宝宝近视要做哪些检查

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年纪小的宝宝即使近视了不懂得如果表达，这个时候爸爸妈妈们就要及时观察孩子的各种动作，出现下面介绍的情况就要带宝宝去做近视检查。

1宝宝近视要做哪些检查

对于年龄小的宝宝，怎样早期发现是否有近视呢？

一般来说如出现以下几种情况，就得带孩子去医院做检查了。

1、出生后3-4个月，孩子眼球不随人、手、玩具等的移动而转动，眼睛常呈凝视状态。

2、2岁前幼儿尤其是1岁以内婴儿出现眼球震颤。

3、年龄稍大的儿童出现头位异常，看东西时头不自觉地向某一方向偏斜。

4、儿童看电视、看图画书时总是头移得很近。

那给宝宝检查视力又该做哪些检查呢？

1、视力检查

1-2岁幼儿只能粗略测知，注意判断两眼视力是否有明显差别。一般情况下3岁的孩子通过训练可进行“E”视力表检查，检查频率每半年至一年为佳。

2、眼位检查

可在与宝宝谈话时观察，也可用手电、玩具等诱导孩子的目光向不同方向转动来进行。

3、眼底检查

这是不可少的常规检查。诊断斜视、弱视，首先应排除各种眼病如视网膜细胞瘤、视乳头水肿、眼底的先天异常等。

4、散瞳验光

散瞳不损孩子的眼睛。用了散瞳剂后，看近物模糊，畏光，但不会影响其他活动。一旦药物作用消失，眼睛即恢复正常。

2宝宝怎么预防近视

越来越多的幼儿变成“近视眼”，让很多家长很担心，尤其是那些视力下降特别快的孩子更是让家长很是揪心，为什么宝宝视力下降得这么快呢?

原来，近视的进展跟出现近视的年龄有关联。专家表示，儿童过早使用电子产品，7岁之前就发生近视，近视度数增加快，并易发展为高度近视。

广东省人民医院眼科主任医师曾锦表示，7岁前，孩子远视的状态是正常的;7岁到10岁，为孩子正视化(即在视觉环境的刺激下，眼部各屈光成分互相协调发展，最终发育成正视眼)的阶段;10岁后，用眼过度会导致近视，这就是正常的视力发育过程。

“若孩子不注意用眼，长时间玩电子产品，特别是用手机玩游戏，孩子正视化就会提前。”曾锦解释说，这是因为小孩的手臂较短，比成年人离手机33厘米的距离近得多，电子产品对视觉有很大的刺激作用，孩子长期近距离聚焦，会影响眼睛视网膜的发育，让正视化提前，即从远视向正视的过程提前了。

值得注意的是，近视眼有发生越早、进展越快的规律。“10岁之后的近视没有7岁之前发生的近视进展那么迅猛。7岁前的近视，近视度数每年增加150度～200度;相较之下，10岁后的近视每年增加50度～100度。”曾锦表示，临床发现，大部分高度近视眼人在7岁之前就近视了。

如何预防宝宝近视?

1、避免近距离的活动。预防近视眼应尽量减少近距离的活动。实际上这种活动每天都大量存在，如读书、写字、看报纸、看电视等等，都是在室内近距离使用眼睛，在这种情况下就要使每次的时间不要太长，一般45分钟左右就要站起来活动一下，并向窗外远处眺望一会。完成作业后尽量到室外活动，对预防近视有较好效果。

2、学习时姿势要端正。无论在课堂上还是在家中，学习都要注意姿势端正。这有利于视力和其他器官的正常发育。上课时身体保持端正的姿势，使眼睛和书本保持35-40厘米的距离，不要躺着看书、趴着写字。

3、多参加体育运动。有人认为体质虚弱的孩子容易患近视，而体质强壮的孩子则易患远视。事实上不完全是这样，但总体上可以说喜欢室外活动的孩子，的确不容易患近视。而那些身体瘦弱无力的孩子们，由于不善于运动，只想在家里啃书本、看电视，很容易使视觉受到局限，从而增加了患近视的可能性。

有些患了近视的孩子，觉得戴着眼镜做运动性强的活动不方便，事实虽是如此，但也要注意室外锻炼，这样不但可以增强体质，而且还可以防止近视的进一步发展。

4、多摄入维生素。人体的每一器官都离不开营养，眼睛也是如此，维生素是眼睛营养的重要来源之一。例如眼睛缺乏维生素A就容易患夜盲症;缺乏维生素B2会造成视力恶化。

5、经常远眺。看书写字之后，尽可能地站在高处眺望远处的景物，直到看清楚为止，这样做可以有效预防近视的发生。这是因为看书写字是眼睛近距离的活动，而远眺则正好相反，这样不断改变眼睛聚光位置，对消除疲劳的眼肌，调整视神经系统都有较好的效果。

