为什么补钙还会导致佝偻病
TIPS：本文共有 4675 个字，阅读大概需要 10 分钟。
佝偻病是一种危害身心健康的疾病。那么你还知道为什么补钙还会导致佝偻病呢？
1为什么补钙还会导致佝偻病
人们常说的“软骨病”医学上称为佝偻病。有许多家长对此病不甚了解，往往认为孩子是缺钙而得，因此常给孩子吃许多钙粉或钙片，但是缺钙症状还不能改善。这种佝偻病的发生往往是由于缺少维生素D，而不单是缺钙。
维生素D的主要功效是帮助肠壁上的粘膜，把食物中的钙和磷按一定比例吸收到人体血液中，使血中的钙磷保持一定浓度。血液带着钙和磷沉积在骨路上，促进骨骼的生长发育。如果人体内缺少维生素D，即使大量口服钙片或注射针剂，也很难吸收。在一般孩子的饮食中，钙的含量基本能满足体内的需要，而维生素D的含量较少。维生素D要靠太阳光中的紫外线照射后，在体内经过转化才能被吸收。因此，要经常让孩子到户外活动，多晒太阳。这样才能预防佝偻病的发生。
由此可见，佝偻病不单是缺钙，而是缺乏维生素D。在口服钙粉或钙片的同时，要适量服用含维生素D的鱼肝油，并要注意多晒太阳。
2单纯补钙无法防治佝偻病
补钙反而补出佝偻病？沸沸扬扬的金奇仕“佝偻门”事件正引起越来越多的关注。最新进展显示，广州市质监局已介入调查，金奇仕方面则已赶赴杭州，第一时间将相关产品送往当地权威质检中心检测，预计检测报告在16日公布。广州金奇仕营养品有限公司总经理田伟栋对南都独家回应称，至今未有证据表明，小孩患佝偻病与金奇仕产品有关，将全力配合各方调查。
南都记者独家连线全国佝偻病科研协作组副组长、中国优生科学协会理事及儿童营养专业委员会副主任委员吴光驰，中山大学公共卫生学院营养系教授苏宜香，就如何确诊佝偻病、单纯补钙可否防治佝偻病进行了探讨。
佝偻病北方发病率达40%
“判断佝偻病的标准是血浆中25羟基维生素D 3的含量，并补充骨骼的X光片。”苏宜香向南都记者表示，该事件已引起业界很大关注，因此其已研究过最先经浙江经视报道的小患者的检测报告，并建议近期以专家论坛形式结束争论。“患者维生素D 3含量正常且没有X光片配合，个人认为不能确诊，至少并不处于佝偻病的活动期，而佝偻病的潜伏期有2-3个月，因服用某产品3个月就导致佝偻病的说法医学上难以成立。”
吴光驰亦称，若单从患者的左肋骨外翻来判断佝偻病是完全不充分的，必须配合碱性磷酸酶、维生素D 3和X光片的数据才能下结论。
记者了解到，国内3岁以内儿童的佝偻病发病率高达20%-30%，其中1岁左右是高发期。“北方发病率高达四成，南方发病率也有百分之十几，冬天特别容易爆发。”苏宜香表示。吴光驰则称，若患者生于秋冬，紫外线照射不足，且像报道中提及的患儿从9个月开始才补充维生素A D滴剂，其实已大大晚于需求。“中国建议新生儿出生15天就开始补充，美国建议10天之内就需要补充，至少补到2岁。”苏宜香强调，因为母乳中维生素D含量少，母乳喂养的婴儿比配方奶粉喂养的更要补充。
单纯补钙无法防治佝偻病
“相当多家长认为补钙就铁定预防佝偻病，这种认识存在误区。营养缺乏性佝偻病主要是由于体内维生素D不足，致使钙、磷代谢失常。”广州医学院荔湾医院医学营养硕士钱兴国主任表示，维生素D不足、钙不足，或两者兼有，都可能导致佝偻病，最常见的其实是维生素D不足，导致摄入了再多的钙也无法吸收，“将佝偻病称为缺钙是不恰当的，说‘补钙补出佝偻病’在医学上更是不可能的。”
苏宜香进一步表示，国家建议0-6岁儿童维生素D摄入量为400IU，而规定膳食补充剂的含量只能在建议量的1/2至2/3，因此300IU是符合规定的，“且与药准字号合成制剂不同，鳕鱼肝油作为天然的成分，也无法达到更大的单位。”其强调，自出生两周后就开始补充维生素D，且配合两小时以上户外晒太阳，才能真正起到防治佝偻病的作用。“除非有检测报告证明，该产品掺假，无法达到标识的含量，否则绝对不可能是由产品本身的问题导致佝偻病的发生。”
