前列腺痛症状及缓解方法
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前列腺痛是比较常见的一种男科疾病，但是多数人对于这一疾病的认识不是很深。那么前列腺痛有哪些症状呢？
1前列腺痛症状及缓解方法
前列腺是男性重要的性腺器官，同时这一器官也需要做好日常护理否则容易出现前列腺痛。那么前列腺痛的症状有哪些呢?有什么比较好的方法能护理呢?下面给大家介绍前列腺痛症状及缓解方法，供大家参考。
前列腺痛的症状
全身的症状
乏力、虚弱、厌食、恶心、呕吐、高热、寒战、虚脱或败血症表现。突然发病时全身症状可掩盖局部症状，如感到头在下脚在上走路，小肚子冒凉气，头面发热等。
尿路的症状
排尿时灼痛、尿急、尿频、疼痛可放射到阴茎头部，尿滴沥和脓性尿道分泌物。膀胱颈部水肿可致排尿不畅，呈"脉冲"式排尿。严重时有尿潴留。
局部的症状
与排尿无关的"盆腔"痛，会阴或耻骨上区重压感，久坐或排便时加重，且向腰部、下腹、背部、大腿等处放散。
直肠的症状
直肠胀满，便急和排便痛，大便时尿道流白。
前列腺痛的缓解方法
热水疗法
有利于缓解前列腺痛疼痛感，按压腹部的中极、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太冲穴，有助于改善前列腺的功能。
指压疗法
指压疗法有助于缓解前列腺痛疼痛感，坐在热水中(以能忍受的最高温为限)15～30分钟，每天1～2次。
多喝水
多喝水可帮助缓解前列腺痛疼痛感，前列腺炎患者应多多补充水分，每天喝2～3升矿泉水，增加尿液，有助于排出废物。
适量运动
适量运动可缓解前列腺痛疼痛感，适量运动最好的运动方式是走路，不宜骑自行车，因为车座会压迫前列腺，加重病痛。
控制性行为
控制性行为可缓解前列腺痛疼痛感，当前列腺受感染或不适时，性行为会使问题更严重。
2六大方法缓解前列腺疼痛
一、控制性行为
控制性行为可缓解前列腺痛疼痛感，当前列腺受感染或不适时，性行为会使问题更严重。
二、热水疗法
有利于缓解前列腺痛疼痛感，按压腹部的中极、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太冲穴，有助于改善前列腺的功能。
三、吃南瓜子
多吃南瓜子有利于缓解前列腺痛疼痛感，每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子胶囊。生南瓜子含丰富的锌，几乎对所有前列腺疾病均有帮助。
四、多喝水
多喝水可帮助缓解前列腺痛疼痛感，前列腺炎患者应多多补充水分，每天喝2～3升矿泉水，增加尿液，有助于排出废物。
五、指压疗法
指压疗法有助于缓解前列腺痛疼痛感，坐在热水中（以能忍受的最高温为限）15～30分钟，每天1～2次。
六、适量运动
适量运动可缓解前列腺痛疼痛感，适量运动最好的运动方式是走路，不宜骑自行车，因为车座会压迫前列腺，加重病痛。
3缓解前列腺痛的五大措施
一、在热水中（以能忍受的最高温为限）坐浴15～30分钟，每天1～2次。
二、走路是最好的运动方式，不宜骑自行车，避免车座压迫前列腺，加重病痛。
三、前列腺痛患者应多补充水分，至少每天喝2～3升水，增加尿液，有助于排出废物、细菌和毒素。
四、经常按压腹部的中极、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太冲穴，有助于改善前列腺的功能，缓解前列腺痛。
五、每天吃30克生南瓜子或服用南瓜子胶囊。生南瓜子含丰富的锌，不但对前列腺痛有帮助，还对几乎所有前列腺疾病有帮助。
4缓解前列腺囊肿的按摩法
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首先我们应该做的就是，从医药商店购买一些橡胶指套或一次性塑料手套，也可用避孕套代替，再准备一些肥皂水或食用植物油。
操作前，患者排空大、小便，然后取肘膝位，即双肘及双膝着床，头朝下，臀部抬高。操作者站于患者左侧，右手食指戴好指套并沾上少许肥皂水(或植物油)。
操作时，先用食指指腹轻揉肛门几下以减少患者不适，然后将食指慢慢伸入直肠，在直肠前壁离肛门口3-4厘米处即可触到栗子大小的前列腺，它与周围光滑的肠壁迥然不同，其质地柔软，正中有一条浅沟，容易辨认。
按摩时，用食指指腹轻轻揉挤，但又要稍用力实实在在地自前列腺两侧压向中央沟，两侧各按摩二三次，继而向前下压挤中央沟处的前列腺尿道部。
按摩时，做为患者我们可能会有排尿感，并可见乳白色前列腺液自尿道口滴出，其体积约几滴至几毫升。若无液体溢出，按摩后立即排尿，排出混浊之尿液者亦属有效。
前列腺按摩注意事项为：
1、忌用指尖按摩，以免发生损伤。
2、前列腺若有明显触痛，则说明有急性炎症，在这种情况下最好就不要按摩了。
3、初学者手法常太轻，应适当加重，以将打开的抽屉用食指扒回桌内的力量为宜，但忌用暴力。
一般每周一次，6～8周一疗程。
5按摩法有效缓解前列腺炎
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前列腺炎除了给男性带来生理痛苦、健康危害，前列腺疾病还是引发男性功能障碍的重要根源之一。那么如果得了前列腺炎怎么办呢？男科专家告诉您前列腺炎的保健方法，按摩可有效缓解前列腺炎，男性朋友不妨试试。
头部，每天可以从前发迹向头顶轻轻梳理。额部有前列腺的全息穴区，同时头部的许多穴位有调神舒肝的功效，可以帮助全身放松。
腰骶部，手掌按揉并搓擦，以热为度。对于下腰部的掌擦本身可以影响到支配前列腺的交感和副交感神经，也是传统的养肾方法。平卧，以脐为中心，寻找有细小筋节，或有悸动、水声存在的部位，手指点揉。可以作用到内脏血液供应改善肠胃而改善睡眠，也能促进小腹内包括前列腺的血循环。大腿内侧，可以拇指按揉，股内侧的酸痛点多和盆腔疼痛相互牵涉，是专门针对会阴痛局部的重要部位。
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