高度近视有哪些注意事项
高度近视是一种常见的眼科疾病。那么你知道日常生活中，关于高度近视有哪些保健方法呢？
1高度近视有哪些注意事项
现在近视率居高，甚至很多小学一年级就需要带上眼镜，高度近视的人也越来越多，那么他们有哪些地方是需要注意的呢？
1、必须经过医院全面的眼科检查后再作正规验光，配戴合适的眼镜。45岁前应戴足度眼镜，使睫状肌得到锻炼，避免在无调节刺激的情况下睫状肌尤其是环状部分变为萎缩状态，最终失去调节功能。
2、选择屈光手术要慎重，发现眼底出血、视网膜裂孔、视网膜脱离时切勿急于手术；如果情况容许可以手术者，要慎重选择术式，目前-15.00D 以下以LASIK为宜，-15.00D以上可考虑眼内镜片植入，50岁以上的患者最好不要急于进行屈光性手术，可以在进行白内障人工晶体植入术时一并考虑 屈光度数的矫正。
3、避免剧烈、冲击性头部运动，如足球、篮球、跳水、举重、急刹车等，防止视网膜脱离。
4、饮食调护上应少食辛辣，忌烟酒；治疗其他病时应慎用血管扩张剂，防止眼底黄斑部反复出血。
5、慎重择业，应避免重体力劳动及近距离用眼过多的工作，可选择室内工作的职业，单位用人时也应根据情况予以照顾。
6、应定期到医院进行眼科检查，特别注意眼球的轴长、玻璃体混浊情况、眼底黄斑部情况、视网膜周边有无干性裂孔、有无视网膜脱离症象；凡发生突然视力下降，眼前黑影飘动等症状时，应立即到医院就诊。
2高度近视者有哪些保健方法
高度近视者、头部或眼部受过外伤的人，糖尿病、高血压等可能诱发血管病变者，发生视网膜脱落的风险的确较高。
近视超过600度就属于高度近视，是引起视网膜脱落的最常见原因。高度近视者在 剧烈运动后，如坐过山车、玩跳水、蹦极时，向下俯冲、急速转弯等，都会使眼球的瞬时压力剧增，相当于眼睛挨了一记重拳，极易造成脱落。“近视超过1000 度者，或曾有脱落史的人，其视网膜就像糊窗户的纸，比正常人脆弱得多。跑跳等运动或坐飞机时，稍有外力改变，都可能造成裂孔，诱发脱落。”此外，老年人因 衰老，视网膜会发生退行性变化，裂孔和脱落的几率就会增大。
裂孔和外力影响，是造成脱落的两个必要因素，预防时也需要从这 两个环节入手。一方面，高度近视者、60岁以上、头部或眼部受过外伤的人，以及糖尿病、高血压患者等高危人群，应每年做一次眼底检查，尽早发现视网膜上的 病理改变。如果眼前有一团乌云般的黑影，时常出现火花和闪光感，视物模糊、变形，且视力突然下降，都是危险信号。
另一方面，高危者要注意躲避外力，避免剧 烈运动。有视网膜脱落病史者要防复发，避免劳累、温差大，坐飞机前最好咨询医生。高度近视的准妈妈不能提拉重物，不要长时间弯腰低头。怀孕期间要定期检查 眼底，在特殊情况下，经产科医生会诊，可能需要采取剖腹产等方式，以防生产时巨大的压力导致眼压骤然升高，造成脱落
3高度近视有哪些保健方法
高度近视者、头部或眼部受过外伤的人，糖尿病、高血压等可能诱发血管病变者，发生视网膜脱落的风险的确较高。
近视超过600度就属于高度近视，是引起视网膜脱落的最常见原因。高度近视者在 剧烈运动后，如坐过山车、玩跳水、蹦极时，向下俯冲、急速转弯等，都会使眼球的瞬时压力剧增，相当于眼睛挨了一记重拳，极易造成脱落。“近视超过1000 度者，或曾有脱落史的人，其视网膜就像糊窗户的纸，比正常人脆弱得多。跑跳等运动或坐飞机时，稍有外力改变，都可能造成裂孔，诱发脱落。”此外，老年人因 衰老，视网膜会发生退行性变化，裂孔和脱落的几率就会增大。
裂孔和外力影响，是造成脱落的两个必要因素，预防时也需要从这 两个环节入手。一方面，高度近视者、60岁以上、头部或眼部受过外伤的人，以及糖尿病、高血压患者等高危人群，应每年做一次眼底检查，尽早发现视网膜上的 病理改变。如果眼前有一团乌云般的黑影，时常出现火花和闪光感，视物模糊、变形，且视力突然下降，都是危险信号。
另一方面，高危者要注意躲避外力，避免剧 烈运动。有视网膜脱落病史者要防复发，避免劳累、温差大，坐飞机前最好咨询医生。高度近视的准妈妈不能提拉重物，不要长时间弯腰低头。怀孕期间要定期检查 眼底，在特殊情况下，经产科医生会诊，可能需要采取剖腹产等方式，以防生产时巨大的压力导致眼压骤然升高，造成脱落。
4高度近视是多少度
近视分类
