关于湿疹有哪些认识误区

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湿疹是一种常见的过敏性疾病。那么你知道日常生活中，关于湿疹有哪些认识误区呢？

1关于湿疹有哪些认识误区

患上湿疹，有人觉得这等于终生无法跟痕痒脱离关系。

湿疹是一种慢性皮肤病，容易发在儿童身上，成人病患也不少。在湿疹病人中，80%患者有睡眠障碍，过半病人在公共场所会感觉尴尬，甚至自卑。

根据湿疹损害程度的不同，可表现为红斑、丘疹、糜烂、渗液、结痂、磷屑。轻者湿疹仅出现在面颊、前额及头皮处，重者整个头面部、颈部、臂部、躯干及肛门周围、外阴等处都出现皮疹。

湿疹病人因为本身体内的血有毒才发病吗？这种病会传染给家人吗？当湿疹引起痕痒难耐时，使用热敷烫洗，是最好又有效的止痒法？睡在冷气房里，最能“安抚”湿疹病情？这些都是一些湿疹患者想解开的谜。

新加坡中华医学会会长王葆方博士给读者解读各种有关湿疹的误区。

误区一：湿疹病人的血有毒？

王葆方博士说：“很多病人有这样的想法，以为自己的血液有毒，所以才会患上湿疹，这是因为缺乏医学知识所造成的错误观念。湿疹属多型性，病人经过多方治疗仍然无效，因此误认为是跟本身的血液有关，才使湿疹难以诊治。”

湿疹跟皮肤过敏、敏感性体质、过敏性鼻炎、哮喘病、工作或课业压力等因素有关，有的并非单一因素造成。

他说：“有些人皮肤本来好好的，可是经过不正当的饮食，或是阳光曝晒后，也会引发湿疹，或是使原有的湿疹病情更为恶化！”

误区二：湿疹会传染？

这是无医学根据的。

王葆方说：“这只是一般人的误传。通常，湿疹具有遗传基因，如果祖辈患有湿疹，父辈或子辈患湿疹的几率普遍高许多，因此，有些患者似乎觉得，湿疹会在跟家里病患的接触中传染。”

误区三：勤用热敷烫洗，是最好又有效的止痒法？

过度烫洗患处，湿疹病患会感觉舒适。但这只能带来一时的舒服，换来的，是加重病情的害处。

王葆方说：“当湿疹引起奇痒难忍时，用热水洗澡（或热敷）患处，痕痒的部位会马上觉得舒服许多。但是，这种舒适感只是暂时性的，之后患处反而会越来越痒。

“这是因为用皂液和热水洗澡太久，身体表层具保护作用的皮脂会消失，造成皮肤干燥，而末梢神经敏感与兴奋，连带出现痕痒的现象。因此，越热洗，皮肤将更干裂，湿疹的情况更糟。”

有些急性炎症皮肤病，如急性湿疹的皮肤损害本身就有表皮毛细血管扩张、充血水肿等病理变化，如再用热水反复烫洗，更容易加重皮肤损害;局部毛细血管扩张和充血水肿，可能造成皮损糜烂、流水，继发感染，甚至还可因热水烫洗而造成更严重的红皮病。

误区四：睡在冷气房里最能“安抚”湿疹病情？

不对！王葆方说，同样的，这只能获得暂时的“快乐”！

在冷气房这样干燥的环境里，皮肤难以分泌皮脂层，皮干而产生痕痒。或许，晚上因为温度舒适而睡得好，但是隔天起身后，湿疹的病情可能会恶化。

他建议湿疹病患如果在冷气房睡觉，可放一碗水或使用喷雾剂，保持环境不那么干燥，对患者稍有帮助。此外，病人也应避免穿化学纤维的衣物，而以全棉衣物为主。

误区五：湿疹病患不能吃鸡蛋？

鸡蛋对许多疾病来说，属于敏感源，对湿疹也会引发病情吗？

王葆方说：“许多人会问，湿疹病人能不能吃鸡或鸡蛋。小部分人会对鸡蛋产生过敏反应，但它并无‘特异性’，不是每个病人吃鸡蛋都会出现过敏，包括湿疹患者在内。花生也一样，有人担心吃了会过敏。病人可以选择以花生煮汤吃，而不是吃烘烤过（带有防腐剂）的花生，因为防腐剂对一些病人的确会引起过敏反应。”

