眼睛干涩还痒是怎么回事
眼睛干涩还痒是怎么回事?眼睛干涩还痒是什么原因导致的呢?一起来了解下。
1眼睛干涩还痒是怎么回事
正常的眼球表面覆盖一层泪膜,它是由我们平时说的泪水形成的,稳定的泪膜是维持眼球表面湿润,使之不致于干燥的基础。因此,泪液的生成、分布、蒸发、清除中任何一个环节发生异常均可导致眼部干涩,导致眼睛有不适症状的出现。
眼睛除了干涩外,还有眼部异物感,痛痒,怕光,眼红,视物模糊,视疲劳等。
眼睛干涩可由于两个原因造成,一方面是泪液生成不足引起的,另一方面是由于眨眼次数不够而引起的泪液蒸发增加等情况。
由于原因不同,处理的方法也不同,有的是因为长期服用某些药物,如镇痛剂,解痉药等,都会出现眼干涩,只要停止使用上述药物,眼干涩状就会缓解。还有吸烟,游泳,长期使用多种眼药等也会引起眼睛干涩,长时间接触电脑也会造成 眼睛干涩。在此情况下,眨眼次数少,眼球表面长时间暴露,泪液蒸发过多,也是出现眼睛干涩的一个主要原因,而以往有眼睛干涩的人,症状则会加剧。
当然,很少一部分人是眼睛疾病引起的眼部干涩,如脸板腺功能障碍,那我们就应该及时到医院就诊,尽早解决疾病带来的不适。
要消除眼部干涩,有以下两个简易办法:
第一,要做好眼睛保湿,切忌“目不转睛”,不妨频繁眨动眼睛,保持眨眼次数为每分钟15-20次。
第二,熨目法,先将双手互相磨擦,将双手搓热后以手掌熨贴双眼20秒,反复三次。
2孕妇眼睛干涩的原因
孕妈妈为什么易得干眼病
专家回复:
干眼病是维生素A缺乏所引起的表现之一。维生素A缺乏还会引起皮肤、呼吸遁、胃肠道等疾病。
女性怀孕后由于对维生素A的需要量较怀孕前大幅增加,或由于机体抵抗力降低,慢性腹泻、肠结核、肝硬化、先天性胆道阻塞、吸收障碍及感染或高热,都会导致维生素A缺乏,引起干眼病。
维生素A具有多种生理功能,对胎儿的视力、生长、上皮组织及骨骼的发育都是必需的。因此一旦发生干眼症,应马上补充。
个案跟踪:
我最近眼睛又红又干,今天去医院,医生说我是缺乏维生素A导致了干眼症,请问我在饮食上应该多摄入哪些来补充呢?
个案专家解析;
孕妈妈患干眼病后,要补充富含维生素A和胡萝卜素的食物。维生素A能维持正常视觉。胡萝卜素也叫维生素A原,在人体内可转化为维生素A。
富含维生素A的食物有动物肝、河螃蟹、鸡蛋黄、牛奶、黄油、乳酪等。
富含胡萝卜素的食物有油菜、菠菜、甘蓝、韭菜、芹菜叶、香菜、雪里红、胡萝卜、苋菜、荠菜、金针菜、南瓜、豌豆苗、甜薯等。
孕期小知识:
干眼病患者视觉逐渐模糊.眼部有干燥感.常做有意识的眨眼。视神经无视紫红质而暗适应时间延长.最后成为夜盲。
3冬季眼睛干涩如何润眼?
>>更多推荐:冬季护眼全攻略
进入冬季,天气变冷,很多人都觉得眼睛明显干涩,总是发痒,还会眼红,是干眼症在作祟,把引起干眼症所有的原因归咎天气变化,造成冬季眼睛干涩还有其它原因。
冬季眼睛干涩除了与气候有关,现代工作环境和特殊的职业要求也是重要的致病因素,如看电脑比较多,用眼时间比较长,睡眠不足等因素,这也是如今年轻白领频频遭遇干眼症的重要原因。
眼睛干涩、疲劳怎么缓解?很多网友的润眼小偏方,专家怎么看?