近视，简而言之，就是看不清楚远方的东西。当远方景物反射的光线进入眼睛时，影像没有正确的投射在视网膜上，相反地，投射於视网膜的前後，令眼睛失焦，这样便看不清楚远方的影像，如同照相机没有正确对焦那麽样。
近视的分类众多， 主要可分以下各类型：
1、深近视、浅近视
浅近视 ：300度以下
中度近视 ：301至600度
深度近视 ：601度以上
2、先天性近视、後天性近视
先天性近视（Congenital myopia）并不常见，出生时已有近视的人士，即属於这一类。因为後天环境因素而导致的近视，称为後天性近视（Acquired myopia），亦称求学近视（School myopia）。
3、生理性近视、病理性近视
生理性近视（Physiological myopia），又称单纯性近视（Simple myopia），或发展性近视（Developmental myopia）。正常眼球发育，眼轴长度由出生时约18毫米，发育至成人阶段的24毫米。主要由於受後天环境所影响，生理性近视的患者，眼球的发育均会过长；一般而言，8至9岁的在学儿童较常出现这类近视，直到20岁後近视度数才稳定下来。按照视光学传统上的分类，凡度数在600度以内，眼底视网膜组织健康正常，均属於这一类。
病理性近视（Pathological myopia）的患者，眼球发育异常，眼轴随着变长；他们通常在幼年时已出现近视，15-20岁发展更快，20岁後仍然有缓慢发展，近视度数常超过600度，最高可达3000度。病理性近视患者的眼球可发生某些病理改变，如玻璃体液化、脉络膜萎缩、豹纹状眼底、视网膜出血、破裂和脱落，以至青光眼等。影响所及，视力逐渐减退，即使配戴眼镜，视力仍难以完全矫正。
4、轴位性近视、痉挛性近视、混合性近视
正常人的眼轴长度约24毫米，假如眼轴比正常长，光线进入眼球时，便无法准确众焦於视网膜前，观看远距离景物时，视力便会模糊，这类近视称为轴位性近视（Axial Length Myopia），又称真性近视。如果眼轴比正常长超过1毫米，近视便会多出约300度；通常300度以上的近视，多已演变成轴位性近视。
痉挛性近视（Spastic myopia），又称假性近视（Pseudo myopia）或调节性近视（Accommodative myopia）这类近视乃因为眼睛调节功能过度紧张而形成的。一旦看近距离景物的时间过久，睫状肌便会处於极度紧张收缩的状态，引致痉挛；在这个情况下，当眼睛转望远处时，调节功能不能马上放松，此时视力有少许模糊，形成假性近视。
假性近视只是暂时性的，睫状肌痉挛一量纾解後，视力即可逐渐回复正常。不过，倘若长期置诸不理，就可能会演变成真性轴位近视。
至於混合性近视（Mixed myopia），是指轴位性近视和假性近视混合存在的状态，亦即是已有轴位性近视的眼睛，其睫状肌痉挛未有纾缓，此时既有轴位性近视，再加上痉挛调节性近视。混合性近视和假性近视的患者，以求学时期的青少年最为常见。
5高度近视要注意哪些？
1、必须经过医院全面的眼科检查后再作正规验光，配戴合适的眼镜。45岁前应戴足度眼镜，使睫状肌得到锻炼，避免在无调节刺激的情况下睫状肌尤其是环状部分变为萎缩状态，最终失去调节功能。
2、选择屈光手术要慎重，发现眼底出血、视网膜裂孔、视网膜脱离时切勿急于手术;如果情况容许可以手术者，要慎重选择术式，目前-15.00D以下以LASIK为宜，-15.00D以上可考虑眼内镜片植入，50岁以上的患者最好不要急于进行屈光性手术，可以在进行白内障人工晶体植入术时一并考虑屈光度数的矫正。
3、避免剧烈、冲击性头部运动，如足球、篮球、跳水、举重、急刹车等，防止视网膜脱离。
4、饮食调护上应少食辛辣，忌烟酒;治疗其他病时应慎用血管扩张剂，防止眼底黄斑部反复出血。
5、慎重择业，应避免重体力劳动及近距离用眼过多的工作，可选择室内工作的职业，单位用人时也应根据情况予以照顾。
6、应定期到医院进行眼科检查，特别注意眼球的轴长、玻璃体混浊情况、眼底黄斑部情况、视网膜周边有无干性裂孔、有无视网膜脱离症象;凡发生突然视力下降，眼前黑影飘动等症状时，应立即到医院就诊。
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