夏季怎么饮食预防红眼病方法
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夏季是红眼病的高发疾病。那么你知道夏季怎么饮食应对预防红眼病方法呢？
1夏季怎么饮食预防红眼病方法
夏天最好的消暑方式莫过于去游泳池了，这时候红眼病可能就悄悄找上门了，不想被红眼病缠身？做好预防措施，我们也为大家推荐几种食疗方式，让你安心度过夏天。
潮湿炎热的夏季是红眼病的易发季节，8－9月是该病的流行高峰期。在此小编特别提醒所有的朋友养成良好个人卫生习惯，不要让红眼病跟随着你。那么在炎炎的夏日应该如何预防红眼病呢？
红眼病主要是通过接触传播，如接触患者用过的毛巾、洗脸用具、水龙头、门把、游泳池的水、公用的玩具等传播，且人人易感。因此，该病常在幼儿园、学校、医院、工厂等集体单位广泛传播，造成暴发流行。尤其游泳池、浴池等水源被红眼病病原污染，还会造成红眼病的大面积流行。预防红眼病要做到以下几点：
1、养成良好的个人卫生习惯
养成良好的个人卫生习惯，勤洗手，不揉眼，不共用一盆水洗脸，并分开用毛巾；不共用眼影、睫毛膏等眼部化妆用品。
2、不到非正规的游泳池游泳
不到非正规的游泳池游泳，不到非正规的浴池洗浴，不到无照美容美发店去理发、美容。
3、外出旅游要找卫生好的旅馆
如果是在夏季外出旅游住宿时，一定要尽可能找卫生条件好的旅馆。
4、避免和病人直接接触
注意避免和病人直接接触或直接接触病人接触过的物品，不慎接触后要及时洗手。病人用过的物品要用煮沸或开水浇烫等方式进行消毒处理。
红眼病是病毒引起的传染病，目前尚无特殊有效的疗法。得了红眼病后要积极治疗，可对患眼点眼药水或涂眼药膏，患病期间要注意多休息。
红眼病患者饮食宜清淡，凡是寒性与清热解毒性能的食物都有消炎作用，都可食用，如鲜藕、柿子、甘蔗、香蕉、西瓜、茶叶、蚌肉、茭白、冬瓜、苦瓜、丝瓜、绿豆、菊花等均起辅助治疗作用。
1.补充维生素A
患有结膜炎的人可每天服用维生素A乳剂，50000国际单位，2周后减至5000国际单位，1个月后，转用胶囊，每天2500国际单位。维生素A有助于分散毕托氏白斑，这些白斑可能是由于缺乏维生素A所引起的。
2.补充维生素C
保护眼睛免于更进一步的发炎，同时也促进组织复原。因此每日可分数次服用维生素c 2000~6000毫克。
中医认为红眼病是因肺胃积热，复感风热之邪，内外相合，上攻白睛，以致猝然发病。故饮食宜清淡，多食蔬菜，如冬瓜、苦瓜、丝瓜等，或新鲜水果，如梨、荸荠等，保持大便通畅。
可用的食疗验方有：
（1）菊花10克，桑叶10克，龙井茶5克，开水冲沏20分钟后，代茶饮之。能疏风、清热、明目。
（2）杭菊15克，黄豆30克，桑叶10克，夏枯草15克，白糖15克。四味加水共煎至豆熟，服饮时，去药渣，加白糖调味服用。用于风热犯目证。
（3）冬桑叶15克，杭菊花15克，绿豆60克，白糖20克。将绿豆洗净与中药二味共煎汤。清水三碗煎至一碗，去药渣加白糖，即可饮用。每日2次。用于风热证。
（4）马齿苋30克，黄花菜30克。加水煎汤饮服。用于热毒犯目证。
（5）清炒西瓜翠衣：西瓜翠衣，姜、葱及佐料适量。将西瓜皮外层之青皮去掉，切成小条，用油爆炒佐餐。用于热毒证。
（6）桑白皮苡仁粥：蜜炙桑白皮50克，薏苡仁20克，粳米100克。桑白皮以水浸泡，熬煎两次，弃渣留汤，加入薏苡仁、粳米，煮之熟烂。用于余邪滞留证。
（7）猪油炒苦瓜：苦瓜250克，猪油10克，葱、姜、盐各少许。苦瓜洗净，去籽，切丝，猪油置锅内烧八成熟，下苦瓜丝爆炒，下调料翻炒片刻即成。可清热明目。
2哪些原因导致白领红眼病
25岁的涂莉（化名）是汉口一家广告公司的白领，近日发现眼睛发红并有摩擦感，原以为是这几天加班用眼过度。一天早上起床后发现自己变成“兔眼”，还畏光、流泪不止，到武汉一家眼科医院检查，被确诊为红眼病。