3补钙不会导致佝偻病
近日，有消费者反应宝宝吃含钙营养品，反而吃出了佝偻病。这种说法是否成立呢？相关营养专家表示：只要产品不掺假，营养素含量符合标准，“补钙补出佝偻病”这种说法在医学上不成立。
那么，宝宝为什么会得佝偻病呢？佝偻病的病因主要是由于维生素D和与骨生成有关的一种或几种营养素的摄入或生物利用度不足，造成生成的骨基质不能正常钙化所致。因此，维生素D是预防佝偻病的关键，家长切忌忽视。
佝偻病，是婴幼儿时期常见的一种慢性营养不良性疾病，大多是由于身体内维生素D缺乏引起钙磷代谢紊乱，而使骨骼钙化不良的一种疾病。那么，宝宝为什么会得佝偻病呢？主要原因是维生素D缺乏。日照不足、维生素D摄入不足、生长过速、胃肠道或肝胆等疾病以及抗惊厥等药物都可能导致佝偻病的产生。因此，如何预防佝偻病也是成为家长的必修课程之一。
佝偻病的预防要从围产期开始，1岁内的婴儿为重点，并一直持续到3岁。以下2点，家长需特别注意：
1、孕妈咪也应该多做户外活动，妊娠中晚期还需补充适量的维生素D和钙剂，帮助预防先天性佝偻病。
2、为了促进维生素D合成，宝宝每天1-2小时的晒太阳时间是必不可少的。新生儿时期，宝宝接触的太阳的时间较少，而人奶、牛奶中维生素D的含量也较少，不能满足每日的需要。因此，宝宝出生1-2周后就要补充适量维生素D制剂。维生素D的补充量为每天400国际单位，添加配方奶粉喂养的宝宝应在医生指导下，计算每天经配方奶或强化奶粉摄入维生素D的剂量后，予以补充，以达到400国际单位。
佝偻病发病缓慢，不容易引起重视。家长必须多加留意，如遇宝宝有烦躁不安、夜间易受惊吓、不明原因哭闹、多汗、枕秃、卤门大、颅骨软化等疑似佝偻病症状时，应第一时间带宝宝进行检查。一经确证，应及时治疗。
最后，营养专家还特别提醒：营养品，主要用于补充人体膳食摄入不足而缺乏的营养成分，以改善身体的营养状况，不能代替保健品，更不能代替药品。宝宝的健康成长更依赖于合理的膳食、健康的护理、良好的生活习惯等方方面面。
4教你如何用好补钙方式治佝偻病
宝宝缺钙主要表现多汗、夜惊、烦躁、枕突和各种骨骼的改变
多汗
缺钙引起的多汗是有特指的，不是所有的多汗都是缺钙，夜间睡觉是的多汗，特别是睡熟以后多汗，就是典型的缺钙。缺钙的多汗也叫“盗汗”、“夜汗”。白天吃奶时或活动时出汗多是正常的，不是缺钙。
夜惊
就是晚上睡觉是突然惊醒、哭闹、甚至尖叫。如果白天或清醒状态下出现的烦躁，就不是缺钙引起的。轻微缺钙或缺钙早期，可能不表现惊醒，只是出现半夜睡不熟，哼哼唧唧、翻来覆去的。这段时间有很多家长向我反映了这种情况。主要是真正有效接触阳光的时间太短，接触的皮肤面积太小了。
枕秃
就是宝宝的后脑勺，有一圈光突突的不毛之地。这种情况也是很常见的。特别是这段时间。
肋骨外翻
就是宝宝的肋骨下缘翘起来。这个需要有经验的医生才能作出准确的判断。很多宝宝也存在不同程度肋骨外翻的。
肾性佝偻病x线表现还有一种情况需要引起注意的，就是有些家长习惯把宝宝的裤子提得很高，裤头的橡皮筋刚好压到肋骨，这样也会造成肋骨外翻的。所以穿裤子的时候，要注意，一是橡皮筋不要太紧，二是着橡皮筋不要高于肋骨。
其他的骨骼变形有鸡胸、漏斗胸、X型腿、O型腿、肋串珠、手镯和脚镯，这些是比较严重的佝偻病才会出现的。现在已经很少见了。
所以这些我就不讲了。大家也不要瞎猜，这些骨骼变形一定要找有经验和有医德的医生，才能作出准确的判断。
如何选择最合适的吃钙时间
最好是在吃奶后30分钟左右。不要选择吃完植物性的食物后补钙，这样会降低钙的吸收率的
如何解释微量元素中的血钙正常，但是医生仍然说宝宝缺钙。
