如何有效预防沙眼感染

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大多数沙眼患者的早期症状不明显，只是眼部发痒，有轻微异物感并伴有少许流泪症状，往往容易被忽视。

1如何有效预防沙眼感染？

沙眼(trachoma)是由沙眼衣原体(chlamydia)引起的一种慢性传染性[1]结膜角膜炎,是致盲眼病之一。因其在睑结膜表面形成粗糙不平的外观,形似沙粒,故名沙眼。

吴洁说，在眼科门诊患者中，80％的人患有不同程度的沙眼。另据陕西省沙眼流行病学调查显示，在被调查者中，沙眼患病率达22.2％。究其原因是空气污染日益严重，尤其是越来越频繁的大风扬尘天气更增加了人们感染沙眼的机会。

北方一些地区的大风天气让不少人感到眼部不适。西安市第一医院眼科专家吴洁说，近期沙眼发病率较高，建议人们每天用流水对眼部进行认真清洗，可有效地预防沙眼的发生。

大多数沙眼患者的早期症状不明显，只是眼部发痒，有轻微异物感并伴有少许流泪症状，往往容易被忽视。然而，一旦任其发展，或反复感染，将可能引发多种并发症，最后导致失明，所以不能等闲视之。

2眼痒不一定是患上了沙眼

眼痒是沙眼的症状之一，但不是沙眼的专利，沙眼有眼痒的概率不高。

眼痒可以由沙眼引起，也可由其它微生物感染、过敏、手术康复后期等引起。针对不同病因所引起的眼痒，处理的方法也不完全一样。所以，当发生眼痒时，最好先请医生检查一下，作出正确的诊断，然后根据医生的处方进行治疗，可及早预防并发症，以免延误病情。

沙眼是由一种叫沙眼包涵体衣原体的微生物感染而引起的慢性传染病，是结膜炎的一种特殊类型病

种，也是我国解放前致盲的主要原因。由于该病会造成结膜表面沙粒样粗糙现象，故而形象地取名为“沙眼”。

沙眼的自觉症状一般轻微，甚至没有不适，体检时才被发现。只有少数人会感到眼痒、异物感、干灼感等症状。严重的沙眼会造成倒睫、眼睑内翻、上睑下垂、慢性泪囊炎、角膜溃疡、干眼症等合并症和后遗症，致使视力下降甚至失明。

沙眼的治疗一般采用局部药物和手术治疗。药物可用斑马眼药水、氛霉素眼药水、四环素眼药膏等。对于早期沙眼，只要认真按照眼科医生的医嘱，正确、按时、有效地滴用眼药水，一般可以根治沙眼的。对干晚期沙眼已造成疤痕及其并发症和后遗症，可以手术治疗，但不能完全消除沙眼的一系列并发症和后遗症。全身药物治疗由于治疗时间长、药量大、费用高、易发生并发症等，所以很少采用。

沙眼的预防主要是养成良好的卫生习惯，洗脸用具要分开，注意经常洗手，不要用不洁手直接揉眼，不要用别人的毛巾，公共场所如理发店、浴池、旅馆等面巾、浴巾用后要严格消毒。

3眼部护理：眼部问题与眼霜使用

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★黑眼圈的原因：

多由于熬夜晚睡、劳累过度等原因，造成眼周微循环不够畅通，血液内缺氧，废物堆积，色素沉淀等。

★眼袋的原因：

长期疲劳造成眼周微循环不畅，皮肤松懈下垂，弹性降低，堆积多余的脂肪。

★眼睛水肿的原因：

新陈代谢能力降低，眼部微循环不畅，多余水份不能排除。睡前喝水较多是一种原因，有时眼睛过度疲劳、晚睡，第二天早晨还没有苏醒就强行起床，也会造成水肿。在温度、湿度都较高的夏季也比其他时候更容易出现。

★眼部干纹的原因：

因为眼周皮肤较其他部位皮肤更薄，储水能力较差，容易干燥；加上眼部较明显的动作、表情，形成干燥纹。干纹可称之为“假性皱纹”，如能及时补充水份，即可在较短时间内消失。

