预防男性前列腺增生的方法

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生活中有许多男性被前列腺增生的问题所困扰，这一疾病对于患者的日常生活中有很大的影响，那么有什么比较好的改善方法呢？

1预防男性前列腺增生的方法

生活中有许多危害男性健康的前列腺疾病，而前列腺增生就是其中的一种，该疾病病情严重的时候很可能会导致排尿困难，那么有什么比较好的方法能预防呢?下面为大家介绍预防男性前列腺增生的方法，供大家了解。

预防前列腺增生的方法

保证尿道口清洁

男性前列腺距离尿道口只有10~12厘米，尿道口所感染的细菌、病毒、支原体、衣原体、霉菌等病原菌会顺着尿道逆行至前列腺而造成感染。

避免饮酒

前列腺是一个对烟酒和辛辣食物十分敏感的器官，饮酒后前列腺增生患者全身血液循环迅速、神经兴奋，前列腺会出现充血、细胞水肿，尿道受到挤压。

避免受凉

前列腺受冷后会出现充血、淤血、气血瘀滞，会诱发无菌性前列腺炎，加重前列腺增生。因此患者应注意保暖，不要坐在冰冷的地面、石头上。

避免前列腺畅通

前列腺增生患者患前列腺炎时，会出现腺体的腺泡和小腺管堵塞，前列腺液和炎性分泌物都排泄不畅，这些分泌物长时间淤积在前列腺内部，可集中加重前列腺增生。

前列腺增生的症状

急性尿潴留

在排尿困难的基础上，常因气候突然变化、受凉、劳累、饮酒或便秘等诱发。使尿道及膀胱颈发生充血、水肿，致尿道完全梗阻而引起急性尿潴留。

排尿困难

增生的前列腺压迫尿道，出现不同程度的排尿困难。初期表现为排尿等待、排尿时间延长、尿线细而无力，甚则点滴余沥不尽。以后逐渐出现尿潴留。

尿失禁

膀胱内的残余尿量随梗阻程度加重而增加，当残余尿量达到甚至超过膀胱正常容量而又不能随意排尿时，则处于尿潴留状态。肾泌出的尿液仍不断地排至膀胱，当尿液的压力超过尿道括约肌阻力时，尿液可不断地从尿道外口溢出，此现象称为充溢性尿失禁(也称为假性尿失禁)。

尿频

为早期症状，尤其夜尿次数明显增多。尿频的原因是前列腺增生梗阻造成膀胱残余尿增加。膀胱有效容量减少，膀胱颈部粘膜充血所致。随着梗阻加重，白天也出现尿频。

血尿

前列腺粘膜表面毛 细血管损伤可引起镜下血尿或肉眼血尿。大量出血可凝结成血块引起急性尿潴留。

2男性前列腺增生的危害

生活中有许多男性的前列腺由于没有做好日常护理患上疾病，而前列腺增生就是比较常见的一种前列腺疾病，下面为大家介绍男性前列腺增生的危害及治疗方法，供大家了解。

前列腺增生的危害

性功能障碍

前列腺疾病会导致性神经的兴奋性受损，出现遗精，早泄等症状，比较严重的甚至出现阳痿直至完全丧失性功能。

损害肾脏

前列腺疾病会损伤尿道，压迫尿道导致膀胱梗阻，出现不同的排尿困难，引起尿道发炎，肾脏积水及慢性肾功能衰竭。

诱发癌变

前列腺疾病会引起前列腺的免疫力下降，抗菌能力降低，增加病菌感染机会，长期炎症或增生亦可诱发前列腺癌。

影响生育

前列腺炎疾病会导致前列腺液分泌异常，使得精液中保护和营养精zi的物质受到破坏，影响精zi的存活及质量，产生不育症。

前列腺增生的治疗方法

激光疗法

激光对软组织具有凝固、焦化和气化作用。本法利用激光的能量密度高、瞬间能使温度达400℃～1000℃的性能，将局部组织快速烧灼和气化。本方法操作方便，治疗中基本无出血，术后并发症少，疗效肯定。现在已在临床广泛应用。

手术治疗

药物治疗的进步使得需要手术干预的患者数量显著减少。但仍有一部分患者需要外科手术治疗。目前临床上，药物治疗效果不佳或拒绝接受药物治疗的患者，当前列腺增生导致反复尿潴留、反复血尿、反复泌尿系感染、膀胱结石及继发性双肾积水等并发症时，建议采用外科治疗。

