预防前列腺增生有哪些注意事项

前列腺增生是一种常见的男性疾病。那么对于男性朋友来说，预防前列腺增生有哪些注意事项呢？

1预防前列腺增生有哪些注意事项

得了前列腺增生要注意什么？一些有前列腺增生的男性要分外留意这个问题。专家指出：男性患有前列腺增生的景象良多见，实时到专业的泌尿外科病院医治是最要害的，下面我们详细为大家介绍：

前列腺增生是男性常见的一种疾病，多见于老人，不过现在。越来越多的年轻人患有此病。属于慢性前列腺炎的一种，对男性泌尿生殖系统会造成很大影响。

经医院明确诊断为前列腺增生的患者，在日常生活中应注意以下几点：

（1）不食辛辣刺激性食物，不饮酒。因为辛辣食物及酒都可引起前列腺充血，加重排尿不畅（2）积极治疗泌尿系炎症。

（3）少骑自行车，避免长期坐硬椅子，或久坐潮湿之地c

（4）性生活要适度，防止前列腺过度充血。

（5）不忍尿、憋尿，防止膀胱过度充盈影响逼尿肌功能，成尿媚留。

（6）定时复查，每2—3月应做一次肛诊，半年复查列腺B超，以了解前列腺变化。

（7）保持心情舒畅，参加适度的体育锻炼。

2前列腺增生的预防方法

泌尿外科专家指出，影响男性健康的不仅仅是勃起功能障碍，良性前列腺增生也是威胁男性健康的“隐形杀手”。令人担忧的是，我国男性对良性前列腺增生症的认识明显不足，很多男性患者都是在出现严重并发症后才想到求医，从而错过了控制与治疗疾病的最佳时机。

认识良性前列腺增生 及早预防

良性前列腺增生是中老年男性的常见病、多发病，临床统计表明，40~79岁期间，良性前列腺增生症的发病率约为50%，80岁以上的男性发病率则高达80%。

良性前列腺增生不仅严重影响了患者的生活质量，同时也容易诱发多种潜在并发症：如急性尿潴留、泌尿道感染、肉眼血尿、膀胱憩室、结石、肾积水、肾功能衰竭等。

良性前列腺增生症状：（1）尿频，排尿次数增加；（2）夜尿频繁；（3）不能忍尿———尿急；（4）排尿不完全的感觉；（5）开始排尿时延迟；（6）排尿间断；（7）尿失禁；

做好准备 提早防止增生恶化

1、定时到医院做筛检

男科专家建议，到了50岁，就应该每年到医院做直肠检查和前列腺抗原的检查。如果你有前列腺癌的家族史，你要从40岁就开始做这些检查。

2、摄取豆类食品

日本男人死于前列腺癌的比率比美国男人低5倍。一般认为是由于他们的饮食多是低脂肪、高纤维食品。豆类食品在日本食物中十分普遍，豆腐、黄豆粉、豆浆都是能有效遏止前列腺癌的食品。

3、多吃西红柿

在一项哈佛医学院针对47万个男人所做的研究中，研究人员发现吃烹调过的西红柿产品最多的人得前列腺癌的比例最低。所谓“最多”的意思是一星期十份。听起来好像很多，不过1/2杯的西红柿酱就是一份了。

4、婚姻生活要规律

短时间内婚姻生活频繁者，发生急性前列腺炎的比率高达89。7%。相反，节制亲密生活，致前列腺分泌大量“囤积”，时间长了导致前列腺过度扩张与充血，也可引发炎症。此外，体外排精、亲密生活中断等，同样可使前列腺充血肿胀而引起炎症。

