男性如何延长房事的射精时间
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在男欢女爱中，做一个骁勇善战的斗士是每个男性的梦想。尤其是在房事的时间上，每个男人都希望自己坚持的久一点，更久一点，那么如何延长房事的射精时间呢？
1男性如何延长房事的射精时间
99健康网男科专家就根据男性的需求，给出了一些能明显延长时间的方法。
挤压阴茎。
如果你在性爱中觉得快要射精了，可以暂缓动作，并轻轻挤压阴茎顶部，让压力集中到尿道，这会使充满血液的阴茎暂时性地抑制射精反应。
有明确对象的性幻想。
你可以想象着伴侣激情时的模样，这会强化性冲动，能保持15分钟不射精。
保持适度性奋。
性爱状态可以分为4个阶段，即兴奋、持续、高潮、消退。想延长射精时间，就要把握好不同阶段间的比例。如果把兴奋程度满分设定为10，那尽量保持在7分的状态，即身体没有完全“热”起来时就开始动作，在随后的阶段逐步升温。
顶住阴蒂，不要抽插。
两人身体完全胶着，用阴茎根部顶住伴侣的阴蒂。初始动作可以轻缓，在静止中感受微妙的变化。
适量使用药物。
73%有早泄困扰的男性，可在医生指导下使用一些药物。
2体外射精容易导致男科疾病
体外射精是指在性交接近高潮、即将射精的瞬间，人为中断性交，在女性阴道外排出精液的做法。
男性性生活的整个过程，是在大脑皮层的控制下，通过神经—内分泌系统的调节，经过生殖系统以及全身多个系统器官的一系列紧张有序的连锁反应而完成。在接近性高潮的瞬间突然中断性交，使连锁反应戛然而止，会导致大脑皮层和腰骶部射精中枢的功能发生障碍。
久而久之，就容易造成功能性不射精症，引起早泄和勃起功能障碍。而且，长时间强行忍精不射，可能导致下尿路及盆底功能协调障碍。
若出现膀胱颈功能失调或后尿道功能性梗阻时，可能导致逆行射精，还可以引起盆腔以及前列腺充血，出现前列腺炎、慢性盆痛综合征等。
此外，采用体外射精或安全期避孕时，夫妻双方往往会担心意外妊娠，精神长期高度紧张、焦虑，心理上受到不良刺激，使性兴奋，特别是性高潮的体验受影响。长此下去，可能导致双方的性冷淡。
如果出现上述问题，那“解铃还须系铃人”。
首先，要纠正上述不恰当的避孕方式；其次，放下心理包袱，了解上述问题多属于功能性疾病，只要避免致病因素，配合盆底肌肉功能锻炼，绝大多数情况是可以自愈的，少数情况需要到男科或泌尿外科治疗。
3体外射精“射”出男科病
避孕是性生活中不可回避的话题。恰当的避孕方法，有时还可以像调味品一样给伴侣间的性爱带来一丝丝新意。然而，有些男性不喜欢安全套“隔靴搔痒”的摩擦感，有些女性不喜欢吃避孕药的复杂化，所以两人一商量，便选择了体外射精。
31岁的欣欣每次和老公做爱，快要射精的时候，老公怕她怀孕，两年来一直采取体外射精。最近想要怀孕了，所以不用体外射精了，但是欣欣发现老公有早泄症状，渐对性生活没了感觉。
体外射精这个看似“有效”的方法，其实操作不当还容易导致“意外妊娠”。医院泌尿外科教授邓春华说，体外射精还可能让男性患上男科病。因为性生活的整个过程是在大脑皮层的控制下，通过神经-内分泌系统的调节，男性生殖系统以及全身多个系统器官的一系列紧张有序的连锁反应而完成的。而体外射精，突然中断，男性不能在阴道内冲刺到射精为止，使原本顺畅的连锁反应戛然而止，会使男性大脑皮层和腰骶部射精中枢的功能发生障碍。缺乏性经验的年轻男子形成迅速的射精反应，变成“快枪手”。
4男科疾病发病情况
专家提醒：我国的男科疾病发病率高达51%，男性的衰老年龄比上世纪80年代末大大提前，原本应在60岁以上才出现的更年期症状已出现在40岁左右的男性身上。男性健康日益滑坡已成为严峻的现实，且男科疾病正向低龄化发展。传统观念认为，男性只能取得事业上的成功才能得到社会和大家的承认，这样就造成男性的压力逐渐加大，结果必然影响了他们的身心健康。身体的疲惫和心理的疲惫交相出现，有可能产生恶性循环。专家建议，良好的沟通可以解决苦恼，避免焦虑，注意休息，缓解压力。如果身体初期出现不适，应尽快到正规医院就诊，把疾病扼杀在萌芽阶段。（据统计：80%的重病男性患者承认自己是因为长期不去医院就诊或讳疾忌医才导致小病发展成重病）窗体顶端
男性常见疾病大盘点：
位置A：前列腺疾病
特点：尿频、夜尿增多，渐渐出现排尿不净、尿急等症状，严重影响男性日常工作和生活。
