预防孩子过敏性鼻炎的有效方法
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儿童时期孩子由于没有什么抗体很容易生病，那么在这个时候我们该如何才能有效的避免过敏性鼻炎的发生呢？具体做法有哪些？
1预防孩子过敏性鼻炎的有效方法
孩子由于还在发育的阶段，身体的一些抵抗机制还不完全，很容易患上过敏性的鼻炎。那么我们做家长的如何才能帮助孩子有效的避免过敏性鼻炎呢？具体要从哪些方面来预防呢？下面我们一起了解下吧。
1、寻找并避免接触变应原
寻找孩子的致病变应原，并设法避免接触是最有效的方法。
2、少吃寒凉食物
中医认为鼻炎患者属虚寒体质。寒凉最易损伤肺脾阳气，加重虚寒症状。低温食物可能造成呼吸道过敏反应加强，诱发过敏性鼻炎。因此，应当尽量避免让孩子吃冰品、寒凉生冷的食物。
3、少吃油炸食物及有农药的蔬菜水果
农药及劣质油在人体的氧化代谢过程中易产生过氧化物及自由基，影响免疫系统平衡，加强过敏反应。
4、少吃能引起过敏性鼻炎发作的食物
如牛奶和鸡蛋等蛋白质含量较高的食物；无鳞鱼、海蟹、虾、海贝等海产类食物；蛤蟆类、鱿鱼等蛋白质含量高且不易消化的食物；蘑菇等真菌类食物。
5、避免食用有添加物的加工食品
有报道称食品添加剂黄色色素5号及防腐剂亚硫酸盐会引起呼吸道的过敏反应。所以，过敏体质患者应尽量避免有添加物的加工食品。
6、补充维生素
越全面的微量营养元素支持，越能够给孩子提供完善的防御免疫力。因此可以给孩子补充复合维生素矿物质，家长要选择国际化、品质可靠品牌，像众多专家推存的善存小佳维复合维素，含有儿童一天所需的18种维生素矿物质，是目前配方最全面的儿童维生素，可以帮助孩子全面补充维生素和矿物质等营养元素。
7、穴位按摩
用中指指腹搓热后摩擦孩子鼻两侧，由攅竹至迎香穴擦鼻30次，再在迎香穴上轻轻按揉5~10分钟。
2孩子连打喷嚏要防过敏性鼻炎
马女士的孩子今年已经上初三，两年前的冬天，马女士发现孩子有段时间一天连续打十几个喷嚏，心想天气较凉，孩子可能是着凉感冒了，于是拿出家中常用的感冒药，心想感冒还不容易对付吗？谁知，感冒药连续吃了好几天，孩子的喷嚏还是“哈啾声依旧”，不见好转却也不见加重，还不断流清鼻涕，吃药都吃不好？是不是得去医院看看？这一看才知道，孩子不是天凉感冒，而是“过敏性鼻炎”。
居住在湿热且空气污染严重地域的人，最容易患过敏性鼻炎，台湾是典型海岛型气候，其过敏性鼻炎的发生率达5%-20%。广州的情况如何呢？据广医附属一院、广州呼吸疾病研究所近日首次公布最新调查结果显示，广州儿童过敏性鼻炎患病率惊人，100人中至少22人染病。据项目主持人、中国工程院院士、广州呼吸疾病研究所所长钟南山介绍，2001年该所调查了广州地区3516名儿童，年龄为13岁—14岁，结果发现有797人患有鼻炎，占总人数22.7%;有165人患有哮喘，占4.6%。广州市儿童医院耳鼻喉科主任罗仁忠副主任医师总括说，目前儿童过敏性鼻炎的整个患病趋势都在上升中。
罗仁忠主任说，有的孩子天生就是过敏体质，本身对一些特定物质，如海鲜、蟑螂、花粉、树、灰尘、霉菌、螨虫的排泄物等过敏，具有“过敏体质”的人可发生各种不同的过敏反应及过敏性疾病，如有的表现在皮肤上为患湿疹、荨麻疹，有的在支气管上表现为为患过敏性哮喘，有的则表现为眼部的过敏性结膜炎，等等。