3预防前列腺增生的方法有哪些

前列腺增生的预防方法：

1.保持大便通畅，防止便秘。

2.适当节制性生活，常用热水坐浴或洗热水澡。

3.多吃蜂蜜，以及含番茄红素和锌多的食物。

4.规律生活，避免过劳，坚持体育锻炼，增强体质。

5.饮食适宜清淡，适当的饮水，不要吸烟喝酒。

6.避免长时间骑自行车和坐硬物。

7.不要憋尿，有尿意时要注意及时排尿。

8.控制好情绪，尽量不要大喜大悲。

9.及时检查和治疗影响排尿的疾病。

4前列腺增生治疗注意事项

四大前列腺增生治疗误区1

认为自己年龄已大，能不手术尽可能不手术。其实前列腺增生本来就是老年性疾病，随着生活水平的提高，人们平均寿命的不断延长，高质量的晚年生活是共同的追求。因前列腺增生而影响睡眠、降低身体免疫功能、反复感染、损害肾功能等，从而无谓地降低生活质量、增加医疗负担、甚至危及生命则是得不偿失的。

四大前列腺增生治疗误区2

前列腺电切手术治疗后会复发。近几年随着等离子电切设备的进一步完善、操作医生技术水平的不断提高，手术时已能将前列腺增生部分完整切除；同时随着患者年龄的上升、激素水平的下降，增生部分已完整切除的前列腺再要增生到出现临床症状的可能性已是微乎其微，术后复发的几率也就无从谈起。

5前列腺增生注意事项

在前列腺增生症早期，尿道发生轻度梗阻，由于膀胱有代偿功能，病人仍能按时排空小便，但排尿时间已比正常人延长。发展到中期，尿道梗阻加重，尿道阻力增加，并超过膀胱的排尿能力，病人便出现尿频、尿急等症状，膀胱内的尿液不能完全排空，因而出现残余尿。这时如果过度疲劳、受寒或饮酒等，就会致使尿道粘膜水肿，会加重梗阻，常可发生急性尿潴留。若能及时导尿、用药，一般仍能恢复排尿。

到了晚期，尿道梗阻严重，膀胱代偿功能不全，膀胱内残余尿不断增加，超过200毫升时，在病人的小腹部可摸到包块，排尿不成线，呈点滴状。由于膀胱内压增高，向上传递到肾脏，使两侧肾脏内压增高，引起双肾积水，损伤肾功能，从而导致慢性尿中毒。

专家表示，尿中毒是一种十分严重的病变，甚至危及生命。因此病人一听到尿中毒，就格外地紧张。不过，前列腺增生症后期所引起的尿中毒，与慢性肾炎所致的尿毒症不同，只要治疗及时，预后通常较好。

因为这种尿中毒是由于尿道严重梗阻，间接影响肾脏引起的，肾脏本身并无器质性病变，只要及时解除了尿道梗阻，肾脏仍可恢复泌尿功能。肾炎所致尿中毒，则是肾脏本身因肾炎病变而严重丧失功能，这种病变是不可逆的，病人只能通过透析治疗或肾移植才能维持生命。

对前列腺增生症引起的尿中毒的防治，最简单的办法就是及早留置导尿，解除膀胱尿道梗阻，很快可恢复其肾功能。然而，有一些患前列腺增生病的老年病人，害怕导尿而延误治疗，是造成尿中毒的根本原因。

严重的尿中毒，留置导尿常需数月，甚至长达一年之久，而长期留置导尿，既不舒服又易发生尿路和生殖道感染，自然不是上策。最好的办法则是作膀胱造瘘，待肾功能恢复正常后，再行前列腺摘除术。如果病人年老体弱，同时伴有严重的心肺疾病，而无法耐受前列腺摘除术，也可作终身膀胱造瘘，照样能够过正常生活。

为了避免因前列腺增生而发生尿中毒，老年朋友应注意以下两点：一是当你患有前列腺增生症时，应重视尿频症状。这决非是老年人的正常现象，而是病症的信号，应及时诊治，防止病情进一步发展。二是当你出现严重尿频、尿急、小便淋漓不尽时，可能已有大量残余和尿潴留，这时千万不要因害怕导尿而硬挺着不及时治疗，否则必然会发生尿中毒。

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