女性更易感染艾滋 预防艾滋病七大建议
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综观近年来艾滋病感染者中男女比例的分析，女性HIV感染者的比例逐年增加，在某些地区甚至接近或超过男性。因此，女性更应筑起一道预防艾滋病的防线。那么女性预防艾滋该怎么做呢？
1女性更易感染艾滋预防艾滋病七大建议
世界卫生组织报告显示：中国的艾滋病人群感染的趋势正逐渐从高危人群(吸毒，卖淫，男男同性恋)，转向普通人群;特别是妇女儿童。有调查显示，在15至24岁的人群中，女性感染艾滋病病毒(HIV)的人数是男性的两倍。综观近年来艾滋病感染者中男女比例的分析，女性HIV感染者的比例逐年增加，在某些地区甚至接近或超过男性。因此，女性更应筑起一道预防艾滋病的防线。
为何女性比男性易感染HIV
随着女性HIV的易感率上升，感染HIV的妇女已经成为了重要的传染源，至2002年底，全球HIV/AIDS儿童已达320万人，绝大多数是母婴传播。
HIV传播途径有三种：1.经性接触传播;2.经血液传播;3.经母婴传播。从生理学角度，性接触中女性暴露的黏膜面积大，女性对HIV更易感。其次，女性由于分娩及流产，经血传播机会大，使得女性更容易感染艾滋病。从女性社会地位角度，重男轻女、文化观念、缺乏性健康知识等方面，相当大程度促使女性对HIV更具有易感性。所以女性采取艾滋病预防措施的力度必须要加强，鼓励婚、孕、产前医学咨询、安全性行为，要求性伴侣使用安全套，同时提高妇女的独立性。
女性预防艾滋病的七大建议
1、避免不安全性行为，发生性行为时，一定要使用安全套，虽然通过性行为传播HIV的机会只有0.03-0.05%;但发生在自己身上，就是百分之百的危险。
2、不吸毒，避免共用注射器等。
3、避免有多个性伴侣;要洁身自好。
4、避免不必要的血液暴露;如美容、文身、扎耳朵眼、修脚等操作行为，这些均有血液暴露，应尽量避免这些操作。如果必须进行上述操作行为，不要图价格低廉的操作室或没有卫生合格证的机构做这种高危操作行为;如果这些用具不进行严格消毒，很容易造成HIV病毒感染。
5、避免共用牙刷、剃须刀等物品。
6、女性月经期要注意卫生。不要将卫生巾乱仍，造成血液污染。
7、工作中如有外伤，体育运动外伤等引起的流血一定要注意保护自己，在救护伤病员时，避免破损的皮肤接触伤员的血液。
由于目前还没有艾滋病疫苗，因此健康教育是现阶段预防艾滋病最好的疫苗;艾滋病并不可怕，可怕的是对艾滋病的无知与恐惧，因此普及艾滋病的知识和改变不良行为，是预防和控制艾滋病的重要措施。就医时应选择正规的医疗机构科学就医，不要到非法诊所，不仅会贻误病情并有可能造成医源性感染而危害健康。
2柠檬汁可以预防女性艾滋病
艾滋病的传播途径之一是性传播，HIV病毒细胞会在性接触过程中入侵人体。澳大利亚的科学家发现，将柠檬汁注入女性阴道内能有效阻止HIV病毒的入侵，这将有望成为预防艾滋病毒性传播的又一条途径。关于柠檬汁的妙用，曾经流传着一个古老的传说。
过去，在避孕药还没有问世以前，人们常常用柠檬汁来避孕。澳大利亚墨尔本大学的罗杰·肖特教授领导的研究小组发现，柠檬汁除了能有效帮助妇女避孕以外，还能防止男性艾滋病毒携带者通过性行为将HIV病毒传播给女性。
澳大利亚墨尔本大学罗杰·肖特教授不错：柠檬汁能让精子瞬间失去活力。这个古老的传说，我们证实的确如此。有了柠檬汁，精子的尾巴再也摆动不了，精子被彻底冻结住了。不过更重要的是，柠檬汁还能有效地破坏入侵体内的HIV病毒细胞。