★眼部细纹的原因：

随着年龄的增长和各种侵害的积累，皮肤新陈代谢速度减缓，弹性降低，胶原蛋白和弹力蛋白的合成减慢，眼皮由于缺乏骨胶原对表皮的支撑而产生皱纹；弹力素缺乏导致皮肤松弛。在这种情况下，单纯补水已经不能解决问题，一定要选择含有抗衰老成份的产品。

4眼部小心使用眼霜

谁也不愿意自己美丽的眼睛早早生出恼人的鱼尾，学会照顾眼睛就从用眼霜开始吧！用眼霜的五个误区：

★ 25 岁之后才要用眼霜

对于大多数 officegirl 来说，一刻也离不开电脑的工作，被报刊和影视光碟占据的休闲时光，再加上越来越长时间地使用暖气、空调，这样的生活令眼部肌肉疲劳不堪，也许在 25 岁之前，皱纹就早早地来和你 “ 见面 ” 了。

★ 面霜可以代替眼霜

眼睛周围的肌肤可不同于其他肌肤，是面部肌肤中层最薄、皮肤腺分布最少的部位，不能承受过多的营养物质。所以眼霜最根本的目的在于能快速吸收、适当滋养，决不能用油性的面霜代替眼霜，给眼睛增加不必要的负担。

★ 眼霜能治鱼尾纹、眼袋和黑圈

许多人用眼霜是因为眼角出现了第一条细纹，或者眼皮浮肿、有明显的黑眼圈或眼袋。但是对于皱纹、黑眼圈和眼袋来说，用眼霜只能防止眼部更快速地老化，相当于 “ 亡羊补牢 ” 。所以，用眼霜的最佳时机是在皱纹、眼袋和黑眼圈还没有产生的时候，防患于未然！

所有眼霜并不一样

★ 只需在眼角使用眼霜

用眼霜是因为眼角出现了鱼尾纹，可是你知道上、下眼皮的老化比眼角更早吗？不要因为症状没有眼角的鱼尾纹明显就忽视了对它们的保养。而且因为眼部皮肤极薄，眼霜用得太多不但不能吸收，反而会造成负担，加速肌肤衰老。所以每次只用绿豆大小的 “ 两粒 ” 就可以了。记住，先涂眼霜再涂面霜，涂面霜的时候一定要躲开眼睛周围的肌肤哦！

★ 所有眼霜都一样

认识了眼霜的重要性后，往往有人跑到化妆品柜台，挑一件质量、包装、价格满意的眼霜，拿了就走。这样做就大错特错了，眼霜的种类非常丰富，分别针对不同年龄、不同的眼部问题。买眼霜之前一定要先了解自己有什么样的眼部问题，再按需购买，省得花了冤枉钱还解决不了 “ 面子 ” 问题。

1. 对于长时间坐在电脑屏幕前的 office 女生来说，滴上一滴眼药水是缓解眼睛疲劳的好方法。不过要注意哦，瓶口一定不能碰触眼皮和，否则会污染药水。

2. 晚睡早起的不规律作息让眼睛常常都是肿肿的，可以在临睡前将两个不锈钢的小勺放进的冷藏室，第二天早上拿出来，放在肿胀的眼睛上做 2 分钟的冷敷，眼睛很快就可以消肿，而且还能让眼神看起来更清澈。

3. 常常出差的通勤族们注意了，飞机上的干燥环境与办公室的空调比起来有过之而无不及，补水的装备不可缺少。趁着飞行时间为眼部肌肤补补水，既打发了无聊时间，又能在下飞机时给别人一个容光焕发的好印象，何乐而不为？

4. 炎热的夏季里，每天都化着精致妆容的 officegirl 一定会选择防水睫毛膏让自己远离尴尬。但越是不脱妆的化妆品，卸起妆来就越麻烦。没有专业卸妆用品时千万不能不卸妆就直接用洗面奶洗脸，洗面奶并不能将化妆品完全除掉。这时可以用棉棒沾上一点 baby 油轻轻擦拭睫毛，作为卸除睫毛膏的应急之法。

5视频：眼保健操缓解眼部疲劳

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