偏方一:打呵欠、含酸梅
专家提醒:利用打呵欠流泪润眼固然可行,但并不是想打就能打。有些人反映,口含酸梅刺激眼泪倒是不错的方法。
偏方二:热毛巾敷眼10分钟
专家提醒:热敷可促进眼部血液循环,对睑板腺功能的恢复有一定帮助,防止因睑板腺功能障碍导致干眼。
偏方三:常喝绿茶、乌龙茶或铁观音
专家提醒:茶叶含丰富胡萝卜素,能在人体内转化为维生素A,维生素A对经常接触电脑的人有保健作用,不但能减少电脑辐射对人体的伤害,还能够预防干眼症。
偏方四:滴眼药水
专家提醒:眼药水是否能润眼,要看两点,一是药水成分,二是滴药水的频率。某些成分的眼药水并不适合健康的眼睛,有眼病的话更要对症治疗。合适的眼药水滴太勤也可能伤眼睛。
4眼睛干涩是什么原因?
推荐阅读:冬季男人必选壮阳滋补汤大全
眼睛老感觉干、涩,甚至干得发红。眼干、眼涩多因阴虚起,这包括肝、肾的阴虚、气阴两虚和阴虚湿热三大原因。
肝肾阴虚型
眼干舌红症状、畏光,双眼频频眨眼,久视则诸症加重,白睛隐隐淡红,腰膝酸软,头晕耳鸣,夜寐多梦,口干少津,舌红苔薄,脉细。
气阴两虚型
眼干尿少症状、畏光,视物模糊、易疲劳,目珠干燥,神疲乏力,口干少津,便干尿少,舌淡红少苔,脉细无力。
阴虚湿热型
眼干尿黄症状、畏光、疼痛、视物模糊、易疲劳,目珠干燥,口干,便干尿黄,舌红苔黄腻,脉数。
5秋季眼睛干涩怎么办
许多人只注意到气候对眼睛的影响,实际上,肝对眼睛的影响也很大。中医里有一句话就是说肝及其眼睛的关系,叫“肝开窍于目”。肝提供的血液及其阴津就是滋养眼睛的,能够说,肝是明目的源泉。假如肝不好的时候,受到抑制,分泌的血液及其阴津降低,自然使眼睛得不到滋养,感觉到干涩。并且秋季本来眼睛就容易干,少了肝提供的滋润,眼睛就更容易干涩了。久视也会伤肝。肝通目,用眼过度也会对肝导致伤害。假如你常常对着电脑,经常会感觉看不清东西,这时候最好考虑一下,在保护眼睛的同时也保护一下肝。
药茶
菊花茶:菊花适量,滚水冲泡饮用。菊花富含维生素A,是保护眼睛健康的重要物质,也是中治疗疗多种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目璀璨,非常对肝火旺、用眼过度造成的双眼干涩有较好的疗效。常常感觉眼睛干涩的人,特别是常使用电脑的人,可以多喝些菊花茶。
枸杞子茶:枸杞子适量,用滚水冲泡饮用。枸杞子养肝明目,富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C及钙、铁等,是养眼佳品。
枸杞菊花茶:枸杞子、菊花适量,滚水冲泡饮用。除养眼外,还适用于血虚兼有肝热的干眼患者。
决明菊花山楂茶:决明子10克,菊花5克,山楂15克,或以上三味按一样比例,以沸水冲泡,加盖焖约30分钟即可。用于肝胃积热,饮食不香的干眼患者。
药膳
枸杞粥:枸杞子20克,大米60克与大米同熬成粥食用。非常适当那些常常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软等症病人。
枸杞子猪肝汤:枸杞子适量,猪肝适量,同煲成汤。猪肝所含维生素A丰富,二者匹配养血明目。
枸杞桑葚粥:枸杞子5克,桑葚子5克,山药5克,红枣5个,粳米100克同熬粥食用。枸杞子、桑葚养血明目,山药、红枣平补肺肾、益气健脾。视力疲劳者如能每天早晚两餐,长期服用,即可以清除眼干疲劳症状,又可以增强身体素质。
猪肝绿豆粥:新鲜猪肝100克,绿豆60克,大米100克,食盐、味精各适量。先将绿豆、大米同煮,八成熟后,再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮,煮好后加入调味品。补肝养血、清热明目、美容润肤,可使人容光焕发,非常适当那些眼干不适,面色发黄,视力减退、视物含糊的体弱者。
如果觉得《眼睛干涩还痒是怎么回事》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!