按照传统方法，研究人员将柠檬汁注入海绵或者棉花里，待其凝固以后再将附着了柠檬汁的海绵或者棉花放入女性的阴道内。他们发现，在遇到HIV病毒入侵时，柠檬汁能腐蚀并打开病毒的外囊，从而破坏入侵的HIV病毒细胞。不过现在人们对此有两点担心。
澳大利亚墨尔本大学罗杰·肖特教授：通常人们的反应是“哦，你知道，将柠檬汁这样刺激性很强的东西注入隐私敏感的部位肯定会非常非常疼”。 其实这一点人们大可不必担心，我们已经做过试验，我们能证实柠檬汁根本不会引起敏感部位的疼痛。 人们还担心柠檬酸的强酸性会不会对阴道造成损伤。为了打消人们的疑虑，肖特教授和他的研究小组正在着手进一步证实，在女性阴道内反复使用柠檬汁不会对阴道造成任何的损伤。
此外，柠檬汁对HIV病毒细胞的破坏威力究竟有多大，研究人员还将对此作进一步的研究。尽管未来还有很长一段路要走，但肖特教授认为，这项研究一旦获得成功，那么用柠檬汁来预防艾滋病毒的入侵，将有望成为女性预防艾滋病性传播的新途径。
3女性要怎样预防艾滋病
女性应该如何抗击艾滋病？
要抗击艾滋病，首先要武装自已。用文化武装自己，提高文化素质和工作能力，走出家庭，融人社会，找到适合于白己的工作，在经济上独立；用科学武装自己，学习和了解艾滋病的知识，仔细选择自己的伴侣，提倡婚前检查，反对婚前性行为。要抗击艾滋病，还要靠勇敢。妇女要敢于向男性说“不”，敢于要求男性使用安全套，敢于拒绝过频的性生活，敢于限制男性的件伴侣，敢于选择自己的婚姻。
妇女们要相互关爱，相互帮助，相互教育，反对歧视艾滋病妇女。有人认为感染了艾滋病的女人多是“坏女人”，这是非常错误的。许多女性艾滋病的感染是无辜的，大家应该明白一个道理：每个人都有可能面临艾滋病感染问题，只有大家共同努力才能防止艾滋病的传播。所以，妇女们要团结起来，教育自己的子女洁身自爱，远离毒品，积极参加无偿献血。关心女性中的艾滋病感染者，动员她们主动到医院去治疗，告诉她们避孕的知识，减少艾滋病的母婴传播。
到目前为止，世界艾滋病日的主题有两年与妇女有关：1990年的主题是“妇女与艾滋病”，2004年的主题是“关注妇女，抗击艾滋”，可见妇女与艾滋病防治在艾滋病控制中占有相当重要的地位。世界卫生组织号召全世界妇女行动起来，共同参与到改善女性艾滋病预防与治疗的全球行动中去。只有更多的女性了解艾滋病，参加到抗击艾滋病的战斗中去，成为预防艾滋病的主力，全球艾滋病控制的目标才能早日实现。
4女性要如何预防性病 艾滋病
对于女性来说，由于女性和男性在身体结构上，尤其是在性器官的结构上有一些特殊的地方，相对于男性来说女性更容易感染性传播疾病，很多性传播疾病，女性的感染机率比男性要高，比如艾滋病，艾滋病越来越多的经过一种新的方式传播，女性从男性那里感染艾滋病的机率比男性从女性那里感染高一倍。
第一、培养良好的卫生习惯
成年女性有月经之后，分泌物比较多，白带也比较多。如果平时不注意清洗的话，白带会在外阴形成一些污垢样的东西，这些地方就容易藏污纳垢，有很多细菌或者是其他的病原体在这里滋生，所以女性朋友平时要养成良好的卫生习惯，经常洗澡、及时把白带清理干净，保持局部的干净、清洁，这是非常重要的。
第二、学会自我保护
以前大家都认为性病只是在高危人群里，比如说性工作者，但目前性病已从高危人群向普通人群传播，普通人群就包括性病患者的配偶。例如性工作者，这些人得了性病之后，在不知情的情况下感染给了自己的爱人。有的性工作者得病之后也不知道，今后也要结婚，也可能通过性生活的方式传染给丈夫。这种性病在家庭传播越来越多，不仅仅是夫妻双方的问题，还有可能导致下一代的问题，所以说要提醒年轻的女性朋友，一定要学会保护，目前阻止感染性病或者是艾滋病，或者是其他妇科最好的办法就是学会保护自己，100%使用安全套。