概况：前列腺疾病已成为男性健康的头号杀手，好发于青壮年男子，发病率很高。当前列腺发炎和肥大时，排尿和射精都受阻，易使肾脏受到损害，导致慢性肾衰，甚至会发展为尿毒症。同时，大部分的精囊炎、睾丸炎、输精管炎、膀胱炎等都是由前列腺发炎引起的。
泌尿外科专家对策：前列腺炎对症治疗是关键，在治疗前列腺疾病方面，该院采用国际前沿的新一代前列腺腔道介入治疗系统及前列腺康复治疗仪在临床上取得了重大突破，该系统精确定位，全方位锁定病症，安全渗透包膜屏障，全面杀灭各种病原体、致病菌、快速疏通堵塞腺管，消除各种排尿困难症状，同时融合CRS超导治疗系统，快速消炎，清除体内淤积毒素，达到全面高效的治疗效果，已使众多患者重新恢复健康。
位置B：性功能障碍
特点：头晕、失眠、男性功能减退、神疲乏力、时间过快、不能勃起或充分完成夫妻生活。概况：城市离婚率逐年上升，不少家庭动荡不安。离婚率为何逐年上升？相当部分原因是因男性功能障碍导致夫妻性生活不和谐，夫妻间最本质的关系中断，引发夫妻感情破裂而导致。男性性功能障碍是涉及到人的尊严、幸福的现实问题，这一处于个人隐私领域的问题，却因种种原因成为男人和女人心中的隐痛，给婚姻、家庭造成了极大的伤害……
由于许多性功能障碍患者为了“面子”而不肯去医院做检查，导致社会上以性功能障碍的男性为主要对象的街头小广告泛滥，还有一部分ED患者不知道壮阳药的副作用，盲目用药，为此付出了沉重的代价。因此找到正确的治疗方法针对性地治疗成了患者急需解决的问题。
泌尿外科权威专家推荐——男性功能康复系统。三大技术优势，成就广大男人的幸福梦想。优势一、先进的诊断系统，优势二：强大的治疗功能，优势三、完美的治疗效果。男性功能康复系统对勃起功能障碍（阳痿）、早泄、阴茎勃起不坚、阴茎勃起时间短、不射精、遗精、逆行射精、性交疼痛、性欲低下等性功能障碍疾病有显著疗效。
位置C：泌尿生殖感染
特点：尿道口流脓、红肿、分泌物增多，会阴、阴囊潮湿、瘙痒、生殖器红肿、起水疱等，有些容易传播给亲密接触的人。
概况：目前我国泌尿生殖感染的人数呈日益上升趋势，临床上的泌尿疾病多达20多种，男性泌尿生殖感染引起的各种泌尿疾病已经成为全球医学界专家关注的大事。泌尿外科临床数据显示，35岁以上男性最常受到泌尿生殖感染反复发作的困扰。
5改善男科疾病的水果推荐
生活中有许多危害男性健康的疾病，其实如果这些患者适当的吃些水果是能改善的，那么哪些水果有这样的功效呢？下面为大家介绍改善男科疾病的水果推荐，供大家了解。
荔枝
用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。
莲子
取新鲜莲子（莲子中央的绿色小芽芯不要剥去）15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克（带莲心），放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。
葡萄
取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。
猕猴桃
新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升（约1茶杯），调匀后饮服，能治前列炎后小便涩痛。
芒果
取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，能治睾丸炎和睾丸肿痛。
木瓜
用木250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚阳举不坚和早泄。
白果
取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连肥服两周，可治遗精过多。
红枣
红枣有益血壮神的功能，红常食用能起到补血的作用，对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。
核桃
每日吃两到四个，可起到健肾补血等作用，还能辅助治疗肾结石和尿路结石，并能延缓衰老。
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