日前本报刚发布过省疾控中心“红眼病近期可能大流行”的预警信息，来自眼科医院的门诊病人量猛增也证实这一点。连续3周，该眼科医院门诊红眼病患者数量占综合眼病门诊量的近20%，除了学龄儿童，像涂莉这样的年轻白领是红眼病的第二大高发群体。
该院综合眼病科室主任陈雅琼介绍，与往年相比，今年白领群体红眼发病率居高不下。未经消毒的电脑和键盘贮存了大量病毒，每天还会新增灰尘和汗渍，加上工作场合空气不流通，白领长时间疲劳用眼，这些都给病毒的入侵和繁殖提供了有利条件。若是共用电脑，传染更会加倍。
3预防“红眼病”的方法
◆预防第一步
“红眼病”传染途径多
“红眼病”的学名是急性卡他性结膜炎，医学上称为“急性结膜炎”，结膜是眼白与眼皮上的一层光滑透明的薄膜，如果这层结膜发生了急性炎症，就得了急性结膜炎，该病是结膜炎临床症状表现最为严重的一种结膜病。它可因细菌感染引起，也可因病毒所致。
红眼病发病较急，潜伏期1～3天，多为双眼发病，病人自觉流泪、异物感、灼热感，眼睛结膜充血，有黏液性或脓性分泌物。由于分泌物多，常使上下睫毛粘在一起，早晨起床睁眼困难。先是眼睛发红、发热、又痛又痒，眼皮里好像进了沙子似的不舒适;还怕光、流泪，令人很难受。由于广东温暖潮湿，病毒繁殖迅速，“红眼病”在广东更易群发。
一个“红眼病”人往往会让很多人“眼红”。因为“红眼病”人的眼睛分泌物里藏有大量的细菌或病毒，“红眼病”人所用过的毛巾、脸盆、洗脸水和手帕，以及他们的手指上都有大量的病菌，所以凡是“红眼病”人接触过的物品，诸如枕头、棉被、衣服、门把手、电话机、遥控器等等都沾有这些病原体。正常人使用了“红眼病”人用过或摸过的东西，或者同“红眼病”人握了手，再去揉自己的眼睛，就会受到感染，眼睛很快便会“红”起来。所以如果发现自己周围的小环境里有“红眼病”人，得赶快提高警惕，别乱摸物品、勤洗手，别揉眼睛。
在红眼病高发期，坊间甚至流传“看一眼”就会染病的说法，事实上这是没有科学道理的。
◆预防第二步
到医院确诊合理正确用药
“红眼病”要以预防为主，如与病人接触，要注意洗手消毒，并预防性地使用氯霉素等眼药水;游泳前后滴一两滴抗菌素眼药水，这种眼药水最好具备抗过敏、收缩血管、止痒消肿作用，泳前滴用，可预防眼睛受到感染或刺激，泳后滴用，可迅速缓解或消除游泳引起的结膜充血及其他不适，同时也起到清洁眼结膜的作用。若不幸“中招”，最好先到医院检查，确诊后方可合理用药。
据医生介绍，“红眼病”潜伏期1-3天，多为双眼发病，同时或相隔1-2天后发病。一般此病3-4天病情达到高潮，并逐渐减轻，约2周便可痊愈。得病后要积极治疗，一经发现，立即治疗，不要中断，症状完全消失后仍要继续治疗1周时间，以防复发。
治疗可冲洗眼睛，在患眼分泌物较多时，宜用适当的冲洗剂如生理盐水或2%硼酸水冲洗结膜囊，每日2～3次，并用消毒棉签擦净睑缘。也可对患眼点眼药水或涂眼药膏。如为细菌性感染，可根据检查出的菌种选择最有效的抗生素眼药水滴眼，根据病情轻重，每2～3小时或每小时点眼药1次，常用眼药水有 10%～20%磺胺醋酰钠、0.3%氟哌酸、0.25%氯霉素眼药水等，晚上睡前可涂抗生素眼膏，如环丙沙星、金霉素或四环素眼药膏，每次点药前需将分泌物擦洗干净，以提高疗效。对混合病毒感染的结膜炎，除应用以上药物治疗外，还可用抗病毒眼药水，如为腺病毒可用0.1%羟苄唑眼药水、0.1%肽丁胺乳剂，如为小病毒可用0.1%疱疹净、0.1%无环鸟苷眼药水等，每日2～3次，必要时还可应用干扰素等。有条件时可进行细菌培养，并作药敏试验，以选用适当的抗生素。
对红眼病也可采用中医治疗，中医称本病为暴风客热或天行赤眼，一般为外感风热邪毒所致，故宜驱风散邪，清热解毒，常用泻肺饮和银翘解毒丸。
当炎症控制后，为预防复发，仍需点眼药水1周左右，或应用收敛剂，如0.25%硫酸锌眼药水，每日2～3次，以改善充血状态，预防复发。另外，患者也不要与别人合用同一只眼药水以防交叉感染。