冷冻疗法

冷冻疗法是在前列腺局部产生深低温（-160℃～-180℃），使前列腺组织脱水，局部小血管痉挛，血流凝滞，血栓形成，从而使组织缺血缺氧、坏死脱落。本疗法操作简单，安全可靠，可试用于无法耐受开放手术者。

注射疗法

应用硬化剂经会阴直接注入前列腺，使前列腺组织发生无菌性坏死，从而使腺体缩小，改善患者排尿症状。主要不良反应为注射药物后病人前列腺肿胀，疼痛比较剧烈，也可出现尿潴留或膀胱炎、尿道炎等并发症。注射硬化剂还可引起前列腺与周围组织粘连，给日后手术带来困难。

微波疗法

利用微波对生物组织的热凝固原理治疗前列腺增生症。经尿道置入膀胱镜微波放射极于前列腺尿道部，以70～100瓦输出强度照射，治疗后病人排尿情况都可得到不同程度的改善。

3男性前列腺增生的症状

前列腺增生是一种危害男性健康的严重疾病，这一疾病病情严重的时候很可能会导致患者排尿困扰，那么前列腺增生还有哪些症状呢？下面为大家介绍男性前列腺增生的症状，供大家了解。

前列腺增生的症状

排尿无力

正常尿液排出时有一股冲力，所以尿液有一定的速度和射程，前列腺增生后尿流不仅变细，而且排出时无力，尿流也不成为一条抛物线排出，射程也不远。

血尿

增大的前列腺表明有许多血管，这些血管在压力增高的情况下，会发生破裂，使得尿液中带血即为血尿，又称尿血。

排尿困难

排尿踌躇不畅当感到有尿意时，要等好一会儿，才姗姗而来，且尿流变细，排出无力，射程也不远，有时竟从尿道口线样滴沥而下，这些都是前列腺增生的症状。

排尿次数增多

无论白天或晚上，排尿次数比往常多，远远超过白天 3- 4次，晚上 1- 2次的正常情况。

感染

这也是前列腺增生最多见的症状，残余尿是细菌繁殖的良好培养基，加之膀胱出现失代偿，黏膜防御机能受损，导致尿路感染。可见尿急、尿痛、尿失禁等。

夜间尿失禁

入睡后，膀胱内积存大量尿液，膀胱内的压力逐渐升高，超过尿道管腔的阻力后自行溢出，严重者 ，连白天醒着的时候也会发生此种现象。

前列腺增生的食疗方

利尿黄瓜汤

黄瓜1个，瞿麦10克，味精、盐、香油适量。先煎瞿麦，去渣取汁，将药汁重新煮沸，氽入黄瓜片，加调料，置冷后即可食用。

参芪冬瓜汤

党参15克，黄芪20克，冬瓜50克，味精、香油、盐适量。将党参、黄芪放入砂锅内，加水煎15分钟，去渣滤清，乘热加入冬瓜片，继续煮至冬瓜能食，加调料即成，可佐餐用，本方可健脾益气，升阳利尿。

杏梨石苇饮

苦杏仁10克，石苇12克，车前草15克，大鸭梨1个，冰糖少许。将杏仁去皮尖打碎，鸭梨切成块去核，与石苇、车前草加适量水同煮，待熟入冰糖。不拘代茶饮，本方可泻肺火，利水道。

桂浆粥

肉桂5克，车前草30克，粳米50克。先煎肉桂、车前草，去渣取汁，后入粳米煮粥熟后加入红糖，空腹食用，本方可温阳利水。

4男性如何预防前列腺增生

前列腺位于膀胱与原生殖膈之间，是男人生活质量的重要保证，怎样避免前列腺增生是男性养生的重点，下面为您介绍男人怎样避免前列腺增生。

1、饮食应以清淡、易消化者为佳，多吃蔬菜水果，少含辛辣刺激之品，戒酒，以减少前列腺充血的机会，降低前列腺增生的发生。

2、应多饮水，保证每日足够的尿量，避免尿液中高浓度的代谢产物对前列腺的刺激。

3、会阴部分泌物较多，容易滋生细菌，需要经常清洗外阴部，保持清洁可以预防前列腺炎，避免慢性炎症引起前列腺增生。

4、包皮过长者应及早行包皮环切手术，防止包皮藏污纳垢。

5、男人不宜过度憋尿，避免尿液反流诱发前列腺增生。

6、适度节制性生活是必要的，但不能禁欲。频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增生。过分禁欲会导致前列腺分泌物排出不畅，刺激前列腺组织，也会导致前列腺增生。

