“洗牙”的那些事儿

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小白不太清楚洗牙是怎么回事，回去问了周围的朋友，有人说洗牙就是刮掉牙齿表面的一层，有人说洗牙会导致牙齿酸软，还有人说洗牙会使牙缝增大、牙齿松动。小白很疑惑，不知道洗牙究竟好不好？

1“洗牙”的那些事儿

首先患者需要了解什么是“洗牙”。洗牙就是用超声波洁治器去除牙齿表面的细菌、牙石、色素等污垢，并对牙面进行抛光处理，延缓牙石和菌斑的再次生成。小白之所以会出现刷牙出血的现象，就是因为牙石和软性的污垢长期堆积在牙齿边缘刺激到牙龈，导致牙龈充血，一旦触碰便容易出血。洗牙能去除这些外在的刺激物，使症状得到改善。

很多人以为洗牙会造成牙齿酸软、牙缝增大等问题，其实不然。牙缝变大只是一种视觉印象，说明本来就有的牙周病、牙石导致了牙龈萎缩，通过洗牙去除牙石后，原本被牙石占据的空间露出来了，给人造成牙缝增宽的错觉。洗牙本身并不会造成牙缝变大，在洗牙后更应该注意清洁。牙齿过敏也是因为牙石导致的牙龈萎缩造成的，牙石去除后牙根外露，会出现一定的过敏症状，通常一周左右会消失。因此，医生在洗牙后通常会用脱敏糊剂做一些处理，并建议一周内使用脱敏牙膏。

洗牙应该作为一种口腔常规护理，半年到一年洗一次。吸烟者最好3个月左右洗一次。通过洗牙还可以早期发现隐蔽的牙周炎和龋齿，消除牙龈牙周的炎症。

2洗牙 洗牙有助防治牙周病

洗牙可预防牙周病

洗牙是治疗轻微牙周病的最常用的方法。假若轻微的牙周病得不到治疗的话，牙周膜会进一步侵害牙龈形成牙周袋(囊洞)，牙石和牙菌膜会在牙袋内积聚，这时可能会出现牙肉生疮、肿胀、流脓，以致牙齿松动，情况严重者会令牙齿在完好无损下完全脱落。

专家指出，亚洲人患牙周病的情况较西方人严重，这是由他们往往忽视洗牙的重要性，因此很容易令原本情况轻微的牙患，演变成为牙周病，因此应该定期洗牙。

至于蛀牙的问题，家长及学校方面，应及早关注小朋友的牙齿健康问题，尽量减轻孩子的蛀牙问题。

洗牙后注意事项

有些患者在洗牙后的一段时间内对冷热酸甜有敏感现象，这是因为洗牙前已存在的牙石附着在牙齿颈部与牙龈交界处，对冷热酸甜起到了阻挡和缓和作用，当牙石去除干净，牙齿颈部暴露，牙齿遇到刺激后就出现了敏感症状。故洗牙后的不长时间内，应该注意避免食用过冷、过酸等刺激性强的食物。

有人感觉洗牙后牙缝比以前大了，这是因为他们本身的牙石较多，治疗前感觉不到有牙缝，因为肿胀的牙龈和牙石把牙缝充满，当去除牙石后，牙龈肿胀消退，本来存在的牙缝就暴露出来了，绝不是因为洗牙造成的牙缝变大。

319岁姑娘牙齿却像老太婆 小心牙周病毁掉满口牙

刷牙出血是早期信号

19岁的佳佳聪明伶俐，牙口却一直不好。郑州市口腔医院的医生检查发现，佳佳的牙槽骨已经严重萎缩、吸收，32颗牙齿全是松动的，尤其是6颗前牙，用钳子轻轻一夹，都掉了下来。

佳佳的妈妈说，8年前，发现佳佳刷牙时总是出血，5年前，牙齿开始松动，如今牙病越来越重：“这孩子怎么跟她爸一样，她爸的牙30岁就开始掉，今年刚50岁，只剩下3颗牙。”

牙周科主任孙予解释说，孩子患的是广泛型侵袭性牙周炎，这种病有一定的家族遗传因素，某些特定微生物感染以及机体防御能力的缺陷可能是引起本病的两个主要因素。这是一种破坏性疾病，它会使牙槽骨吸收和牙齿逐渐松动，如果治疗及时，可以完好如初，可惜的是，佳佳已错过了最佳治疗时期。

孙予提醒说，牙周病最可怕的地方，还在于你掉的往往不是一颗牙，而是一组牙，甚至是全口牙！这是因为，牙周是牙齿赖以生存的土壤，如果水土都流失了树木长在哪里呢？虽然牙周病的发病率居高不下，而且发病率及病情严重程度均随年龄增长而增加，但真正能于早期及时就诊的患者少之又少。