第三、定期检查
定期检查对女性来说是很重要的，一方面可以及时发现以前没有发现的问题，如：慢性的性病，或者是反复发作的性病，不是说什么时候都能表现出来，有时是亚临床的表现，比如说生殖器疱疹，它典型的会表现出局部的水泡，水泡破裂后局部形成浅的溃疡。有时也会表现出非典型的症状，比如说皮肤的裂口，有的女性认为，这种情况跟同房有关系，或者是跟局部的卫生习惯不好，这种情况下，做定期的体检能够帮你及时地发现潜在的疾病。
5女性预防艾滋病的方法有哪些
妇女要使自己远离艾滋病，一定要主动了解有关艾滋病的知识，并掌握预防方法。具体应做到：
1、在婚前体检时要进行艾滋病病毒抗体检侧；
2、决不与人共用没有消毒或消毒不严格的注射器和针头。
3、要洁身自好，保持一个固定的性伴侣，而且确保他从不与其他人发生性关系，没有感染艾滋病病毒；
4、劝说自己的性伴侣了解认识艾滋病，使其能自我保护，不受艾滋病病毒的感染，这样也就保护了自己；
5、在与他人发生性行为时，正确、全程地使用质量可靠的安全套，是保护自己的最重要措施，而性交前后洗澡或冲洗阴道是不能预防艾滋病的；
6、要搞清楚性伴侣的生话背景和习惯，如知道他曾与别人发生不安全性行为，甚至有可能已感染艾滋病病毒，要坚决拒绝与他发生性接触，实在不行，要正确、全程使用质量可靠的安全套；
综观近年来艾滋病感染者中男女比例的分析，女性HIV感染者的比例逐年增加，在某些地区甚至接近或超过男性。因此，女性更应筑起一道预防艾滋病的防线。孙主任表示，从生理学角度来看，性接触中女性暴露的黏膜面积大，女性对HIV更易感染，所以要遵守性道德，坚决杜绝与艾滋病抗体阳性或艾滋病病人发生完全暴露的性接触，是预防女性经性途径传染艾滋病的根本措施。其次，女性由于分娩及流产，经血传播机会大，使得女性更容易感染艾滋病。从女性社会地位角度来看，重男轻女、文化观念、缺乏性健康知识等方面，相当大程度促使女性对HIV更具有易感性。
随着女性HIV的易感率上升，感染HIV的妇女已经成为重要的传染源，至2002年底，全球HIV/AIDS儿童已达320万人，绝大多数是母婴传播。所以女性采取艾滋病预防措施的力度必须要加强，鼓励婚、孕、产前医学咨询、安全性行为，要求性伴侣使用安全套，同时提高妇女的独立性。
专家还特别提到，根据最新世界卫生组织报道;目前艾滋病正在从高危人群中的性工作者、静脉吸毒者，转向低危人群、流动人群，特别是女性流动人群是艾滋病高危人群。在中国，青年流动人口是社会的弱势群体。从艾滋病防治的角度来看，流动人口又是一个数量庞大的易感染群体，缺乏自我保护能力。
为此，专家总结出了女性预防艾滋病的九大建议
其一，女性朋友月经期要注意卫生;
其二，不吸毒，避免共用注射器等;
其三，避免有多个性伴侣;要洁身自好;
其四，女性朋友一定要避免牙膏牙刷共用;
其五，避免不必要的血液暴露;如美容、文身、扎耳朵眼、修脚等操作行为;
其六，女性朋友应该首先避免不安全性行为：发生性行为时，一定要使用安全套;
其七，工作中如有外伤、体育运动外伤和打架斗殴引起的流血，一定要注意保护自己，救护伤病员时，避免破损的皮肤接触伤员的血液;
其八，由于目前还没有艾滋病疫苗，因此健康教育是现阶段预防艾滋病最好的疫苗;艾滋病并不可怕，可怕的是对艾滋病的无知与恐惧，因此普及艾滋病的知识和改变不良行为是预防和控制艾滋病的重要措施;其九，就医时应选择正规的医疗机构科学就医，不要到非法诊所，不仅会贻误病情并有可能造成医源性感染而危害健康。
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