有人为了“巩固战绩”，或“防范于未然”，“坚持”长期用药，结果适得其反，因滥用抗生素引起皮质类固醇性青光眼、白内障及诱发单疱病毒性角膜炎、真菌及其他条件致病菌角膜炎等严重后果，所以药品绝不能当日常用品反复使用。
4上班族怎么预防红眼病方法
在某公司工作的黄小姐，最近常常加班，每天在电脑前工作十几个小时，人累眼睛也疲惫，她常习惯性地用手揉眼睛。前天突然发现左眼开始发红，然后觉得很痒，忍不住就又去揉。没想到，一觉醒来发现，眼睛非但没好转，而且更红更痒了，还有一些眼屎。难耐之下，来到医院，被医生告知患上了红眼病，必须立即接受治疗。
原来，她公司的电脑键盘、鼠标很久没有消毒了，每天不经意间沾染了汗渍和灰尘的键盘、鼠标里储存了大量细菌。当抵抗力下降的时候，这些细菌就侵蚀到了眼睛。从医院的门诊情况来看，前来就疹的红眼病患者中不少是象黄小姐这样因用电脑而染上红眼病的。
俗称的“红眼病”是传染性结膜炎，又叫爆发火眼，是一种急性传染性眼炎。根据不同的致病原因，可分为细菌性结膜炎和病毒性结膜炎两类，其临床症状相似，但流行程度和危害性以病毒性结膜炎为重。红眼病多是双眼先后发病，患病早期，病人感到双眼发烫、烧灼、畏光、眼红，像进入沙子般地疼痛难忍，紧接着眼皮红肿、眼屎多、怕光、流泪，早晨起床时，眼皮常被分泌物粘住，不易睁开。有的病人结膜上出现小出血点或出血斑，分泌物呈黏液脓性，有时在睑结膜表面形成一层灰白色假膜，角膜边缘可有灰白色浸润点，严重的可伴有头痛、发热、疲劳、耳前淋巴结肿大等全身症状。
红眼病是通过接触传染的眼病，如接触患者用过的毛巾、洗脸用具、游泳池的水、公用的键盘和鼠标等。眼科专家提醒：如果长时间接触电脑的人不明原因地患上眼病，可能就是因为平时不注意电脑卫生，或者不注意洗手，很容易被感染。网吧、办公用的公共电脑的键盘、鼠标每天都有很多人触摸，只要当中有一人患病，传染的几率就很高。因此，经常使用电脑的上班族和网虫们，要高度警惕红眼病。
专家提醒：使用办公室、网吧中的电脑键盘、鼠标应定期消毒，避免病菌的接触感染。其次，预防红眼病的关键是注意个人卫生，在接触过公用的电脑等类似的传播媒介后，一定要勤洗手不揉眼，而且提倡流水洗手，可起到很好的预防作用，必要时可配备一些预防的药水如氯毒素等。
5红眼病怎么预防传染方法
有人说，只要看一眼红眼病人的眼睛，就会传染红眼病。其实不然，红眼病主要是通过接触传染，往往是眼——手——眼的方式。接触患者用过的毛巾、洗脸用具、钱币、水龙头、门把手、游泳池的水、公用的玩具等，都可能被感染。
对视不会传染
有人说，只要看一眼红眼病人的眼睛，就会传染红眼病。
专家说，“这没有科学依据。”红眼病主要是通过接触传染，往往是眼——手——眼的方式。接触患者用过的毛巾、洗脸用具、钱币、水龙头、门把手、游泳池的水、公用的玩具等，都可能被感染。
红眼病发病急，多为细菌、病毒双重感染，且多数为双眼发病。该病传染性强，且可重复感染。
患儿应愈后再接种疫苗
据专家介绍，任何疾病在急性期都不能接种疫苗。也就是说，在红眼病痊愈之前，是不能注射麻疹疫苗的。提醒广大家长，孩子得了红眼病应先治疗红眼病，在症状消失一周后再接种麻疹疫苗。
不要用脏手揉眼睛
如果发现红眼病患后，应及时隔离，病人的所有用具应单独使用;另外，要养成勤洗手的好习惯，不要用脏手揉眼睛，要勤剪指甲。
另外专家提醒，一旦患上红眼病，除积极治疗外，应少到公共场所活动，不和他人共用毛巾等物品，以免将疾病传染给他人。
得了病不能看电视
红眼病常常是病毒、细菌双重感染，所以在治疗时，抗病毒、抗菌药要联合用。
患者在生病期，应保持眼部清洁，每天用生理盐水洗眼。出门时，要避免患眼受到光的刺激，不要看电视，出门时戴太阳镜，避免阳光、风、尘等刺激。
不能戴隐形眼镜
现在市面上的隐形眼镜多数为软性接触镜，较通透吸水，如果患病后还戴，那么分泌物的脏东西都有可能“跑”进镜里面去，拖延病情。
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