过敏体质多为遗传性质，若本身有过敏体质的儿童，罗仁忠主任认为，他们中相当一部分比例的人会有过敏性哮喘，真正的过敏性鼻炎患者可能小时候有过敏性哮喘。阴霾天、尘土天，空气中的粉尘大，污染比较严重，小孩得季节性的过敏性鼻炎比较多;如果小孩是一年四季都得，就属于常年性的过敏性鼻炎。
罗仁忠主任认为，这一部分儿童，他虽然也有如同过敏性鼻炎的明显症状，如他就有更大的可能性现在有很多普通鼻炎，连续打十几个、二十几个喷嚏、鼻塞很厉害、流清鼻涕，还可能伴有头痛，但又不一定就是真正的过敏性鼻炎，而是普通鼻炎带过敏性因素，也就是由于一些外界因素引起的鼻炎，孩子本身不是过敏体质。空气中的粉尘、马路上汽车排放的尾气，时热时冷的气温，都是一种可统称为“过敏因素”的外界来源。这种情况与过敏性鼻炎在症状上无明显区别，治疗手段也基本相同，因此一些医生就统以“过敏性鼻炎”称之。
与真正的过敏性鼻炎不同的是，带过敏因素的普通鼻炎一般7岁前尤其在5岁以内容易反复发作，但在7岁后，尤其12、13岁经历青春期发育荷尔蒙改变、整个免疫系统同时变化后，由于无天生的过敏体质，一般能自行痊愈。
广医附属一院、广州呼吸疾病研究所首次公布的最新调查结果发现，在患鼻炎的小朋友中有超过50%的人会并发哮喘病，而且至少有两成人会变成慢性哮喘，直接影响一生。
罗仁忠主任指出，临床上诊断病人是否过敏性鼻炎，都会询问患者小时候是否有过敏性哮喘，其他器官是否也发生过过敏病变，因为这些孩子通常都不仅仅是鼻子受扰，支气管、皮肤、眼结膜等都可能有过敏病变，其中哮喘病灶支气管由于与鼻炎病灶最接近，因此常关系最为密切，一般3岁内可先出现哮喘，之后才是鼻炎，且两者还会相互诱发，若鼻炎不及时及早治疗，诱发哮喘的可能性也很高，因此不少医生都支持将两种病同时治疗。
罗仁忠主任认为，要避免过敏性鼻炎严重，目前方法还是吃药、局部用药、脱敏针、脱敏贴等方式治疗控制，这些方式都因个人体质不同而有异，因此必须遵医嘱。
·吃药：多是内服一些抗过敏药物，应由医生选择用药。
·局部用药：以滴、喷或涂的外用药物为主，如专门对付过敏性鼻炎的滴鼻液。
·脱敏针：这是以前比较流行的方法，但一次要打十多针，要打1-2年才能完成，一般儿童比较难接受，现在基本不用在儿科临床上。
·脱敏贴：通过皮肤这个吸收器官，以贴剂的方式让体内缓慢释放过敏介质，一般1个月为1疗程，需1-2个疗程的治疗。
由于过敏性鼻炎的孩子有过敏体质，因此最根本的一点日常必须避免接触过敏源将源头堵住。
3怎么预防过敏性鼻炎
由于机体对某种物质过敏而引起的鼻炎称作过敏性鼻炎，并可以引起一系列过敏性症状出现。过敏性鼻炎又称作变应性鼻炎。常见的过敏原有以下几种：螨虫是最常见的过敏原，它广泛存在于我们周围，且它的皮毛、排泄物、活体或尸体均可引起过敏，因而它是引起常年性过敏性鼻炎的主要原因。屋尘是指室内的陈旧尘土，实际上它是多种过敏原的混合物。昆虫如蟑螂、蚊、蝇、蜂、蛾等的皮屑、分泌物、排泄物等也可致敏。花粉是引起花粉症的致敏原，有明显的区域性和季节性。
过敏性鼻炎患者在居家生活时的预防要注意以下几点：
1.地毯、沙发、窗帘要常吸尘和清洗，以防螨虫和织物纤维引起的过敏;
2.空调的温度与外界温度相差不能太大，经常清洗空调防尘罩，以防灰尘和病菌引起的过敏;