2认识湿疹有哪些误区

湿疹是一种慢性皮肤病，容易发在儿童身上，成人病患也不少。在湿疹病人中，80%患者有睡眠障碍，过半病人在公共场所会感觉尴尬，甚至自卑。

湿疹病人会传染给家人吗？当湿疹引起痕痒难耐时，使用热敷烫洗，是最好又有效的止痒法？睡在冷气房里，最能“安抚”湿疹病情？这些都是一些湿疹患者想解开的谜，以下为你解读湿疹的几大误区：

误区一：湿疹病患不能吃鸡蛋？

专家说：“许多人会问，湿疹病人能不能吃鸡或鸡蛋。小部分人会对鸡蛋产生过敏反应，但它并无‘特异性’，不是每个病人吃鸡蛋都会出现过敏，包括湿疹患者在内。花生也一样，有人担心吃了会过敏。病人可以选择以花生煮汤吃，而不是吃烘烤过（带有防腐剂）的花生，因为防腐剂对一些病人的确会引起过敏反应。”

误区二：睡在冷气房里最能“安抚”湿疹病情？

在冷气房这样干燥的环境里，皮肤难以分泌皮脂层，皮干而产生痕痒。或许，晚上因为温度舒适而睡得好，但是隔天起身后，湿疹的病情可能会恶化。专家建议湿疹病患如果在冷气房睡觉，可放一碗水或使用喷雾剂，保持环境不那么干燥，对患者稍有帮助。此外，病人也应避免穿化学纤维的衣物，而以全棉衣物为主。

误区三：湿疹会传染？

专家表示这只是一般人的误传。通常，湿疹具有遗传基因，如果祖辈患有湿疹，父辈或子辈患湿疹的几率普遍高许多，因此，有些患者似乎觉得，湿疹会在跟家里病患的接触中传染，所以说这是无医学根据的。

误区四：勤用热敷烫洗，是最好又有效的止痒法？

过度烫洗患处，湿疹病患会感觉舒适。但这只能带来一时的舒服，换来的，是加重病情的害处。这是因为用皂液和热水洗澡太久，身体表层具保护作用的皮脂会消失，造成皮肤干燥，而末梢神经敏感与兴奋，连带出现痕痒的现象。因此，越热洗，皮肤将更干裂，湿疹的情况更糟。

3对糖尿病的认识误区

糖尿病现在已经成为危害人类健康的“三大杀手”之一，已经越来越受到人们的重视。但是，研究发现，很多人对于糖尿病的认识仍然存在很多的误区，那么，今天我们就来为大家解答这五大误区，希望对大家有所帮助。

误区一：我很瘦，不会得糖尿病。

专家表示，糖尿病常见的起因都是肥胖，但体重没有过重、饮食不均衡的人，也可能罹患糖尿病。例如，常吃高油脂食物的人，患糖尿病的风险就会提高。

误区二：吃少了，就能控制血糖。

常有糖尿病病人抱怨自己已经吃得很少了，血糖值还是居高不下。

“不要以为吃得很少，血糖就一定降下来。”专家说。因为身体有自然保护作用，长时间摄取不到能提供足够糖分的食物，身体就会启动其他升糖荷尔蒙，促进肝醣（肝糖原）分解，因此血糖不会降低。

相对地，暴饮暴食会造成血糖突然升高，“固定时间吃、吃固定的量”才是最佳守则。

误区三：不吃淀粉、甜食，是控制血糖的好方法。

很多人以为吃淀粉或吃甜食会造成糖尿病，其实食物中隐藏的糖和油是更容易被忽略的危险。专家们建议，没有哪种食物要刻意减免，重点是要“适量”。

如果刻意减省某一类食物，造成饮食不均衡，对身体也有害。要每餐均衡，如果只吃主食而没有其他食物，消化吸收快，血糖会快速飙升，反而不利于血糖控制。很多年轻女孩为减肥，喜欢以肉代饭，却容易造成越减越肥，也会给身体带来伤害。

误区四：总量控制，万事大吉。

专家提醒，饮食时“定量”很重要，但注意食物“质量”，更能事半功倍。

例如摄取蛋白质时，从饱和植物性蛋白质如豆腐、豆干选起。接着可以选择鱼类、鸡肉，如果吃一般红肉（在烹饪前呈现出红色的肉，猪、牛、羊等所有哺乳动物的肉都是红肉），则要注意选择油花少的。

