现象。有结石时症状更为明显，并可伴有血尿；前列腺增生因局部充血可以发生无痛血尿。晚期可出现肾积水和肾功能不全病象。长期排尿困难导致腹压增高，发生腹股沟疝、脱肛或内痔等，偶尔可掩盖前列腺增生的症状，造成诊断和治疗上的错误。

5前列腺炎：炎症与前列腺

炎症，通常都是指细菌侵入组织器官后所发生的反应。因此，前列腺在发生炎症后也不可避免地会在它的分泌液中含有不同数量的细菌。在性生活时精液随着性高潮而进入阴道，前列腺液是精液的一种组成部分，其中的细菌也随之进入了阴道，那么按理说这些细菌也可以在女性生殖道内引起炎症。

细菌是否会致病有许多因素，主要由：(1)细菌毒力的强弱； (2)细菌数目的多少；(3)受侵犯者的抵抗力如何。决定的。

如果是在急性期，高热等全身症状明显，会阴部的疼痛不适或排尿不畅等感觉较重，排出的细菌较多，传染的可能性也较大。

慢性前列腺炎是一组疾病的总称，它包括慢性细菌性前列腺炎，非细菌性前列腺炎和前列腺痛。其中，非细菌性前列腺炎虽然有前列腺炎的症状，前列腺液中也能查到细胞，但是却培养不出细菌。而前列腺痛则只出现像前列腺炎患者那样的会阴部酸胀不适、排尿滴沥不清、尿末有混浊液体等症状，但是前列腺液中查不到白细胞，可能是由于骨盆底部肌肉紧张所引起。当然后两种情况更不会引起传染了。

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