女性打呼噜会导致高血压吗
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鼾症与抽烟有什么联系吗，鼾症是怎么发生的呢，抽烟与鼾症的关系，其中又有哪些细节要注意的？请阅读以下文章的详细解析。
1女性打呼噜会导致高血压吗
女性打呼噜小心高血压，男性打呼噜是司空见惯的事情，而女性打呼噜确实很少见到的，据研究表明，女性打呼噜的危害是极大的，女性打呼噜小心高血压，下面小编就讲述下这个问题。
研究发现，40%中年男性及30%中年女性是经常打呼的。由不明原因使得空气供应不够顺畅，因而导致呼吸道狭窄、脑部及身体氧气不足、睡眠质量低落等问题。长久如此，不但会影响个人的睡眠，还会造成精神不集中、工作效率差等后遗症，甚至危害身体健康。
女性打呼噜小心高血压，研究人员追踪访问了数万名中年女性。数据显示，体重过重、年纪过大、有抽烟习惯的人固然会出现打呼问题，但是年纪轻、身材苗条、不抽烟的女性，也同样会出现打呼症状。
打呼噜并不是深度睡眠的征兆，打呼噜是一种疾病，现在的人们也逐渐意识到打呼噜的危害，所以医院也增加了对于打呼噜的治疗科室。尤其是一些年轻的女性朋友如果出现打呼噜的时候要警惕高血压。
通常人们都认为打呼噜是男人的专利，其实不是的，女性也会打呼噜，而且女性打呼噜情况会比男性更严重。有的中年女性睡觉的时候也会呼噜大作，我们往往会认为是太劳累的缘故。其实有的时候女性打呼噜是高血压的预警。
女性打呼噜小心高血压，最近的一项研究报告指出，窈窕身材、讨厌抽烟、生活正常的女人，一旦出现经常性的打呼，就表示有潜伏的高血压和心脏病。
以上就是女性打呼噜小心高血压的相关内容，女性打呼噜的朋友是一定要注意了，女性打呼噜是身体不健康的标志，所以打呼噜的朋友不妨去医院检查下。
2常抽烟的养肺食谱
1、冬菇雪耳猪胰汤
取猪胰1条，猪瘦肉60克，冬菇15克，雪耳9克。先将冬菇洗净;雪耳浸开洗净，摘小朵;猪胰、猪瘦肉洗净，切片。然后把冬菇、雪耳放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮20分钟，放猪胰、猪瘦肉，再煮沸，调味即可。随量饮用。
2、川贝雪梨猪肺汤
取猪肺120克，洗净切件，放开水中煮5分钟，再用冷水洗净，干水。将川贝母9克洗净打碎;雪梨连皮洗净，去蒂和梨心，梨肉连皮切小块。各物料全部放入沸水锅内，文火煮2小时，调味后随量饮用。
3、杏仁雪梨山药糊
取北杏仁10克，雪梨1个，淮山米粉、白糖适量。先将北杏仁用开水浸，去衣，洗净;雪梨去皮，洗净，取肉切粒;然后把杏仁、雪梨粒放搅拌机内，搅拌成泥状。用清水适量，把杏梨泥、淮山米粉、白糖调成糊状，倒入沸水锅内（沸水约100毫升），不断搅拌，煮熟即可。随量食用。
3男人常抽烟喝酒应补维C
常抽烟喝酒的男性应多补充维生素C
多项研究结果表明：过量饮酒与吸烟者血液中维生素C的含量明显偏低。维生素C是保持身体健康不可缺少的营养素，它具有诸多功能，如防止维生素A和维生素E的氧化，并在其协同作用下促进损伤组织的愈合，以及预防感冒、提高机体免疫力等。如身体内维生素C长期处于低水平而得不到补充，就会引发疾病。
我国营养学会提出，维C对吸烟者的供给量应该是不吸烟者的2倍。维C的主要来源为新鲜蔬菜和水果。在贮存和烹调过程中应尽可能注意减少维C的损失。抽烟喝酒的男性在日常生活中还可以适量服用一点维C的制剂。
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VC的主要来源仍然应为新鲜蔬菜与水果。深色蔬菜含VC较丰富，如青菜、韭菜、菠菜、雪里蕻、柿子椒等。柑橘、红果、柚子、枣等水果含量也较高。一些野生蔬菜和水果VC含量非常丰富，如野葱、刺梨、野酸枣、沙棘等。
4医院控烟监督员劝阻男子抽烟 被暴抽十余个耳光
为创无烟单位，控烟监督员劝说吸烟市民灭烟，谁知竟被暴抽十多个耳光。8月14日下午15时，武汉真爱妇科医院里发生了这样—件尴尬事。
医院的控烟监督员何建国回忆，当时—名年龄在25岁左右的男子陪女友来就医，其女友进人诊室后，该男子连鞋也不脱，就躺在医院大厅的沙发上休息，并点燃了香烟。身为控烟监督员的何建国当即上前劝阻。谁知他说了两句后，该男子竟将烟直接戳灭在茶几上，并暴抽了何师傅十多个耳光，还恶语相向。医院工作人员正想上前阻止，该男子拔腿就跑，“连女朋友也不等了”。该男子跑掉后，何师傅感觉双耳短暂失聪，工作人员还发现茶几也被烫坏了。
据悉，今年5月份，国家相关部门根据世界卫生组织《烟草控制框架公约》的要求提出，将从2011年1月起，中国内地将在所有室内公共场所、室内工作场所、公共交通工具和其它可能的室外工作场所完全禁止吸烟。但在禁烟过程中，如何保护控烟监督员的安全，则需要相关部门—起配合。(曾志 周晔 廖雷)
5抽烟与阳痿
在清华大学国际传播研究中心举办的2008年控烟报道高级研讨班上，中国疾病预防控制中心控烟办公室副主任姜垣公布了中国疾控中心2005年对天津、哈尔滨等6个城市3650名医生调查的结果，绝大多数受访医生知道吸烟可以导致肺癌，但有近一半的医生不知道吸烟是导致阳痿的原因之一。
吸烟的确能引起阳痿，就跟肥胖、年龄、心血管病、高血脂等是阳痿的危险因素一样，而且吸烟者患阳痿的危险性比不吸烟者增加约5倍。
北大医院男科中心张志超教授指出，因为很多人认为吸烟只是一种不良嗜好，并不会把阳痿与吸烟直接联系到一起。但吸烟会阻碍血液充分地流向身体每个部位，导致阴茎血液循环不畅，减少血液供氧量，从而导致阳痿。
在此次调查中，控烟专家还发现，男医生吸烟比率非常高，广州吸烟男医生占32.2％，成都是41.2％,武汉为47.8％,天津为52.5％,哈尔滨为43.8％,兰州为55.7％。
目前我国医疗机构全年服务的就诊人数是20亿人次，如何提高医生对烟草危害的认识，以及如何通过医护人员加强烟草危害的宣传，应该引起重视。
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