3.新家具和新装修房屋，通风一段时间后入住，以防甲醛和苯引起的过敏;
4.最好不要养花草和宠物，以防花粉、气味、皮毛、寄生虫引起的过敏;
5.搞好卫生，消灭蟑螂，以防蟑螂排泄物引起过敏。
4怎样预防过敏性鼻炎
进入 9 月，闷热难耐的“桑拿天”总算离我们远去。但在度过一个美好的周末后，许多年轻朋友却喷嚏不断，还鼻塞、流鼻涕，且眼部周围和鼻子总是痒痒的。遇到这种情况，不少人以为自己患了感冒。其实不然，是你的鼻子“过敏”了。
误区错把鼻炎当感冒
俗话说“秋天到，鼻炎闹”，每到秋高气爽的时节，也就到了过敏性鼻炎患者遭罪的季节。据了解，入秋后，成都各主要医院耳鼻喉科门诊人数激增，其中，过敏性鼻炎患者占到鼻炎就医总人数的 85% ，且以中青年人为主。
在成都某医院耳鼻喉科，前来就诊的李先生说，两个月前患感冒后就自己吃了些药，两三天后症状消失了，可是一个星期后又出现了鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、鼻内痒、发热的症状，他以为是感冒没完全好，就接着吃药，两个月反反复复后，就开始一天到晚流脓鼻涕了，晚上睡觉，鼻子还不通气。
该院耳鼻喉科主诊医生介绍，其实这是典型的因反复感冒导致的过敏性鼻炎。临床发现，反复感冒容易导致过敏性鼻炎，二者因为在症状上较为相似，常常被患者混为一谈。
医生提醒，一旦出现反复感冒的情况，就要提高警惕，及时就医，早发现，早治疗，避免哮喘、支气管炎等并发症的发生。
措施注意远离过敏源
根据发病时间，过敏性鼻炎分为常年性和季节性两种。如今比较多见的是季节性鼻炎。季节性鼻炎又称花粉症，多在春秋两季发生，且又以秋季为多。据了解，不少人一到立秋时节就会发病，而过了10月份，就不治“自愈”。
长期以来，临床上治疗过敏性鼻炎常用两个方法。首先是远离过敏源。季节性过敏性鼻炎，常见的过敏源就是花粉。当空气中花粉含量高时（早晨5点到10点是花粉高峰时间，有风的天气，空气中花粉浓度也相应较高），应尽量减少户外活动，或使用空调或减少开窗次数，尽量使用空气过滤器。
另一个途径就是通过口服中成药和抗生素进行全身治疗，缓解过敏症状。此外，随着医用激光设备日趋智能化和小型化，一种新型家庭鼻炎治疗仪已正式投入临床使用。据了解，该治疗仪通过特殊波长的激光照射鼻腔，达到修复鼻腔黏膜的目的，因体积小，易携带，使用简便，为广大学生和上班一族的鼻炎治疗带来方便。
进入 9 月，闷热难耐的“桑拿天”总算离我们远去。但在度过一个美好的周末后，许多年轻朋友却喷嚏不断，还鼻塞、流鼻涕，且眼部周围和鼻子总是痒痒的。遇到这种情况，不少人以为自己患了感冒。其实不然，是你的鼻子“过敏”了。
误区错把鼻炎当感冒
俗话说“秋天到，鼻炎闹”，每到秋高气爽的时节，也就到了过敏性鼻炎患者遭罪的季节。据了解，入秋后，成都各主要医院耳鼻喉科门诊人数激增，其中，过敏性鼻炎患者占到鼻炎就医总人数的 85% ，且以中青年人为主。
在成都某医院耳鼻喉科，前来就诊的李先生说，两个月前患感冒后就自己吃了些药，两三天后症状消失了，可是一个星期后又出现了鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、鼻内痒、发热的症状，他以为是感冒没完全好，就接着吃药，两个月反反复复后，就开始一天到晚流脓鼻涕了，晚上睡觉，鼻子还不通气。