6、注意家中照明灯的度数。家庭中的照明问题，是个很普通又易忽略的问题。一般认为光线越亮越好，其实过亮的强光对眼睛会产生强烈刺激，使眼睛产生疲劳。那么什么光线最适合眼睛的需要呢?日常生活中不会造成眼睛负担的最低照明度为25勒克司。在看书、写字、做作业时，除了打开房间内的电灯外，同时还要打开台灯，台灯的度数不要超过25瓦。

除此之外，还要注意不要躺在床上看书，阅读纸张的色泽以乳白色为好，字体大小和字行数不易过小过密。

7、注重饮食。现代医学研究证明，近视除有遗传的因素、用眼卫生的因素外，还与体内微量元素缺乏有关。如体内缺铬和钙可诱发近视的发生，尤其是高度近视与这些元素缺乏有密切的关系。体内缺乏这些元素主要是因为饮食中有偏食现象，医学研究认为，吃过多的糖和高碳水化合物，就会影响到元素铬的储存利用，使眼组织的弹性下降，眼轴变长，影响到视力。还有的人认为，吃了大量的糖，会使血糖升高，由于血糖浓度增加，就会影响到房水与晶状体内渗透压的改变，房水就会进入晶状体内，引起晶状体变凸，形成近视。还有人认为吃了过多的糖，会影响血液的pH值的稳定，从而影响身体对钙的吸收。

总之，要养成合理饮食的好习惯，每样食物都要吃一点，使营养均衡，多吃些粗粮、糙米，少吃些糖，限制猪油和动物脂肪的摄入，这些都有利于铬与钙的补充，是预防近视的又一途径。

8、看电视要讲究科学。观看电视时要保持一定距离，以电视屏幕对角线的4～6倍为适。观看时应坐在屏幕的正前方，斜看角度不应大于45度。

看电视时，室内光线不要太暗，时间不要太长，过一段时间就要到别处转一转，喝点水、上厕所或站在窗前向外眺望一会儿后再看，也可以利用放广告节目时，闭目养神，使眼睛得到一定时间的休息。

3预防宝宝近视的食物

1.富含维生素A的食物

如果维生素A不足，则视紫红质的再生慢而且不完全，暗适应时间延长，严重时造成夜盲症。如果膳食中维生素A继续缺乏或不足将会出现干眼病，此病进一步发展则可成为角膜软化及角膜溃疡，还可出现角膜皱折和毕脱氏斑。

维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等;胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。

2.富含维生素C的食品

维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害，从而延缓白内障的发生。含维生素c的食物有柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果。

3.硬质食物

经常给孩子吃些有一定硬度的食物，增加咀吃力频率与力度，可促进小儿视力的发育，这是因为咀吃力可增加面部肌肉包括眼肌的力量，使之具有调节晶状体的强大能力，避免近视眼的发生。比较适合儿童的硬质食物有：胡萝卜、水果、甘蓝、动物骨、豆类等。这些食物既耐吃力又富含养分，特别值得推荐。

4.含钙食物

钙是我们较为熟悉也颇为重视的一种矿物元素，但大家对它的认识还是集中在增进骨骼发育、防止儿童佝偻病等方面，很少将它与眼睛的发育联系起来，然而医学专家们指出，钙的缺乏是造成视力发育不良乃至形成近视的重要原因之一。

其科学依据是：眼球如同一个盛满清水的塑料小囊，如果钙元素缺乏，其“液压”就会忽高忽低，不能保持正常状态，这种状况就像一个正在亮着的灯泡，很容易被忽高忽低的电压烧坏一样。眼球如果缺少了钙，可使发育异常而形成近视。

含钙食物有：牛奶、豆制品、鱼虾、动物骨等，还要注意搭配动物的肝脏、蛋黄、绿色蔬菜等富含维生素D的食物，以增加钙的吸收与利用。

5.含铬食物

铬元素也是人体必需的一种矿物元素，在眼球发育中的作用是使其渗透压保持平衡，否则可导致晶状体鼓出变凸，致使眼的屈光度增大，而成为近视眼。根据专家的测算，儿童每天约需铬50-200微克。