血钙不能代表身体的钙储备。血钙维持在正常范围内，这是生命的基本要素之一，一旦血钙低于正常值，会产生抽搐等危及生命的严重危害的。所以无论如何机体会动员所有的钙储备来保证血钙的正常值，这是就会动用到骨钙。所以，骨钙才能反映身体钙的实际情况。骨碱性磷酸酶就能反映钙。
如何看待钙锌同补
不主张，同时补充，会互相拮抗的，互相影响吸收率的。最好分开补充，相隔4小时以上
为什么有些宝宝不用怎么补钙，却不缺钙，而有些宝宝补了很多钙，却还是缺钙？
三个原因：
第一。补钙方法正确与否。这一点没什么好补充的
第二。跟胎儿期从母亲那里获得的钙量有关。
如果孕妇的体质好，身体钙的储备很充足，那么，她所生的宝宝就不容易缺钙。如果孕妇体质差，身体钙的储备少，她所生的宝宝就容易缺钙。
就像出生在有钱人家的孩子，一出生父母亲就已经给他准备了一份丰富的财产，自己只要稍加努力，就可以保持很富有；而出生在穷苦家庭的孩子，要靠自己一辈子的努力，也不一定能变富。这个道理显而易见。
第三。跟人体所含的维生素D的受体的数量和活性有关。维生素D的受体的数量越多，活性越高，对维生素D的吸收越容易，就不易缺钙。相反，就也容易缺钙。这一点跟遗传有关的。
5食疗防治佝偻病的方法有哪些
佝偻病的治疗如果仅从补钙方面来说，药品是非常多样化的，但是我们在了解佝偻病后，其实是可以为自己的孩子亲手制作几份简单的补钙大餐的。我们知道，佝偻病俗称缺钙，在婴儿期较为常见，是由于维生素D缺乏引起体内钙、磷代谢紊乱，而使骨骼钙化不良的一种疾病。佝偻病发病缓慢，不容易引起重视。佝偻病使小儿抵抗力降低，容易合并肺炎及腹泻等疾病，影响小儿生长发育。因此，必须积极防治。
那么我们作为宝宝的妈妈，应该懂得为孩子制作几份补钙大餐。药补不如食补，下面看看怎么制作补钙大餐来替代药补。
佝偻病的治疗大餐
一、鱼菜米糊
原料：米粉（或乳儿糕），鱼肉和青菜各15-25克，食盐少许。
制法：将米粉酌加清水浸软，搅为糊，入锅，旺火烧沸约8分钟；将青菜、鱼肉洗净后，分别剁泥共入锅中，续煮至鱼肉熟透，调味后即成。
补钙奥秘：
鱼肉中富含钙，不仅能够促进宝贝长个子，为骨骼发育添砖加瓦，还可促进脑发育，满足身体对多种营养素的需求，不妨经常给4个月以上的宝贝做一些吃。
二、蛋花豆腐羹
原料：鸡蛋、南豆腐、骨汤150克、小葱末等。
制法：鸡蛋打散，豆腐捣碎，骨汤煮开；下入豆腐小火煮，适当进行调味，并撒入蛋花，最后点缀小葱末。
补钙奥秘：
鸡蛋、豆腐不仅含有丰富的钙，吃起来也又软又嫩，特别适合给还不太会咀嚼的6个月左右的小宝贝吃。
三、虾皮碎菜包
原料：虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、自发面粉、些许调味品等。
制法：用温水把虾皮洗净泡软后，切得极碎，加入打散炒熟的鸡蛋；小白菜洗净略烫一下，也切得极碎，与鸡蛋调成馅料；自发面粉和好，略醒一醒，包成提褶小包子，上笼蒸熟即成。
补钙奥秘：
虾皮含有丰富的钙、磷，小白菜经汆烫后可去除部分草酸和植酸，更有利于钙在肠道吸收。鸡蛋的好处自不必说，10个月以上的宝贝一定会非常喜欢这种鲜香的小包子。
四、香香骨汤面
原料：猪或牛胫骨或脊骨200克、龙须面5克、青菜50克、精盐少许、米醋数滴。
制法：将骨砸碎，放入冷水中用中火熬煮，煮沸后酌加米醋，继续煮30分钟；将骨弃之，取清汤，将龙须面下入骨汤中，将洗净、切碎的青菜加入汤中煮至面熟；加盐推匀即成。
补钙奥秘：
骨汤富含钙，同时富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、磷和多种维生素，可为正在快速增长的1岁以上宝贝补充钙质和铁，预防软骨症和贫血。
如果觉得《为什么补钙还会导致佝偻病》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！