该院耳鼻喉科主诊医生介绍，其实这是典型的因反复感冒导致的过敏性鼻炎。临床发现，反复感冒容易导致过敏性鼻炎，二者因为在症状上较为相似，常常被患者混为一谈。
医生提醒，一旦出现反复感冒的情况，就要提高警惕，及时就医，早发现，早治疗，避免哮喘、支气管炎等并发症的发生。
措施注意远离过敏源
根据发病时间，过敏性鼻炎分为常年性和季节性两种。如今比较多见的是季节性鼻炎。季节性鼻炎又称花粉症，多在春秋两季发生，且又以秋季为多。据了解，不少人一到立秋时节就会发病，而过了10月份，就不治“自愈”。
长期以来，临床上治疗过敏性鼻炎常用两个方法。首先是远离过敏源。季节性过敏性鼻炎，常见的过敏源就是花粉。当空气中花粉含量高时（早晨5点到10点是花粉高峰时间，有风的天气，空气中花粉浓度也相应较高），应尽量减少户外活动，或使用空调或减少开窗次数，尽量使用空气过滤器。
另一个途径就是通过口服中成药和抗生素进行全身治疗，缓解过敏症状。此外，随着医用激光设备日趋智能化和小型化，一种新型家庭鼻炎治疗仪已正式投入临床使用。据了解，该治疗仪通过特殊波长的激光照射鼻腔，达到修复鼻腔黏膜的目的，因体积小，易携带，使用简便，为广大学生和上班一族的鼻炎治疗带来方便。
5五字诀可预防过敏性鼻炎
过敏性鼻炎患者在生活中除了要积极治疗之外，还应该预防过敏性鼻炎的发作。专家指出，“查”、“避”、“忌”、“替”、“移”这五字可有效预防过敏性鼻炎。
眼下已进入春暖花开时节，南京的气温也开始逐步回升，来自东南大学附属中大医院的消息说，近期过敏性疾病患者开始增多，尤其是过敏性鼻炎病人症状表现明显。专家介绍说，过敏性鼻炎到目前为止尚没有特效的根治办法，广大患者应走出误区，别盲目相信一些虚假广告，要到正规医院接受科学规范的治疗。
相关资料分析显示，约30%的过敏性鼻炎患者由于偏信虚假广告误导，在治疗上误入“歧途”，不少病人由于盲目相信虚假广告治疗失败后才来正规大医院就 诊，不仅治疗效果不佳，而且增加了经济负担。目前正进入过敏性鼻炎多发时期，所以建议广大患者接受科学正规的治疗。过敏性鼻炎是一种可控制的常见病，到目 前为止国内外均没有根治的办法，过敏性鼻炎的治疗以药物治疗为首选，可以有效控制及缓解鼻塞、鼻痒、喷嚏，流涕等症状。此外，可进行下鼻甲冷冻、激光、射 频、微波等治疗，以降低鼻黏膜敏感性，但目前无论哪种治疗方法尚不能对过敏性鼻炎达到根治目的。
专家强调指出，当前除积极治疗外，预防过敏性鼻炎发作同样十分重要，预防策略总体可概括为五个字：“查”、“避”、“忌”、“替”、“移”。
查，建议患者注意查找生活中容易导致过敏的物质，并到医院进行过敏原检测；
避，避开可疑或已知过敏原因的接触；
忌，忌用一切可疑或已知的易过敏物品；
替，对某种物品过敏，必须使用时，应尽量寻找作用相似且对用者无过敏的物品替代；
移，对某些已知的、经常接触的过敏原一经查出，即应移离生活环境，并尽早接受脱敏治疗。
小编提醒大家，患上过敏性鼻炎应及时去医院进行诊治，不要拖着病情，以免耽误治疗时机，影响病情的恢复。
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