含铬食物有：谷物、肉类、乳酪及蛋黄等，应多给孩子安排。

4孩子近视请勿忽视屈光检查

据调查数据表明，我国青少年学生近视率逐年增加，小学近视率在40%左右，中学近视率在65%左右，高中近视率在80%左右，直接影响他们学习、工作和前途。

拥有一双明亮清澈的眼睛是所有人的心愿。但由于长时间看书、看电脑等不科学的用眼习惯，使越来越多的青少年患上近视，他们不得不通过戴眼镜调整视力，以保持正常的学习生活。当眼镜悄然成为学生们的生活必备品时，戴眼镜利大还是弊大;如何才能配一副合适的眼镜等等围绕眼镜引发的问题，受到家

适时配戴眼镜

给孩子适时配戴眼镜利大于弊。多数不愿让孩子戴眼镜的家长都认为眼镜会影响儿童眼睛发育。因此，即使孩子反映看不清老师写在黑板上的字，出现视力下降的症状后，家长也没有及时带他们到医院检查，致使部分孩子的正常学习生活受到影响。

一些家长害怕孩子戴上眼镜就摘不下来，并且近视病情会因戴眼镜进展更快，也不愿让孩子戴眼镜。有这种顾虑的家长应明确“眼镜会造成孩子近视度数增加”的观念是一种误区。孩子戴上眼镜后，如近视程度还在继续进展，多数是由于不科学用眼的坏习惯没有从根本上更正。另一类则是由轴性近视导致的。轴性近视是眼轴长度超出正常范围而引起的近视。此种近视类型具有较屈光型近视病情发展更快的特性。患者即使不戴眼镜，病情也会继续发展。

部分孩子裸眼视力检测结果只有0.3，家长担心孩子这种视力状况一定得戴很高度数的眼镜。其实并不是这样的。“来我们门诊验光配镜的患儿中，有些裸眼视力只有0.3，但经过检查治疗，患儿戴200度-300度的眼镜视力就达到1.0;而一些裸眼视力0.5的患者，戴500度的眼镜还是看不清东西。所以，近视程度和裸眼视力并不完全成正比。”

对于“长期戴眼镜会改变眼型，影响眼睛美观”的说法，眼睛变型并非眼镜的错。眼睛变型多发生在轴性近视患者中。轴性近视除具有病情进展快的特点外，眼睛有外型改变也是一种常见表现。

一旦孩子表现出视力下降的征兆，应及时带到医院检查，按医嘱需戴眼镜的配戴合适的眼镜。保持戴眼镜时的“好”视力，为给18岁以后实施近视手术提供最佳条件。

勿忽视屈光检查

做屈光检查是首次配眼镜的青少年需要做的第一步。之所以强调它的重要性，是因为它可以帮助患者确定近视的真假和类型。通过医生多年临床经验发现，多数初中生和小学生视力下降是由于不注意用眼卫生，长时间近距离用眼导致的假性近视。儿童眼睛的调节能力很强，经过散瞳后，调节作用消失，假性近视随之消失，并不需要戴眼镜。而经屈光检查确定是真性近视的患儿，也要根据检查结果明确近视的类型。另外，不经散瞳测试出来的裸眼视力度数也会因儿童眼镜的调节能力导致误差。到目前为止，屈光检查依然是患儿在排除其他眼部病变后，测试视力最为准确的方法。所以，家长要想帮孩子配一副适合他们的眼镜，屈光检查一定不能应付了事。

作为屈光检查的重要组成部分——散瞳检查，按其得出结果时间的长短分为快散和慢散两种。应用快速散瞳的患儿只要在验光前一小时连续滴入托吡卡胺眼药水，当天便可得到裸眼度数的初检结果，第二天再经过一次复验，医生就可以根据两次检验数据为患者配镜。而应用慢速散瞳的患儿需要在给药后，等待20天左右的时间，才能得到准确的结果。快速散瞳适用于8岁-18岁眼底只呈现单纯近视改变的青少年。而年龄在8岁以下的患儿和眼睛问题复杂的8岁以上患儿，在近视的同时还伴有斜视或散光等症状者，必须使用慢速散瞳的方法。

5孕期爱吃甜食 宝宝易近视

婴幼儿有生理性远视

云南省第一人民医院生殖遗传科卢主任说，儿童生下来都会有一定的远视，这是眼发育的正常过程，叫做生理性远视。因为婴儿眼球比成人小，6个月的婴儿眼球大小只相当于成人的2/3，其眼轴距离较发育完全的正常眼睛还短，所以影像会成形在视网膜之后，形成生理性远视。

从孩子降生到7岁，儿童眼球发育最为迅速，眼屈光度也逐渐向近视方向移动，远视程度随之慢慢下降。超过正常范围的，则为异常的或病理性远视。而随着儿童年龄的增长，焦点前移，远视眼逐渐过渡到正视眼。

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