摄取主食时尽量避免精致加工的，改选全麦类等富含天然维生素、矿物质及纤维，对血糖稳定有帮助的食物。

通过上面对糖尿病保健的简单介绍，大家可能对糖尿病已经有一点认识了，不管是什么年龄阶段的人群，一定要注意养成良好的饮食习惯，不要一味的追求美，追求时尚而影响了自己的身体健康，得不偿失。

4认识湿疹的4大误区

湿疹是一种慢性皮肤病，常见于儿童，成人患者也不少。在湿疹病人中，80%患者有睡眠障碍，过半病人在公共场所会感觉尴尬，甚至自卑。而大部分患者却不了解湿疹，常常出现一些误区，下面我们就来一起看看。

湿疹的4大误区

误区1：湿疹会传染

这是无医学根据的。专家表示，这只是一般人的误传。通常，湿疹具有遗传基因，如果祖辈患有湿疹，父辈或子辈患湿疹的几率普遍高许多，因此，有些患者似乎觉得，湿疹会在跟家里病患的接触中传染。

误区2：湿疹病人的血有毒

很多病人有这样的想法，以为自己的血液有毒，所以才会患上湿疹，这是因为缺乏医学知识所造成的错误观念。湿疹属多型性，病人经过多方治疗仍然无效，因此误认为是跟本身的血液有关，才使湿疹难以诊治。其实，湿疹跟皮肤过敏、敏感性体质、过敏性鼻炎、哮喘病、工作或课业压力等因素有关，有的并非单一因素造成。

误区3：呆在冷气房能“安抚”湿疹

专家表示，这只能获得暂时的“快乐”，在冷气房这样干燥的环境里，皮肤难以分泌皮脂层，皮干而产生痕痒。或许，晚上因为温度舒适而睡得好，但是隔天起身后，湿疹的病情可能会恶化。

湿疹病患如果在冷气房睡觉，可放一碗水或使用喷雾剂，保持环境不那么干燥，对患者稍有帮助。此外，病人也应避免穿化学纤维的衣物，而以全棉衣物为主。

误区4：勤用热敷烫洗，是最好又有效的止痒法

过度烫洗患处，湿疹病患会感觉舒适。但这只能带来一时的舒服，换来的，是加重病情的害处。当湿疹引起奇痒难忍时，用热水洗澡(或热敷)患处，痕痒的部位会马上觉得舒服许多。

但是，这种舒适感只是暂时性的，之后患处反而会越来越痒。这是因为用皂液和热水洗澡太久，身体表层具保护作用的皮脂会消失，造成皮肤干燥，而末梢神经敏感与兴奋，连带出现痕痒的现象。因此，越热洗，皮肤将更干裂，湿疹的情况更糟。

5认识湿疹的3大误区

专家指出，呆在冷的地方确实能缓解瘙痒，但这是不可取的，这会导致湿疹的病情可能会恶化。病人也应避免穿化学纤维的衣物，而以全棉衣物为主。

湿疹是一种慢性皮肤病，多发于儿童，成人。在湿疹病人中，百分之八十的患者有睡眠障碍，50%的病人在公共场所会有自卑的情绪。而大部分患者却不了解湿疹，常常进入一些误区，下面我们就来一起看看。

认识湿疹的3大误区

误区一：很多人认为勤用热水敷烫患处，可以有效的止痒

专家提醒：过度使用烫水擦洗患处，湿疹会得到缓解，但这是暂时的，换来的，是加重病情的害处。当湿疹引起奇痒难忍时，用热水洗澡(或热敷)患处，痕痒的部位会马上觉得舒服许多。之后患处反而会越来越痒。这是因为用皂液和热水洗澡太久，身体表层具保护作用的皮脂会消失，造成皮肤干燥，而末梢神经敏感与兴奋，连带出现痕痒的现象。因此，越热洗，皮肤将更干裂，湿疹的情况更糟。

误区二：湿疹会传染

对于湿疹会传染这种说法是没有科学依据的。这是很多人误传所导致的。通常，湿疹具有遗传基因，如果祖辈患有湿疹，父辈或子辈患湿疹的几率普遍高许多，因此，有一些认为跟湿疹病患者接触会传染此病。

误区三：冷能“安抚”湿疹

专家指出，呆在冷的地方确实能缓解瘙痒，但这是不可取的，这会导致湿疹的病情可能会恶化。病人也应避免穿化学纤维的衣物，而以全棉衣物为主。

以上为大家讲了认识湿疹的3大误区，希望大家能正确认识湿疹，了解湿疹，对湿疹的治疗有一个全方位的了解，这样以免进入治疗湿疹的误区，耽误治疗。

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