7、适度进行体育活动，有助于增强机体抵抗力，并可改善前列腺局部的血液循环。

8、及时治疗泌尿生殖系统感染，积极预防尿潴留的发生。

9、尽可能少骑自行车，因自行车座可压迫前列腺部位，加重病情。

前列腺增生的患者适合使用哪些干果呢？

1、南瓜子

性平，味甘，具有利水、通乳、驱虫等功效，适用于前列腺增生。我国民间有一个治疗前列腺增生的验方，就是服用炒熟的南瓜子，每天50克当作零食不定时地吃，不少前列腺增生患者反映这个方法确实有效。无独有偶，德国的医生也发现，某些经常吃南瓜子的民族中，很少有人患前列腺增生。据说，这是因为南瓜子中含有一种影响男性激素产生的物质，与我国这个民间单方真是不谋而合。

2、莲子

性味甘涩平，具有补脾养心、益肾固精、降压的功效，适用于前列腺增生、睡眠不安、遗精等症。外邪犯肺，有咳嗽者不宜服用莲子;有湿热积滞表现的急性痢疾患者不宜食用莲子。

3、葵花子

性平，味甘，具有平肝祛风、清热利湿、理气消滞的功效，适用于前列腺增生等症。

4、柿饼

性寒，味甘而涩，具有清热止渴、润肺化痰、健脾涩肠、凉血止血、平肝降压、镇咳等功效，适用于前列腺增生等症。

5、核桃仁

性味甘温，具有补肾固精、温肺定喘、润肠等功效，适用于前列腺增生等症。喘咳黄痰或大便稀烂时不宜食用。

5男性该怎么预防前列腺增生

男性该怎么预防前列腺增生？

1、少吃辛辣食物

生活中尽量要以清淡的饮食口味为主，不要吃刺激性的食物，因为这样可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

2、不要喝酒

现在的人们在饭桌上经常会有饮酒的习惯，但是一定要注意，不要经常的饮酒，饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

3、适量的饮水

养成每天身体有一定量水分的摄入。喝水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。所以除了晚上适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

4、保持干净清洁

生活中一定要注意自己私处的卫生，因为男性的阴囊褶皱多伸缩性大，分泌的汗液较多，很容易藏污纳垢，局部细菌会比较多这样就会导致前列腺肥大，前列腺炎，性功能等下降。请及时的清洗是预防的重要的环节。

前列腺增生的注意事项有什么？

一、前列腺增生患者要多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉和鸡蛋，多吃一些种子类的食物，通常可以选用南瓜子、葵花子等。

二、前列腺增生容易和前列腺癌混淆，所以有前列腺增生的老年人应及时到医院检查、治疗，以免延误治疗时机。

三、前列腺增生患者平时应忌食辣椒、辣油、咖喱、芥末、胡椒等，因为辛辣食物可以使机体的湿热加重，使前列腺充血肿胀，影响排尿，少喝咖啡、少吃柑橘、橘汁等酸性比较强的食物。

四、前列腺增生可引起尿路梗阻，继发感染，严重者可使肾盂积水，导致肾功能严重受损，所以应该积极治疗。

得了前列腺增生有哪些征兆表现？

1、排尿症状

如果身体发生了尿频、尿急、尿不尽、尿分叉、尿道口滴白、尿道内灼痛或痒感等这些症状，也可能是病发了前列腺增生疾病，要好好的预防，防止该病带来过大的伤害。

2、精神症状

从精神因素上看，经常性的头晕、乏力、失眠、忧郁、焦虑、精力不集中、工作效率低下等现象，也可能是前列腺增生的症状表现。

3、局部疼痛

如果会阴部、大腿根部、耻骨上部、阴茎、睾丸精索、腰骶部等出现了不同程度的局部疼痛，这时大家一定要引起高度警惕，这很有可能就是前列腺增生的前兆，一定要及时的进行确诊，避免耽误病情。

4、性功能方面

如果患有了前列腺增生疾病，患者的生殖系统会受到伤害，主要的症状表现有：性欲减退、阳痿、早泄、射精痛、不射精、精液液化不良、精子质量低下，此时也要引起大家的注意，及时进行治疗。

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