牙周病重在预防

据介绍，导致牙周疾病的因素很多，如刷牙方法不正确、牙菌斑堆积、牙石生成、食物嵌塞、吸烟、糖尿病、妊娠、长期服用避孕药、不良修复体的刺激等都会引起牙龈慢性炎症，引起牙龈充血、水肿而导致出血。只要能保持良好的健康习惯，90%的牙周病是可以预防并治疗的。

一是刷牙方法要正确，早晚刷牙各1次，每次刷牙3分钟。刷牙时，牙刷毛与牙齿表面呈45度角斜放，从牙龈向牙端刷，上牙自上而下刷，下牙自下而上刷，不要横着刷。

二是及时清除嵌塞在牙缝中的食物残渣，做到餐后漱口，使用牙线。

三是使用小头软毛保健牙刷，每3个月更换1次。

四是最好每半年至一年做一次牙齿检查。

来源：大河报

4清洁牙齿有利防止牙周病

在生活中，有这样那样牙病的人不算少，但坚持定期洁牙的并不多。一些人对洁牙还没有明确认识，他们认为天天刷牙就可以保持牙齿卫生了，洁牙没有必要。

其实，我们经常看到一些人，在牙根部附有像石头样的东西，碰上去很硬，贴附得很紧，这就是所说的牙石。一般情况下，用牙刷刷牙是很难去除牙石的。

牙石沉积在牙颈部，长期刺激牙龈，可以引起牙龈组织的水肿、充血龈缘糜烂，容易出血，继续发展可造成牙周溢浓，牙槽骨破坏吸收，牙齿松动。就是我们常说的牙周病，因此牙石的存在是有害无益的。

牙石较多的人要定期进行洁牙治疗。临床上常常使用的超声波洁牙术，其原理是利用超声波的震荡，将牙石等污垢祛除的一种龈上洁治，而超声波洁牙器的尖端无切削磨钻功能，在治疗中无切削割磨作用，不会破坏牙齿的硬组织。这是一种方便、简单、省力、无损伤的技术。

但有些人洁牙后会出现“牙缝变宽”的现象，那是因为在牙石的“伪装”下，患者不知道在牙石的侵害下，受压迫的牙龈已严重退缩，牙根已严重暴露，牙齿已变得松动，牙与牙之间的间隙已变宽，洁牙完毕后牙龈组织肿胀消失，暴露出已受到损害的牙齿，许多患者不敢面对它，却误认为是洁牙造成的结果。其实洁牙机所产生的超声波只会使牙石脱离牙面，而不具备牙石那样“静悄悄”地破坏牙齿和牙周组织的本领，产生误解的人们太低估“牙石”的危害性了。

洁牙后由于暴露出受损害的牙齿，易于冷热敏感，也是人们对洁牙的另一误区，随着洁牙后一段时间机体的修复以及脱敏药物的使用，这一症状可以减轻。

5定期洗牙 预防牙周病

龋齿(即蛀牙)及齿龈炎(牙周病)是口腔疾病中最常见的两种。龋齿是由于食物中残留的渣滓，细菌，唾液在口腔中形成粘性极强的齿菌斑（牙菌膜），并聚集在牙齿及牙龈边缘四周，当口腔中含有糖分时，两者会聚合而产生酸性，从而侵蚀牙齿的珐琅质。若这种酸性状态不断持续，牙齿表面的珐琅质最终会被溶蚀而形成小洞，最后形成龋齿。

而齿龈炎也是由于齿斑菌所致，它聚集在牙龈周围，刺激牙龈，使得牙齿和牙根的连接部分松开，由于牙根收缩而形成缝隙，齿斑菌就在这个温床中滋长，造成牙齿松动现象。这是牙周病的初期病征，这时会有牙肉出血、红肿、疼痛酸软，并且有口臭。

洗牙是治疗轻微牙周病的最常用的方法。假若轻微的牙周病得不到治疗的话，牙周膜会进一步侵害牙龈形成牙周袋（囊洞），牙石和牙菌膜会在牙袋内积聚，这时可能会出现牙肉生疮、肿胀、流脓，以致牙齿松动，情况严重者会令牙齿在完好无损下完全脱落。

牙医指出，亚洲人患牙周病的情况较西方人严重，这是由他们往往忽视洗牙的重要性，因此很容易令原本情况轻微的牙患，演变成为牙周病，因此他建议应该定期洗牙。

至于蛀牙的问题，家长及学校方面，应及早关注小朋友的牙齿健康问题，尽量减轻孩子的蛀牙问题。

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