每天1000个跳绳多久能看到效果
2023-06-09 分类：百科
TIPS：本文共有 61 个字，阅读大概需要 1 分钟。
回如果坚持每天1000个跳绳，那么一个星期就可以慢慢看到坚持锻炼的效果，人越来越精神了。身体越来越好了，精力越来越旺盛了。
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